【今日辅食制作分享】
Lucky宝宝今天吃什么？
苹果红枣松饼，花边面香肠串串，贝柱裙带菜汤，水煮虾。
有很多妈妈问我松饼的做法，我是直接买了适合宝宝的松饼粉，妈妈做饭时间有限，在配料干净的基础上，选择简单容易操作的更加合适。
具体做法：

【准备食材】
松饼粉一袋，鸡蛋一个，牛奶75ML，红枣2-3颗，苹果适量
【步骤】
1、将所有材料放入搅拌机搅拌
2、搅拌均匀取出
3、加入红枣碎搅拌一下
4、多功能锅刷油倒入混合液
5、加热3-5分钟熟了就可以取出

是不是超级方便呀！口味清甜好吃，我家宝宝一口气可以吃好几个，全家都可以一起吃哦！
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童年回忆《料理鼠王》中的普罗旺斯炖菜[杰瑞][杰瑞][杰瑞]配番茄肉酱香酥可口#普罗旺斯##意面##晚餐#
做法：因为没有烤箱，所以我是放在铁锅上炖的，大火烧开后盖盖子转中火，放调味料（盐，大蒜，葱、海鲜酱油，还有少许的牛肉辣酱，也可以用辣椒粉代替）看食材熟了就再开大火，换大火收汁即可。作法费虽然不正宗，但是保证配意面好吃。

《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
吃好五谷非常重要，我是店里这些香港、美国的有机谷物、谷物粉换着给孩子吃，相对于一般的食材确实贵些，但是总比吃药便宜多了吧，重点是孩子不生病呀！观念决定态度，态度决定结果，就是这么回事。https://t.cn/A62rbu0u