【早安养生】传说中的刮油水果，吃了瘦到尖叫！
猕猴桃素有“水果之王”的美称，在全世界消费量最大的水果排行榜中，它的营养最为丰富全面。首先，猕猴桃的膳食纤维含量丰富，能有效地增强肠胃蠕动能力。其次它含有丰富的矿物元素和维生素，一颗猕猴桃能供给一个成人每日维生素C需求量的两倍之多。
猕猴桃含有的果胶能帮助我们减少食物中脂肪的吸收，另外，它含有能促进肉碱合成的必需氨基酸，要知道，肉碱可以促进我们的脂肪燃烧噢！

#跟着贝儿吃##早餐##早安上海##小桃园# 突然很想吃传统早餐 家门口是没有的 点评看了一圈好像这家评价都不错呀 虽然我内心是持有怀疑态度的 毕竟我十分反感桃xx村 明明就是应该接地气的老板姓早饭 搞得像真的一样 难道烧饼吃出蟹粉？

烧饼咸甜都买 粢饭团➕蛋黄➕肉松 传说中的耳光蛋饼➕里脊肉 淡豆浆 嗯

外卖等了一小时 但到手还是热乎乎的

耳光蛋饼✨先来一口 嗯 就是以前小时候的蛋饼的味道 不油 但甜面酱不好 非常寡淡 里脊肉蛮嫩的

粢饭团✨米有嚼劲 不硬 口感合适 忘记加咸菜也是失误 一大早还没彻底清醒 还好有一丢丢榨菜提味 好吃的 蛋黄分布不均 我吃的那一段有整颗蛋黄哈哈哈

咸烧饼椒盐烧饼✨椒盐的味道浓 咸的普通

烧饼都偏厚了

淡豆浆✨味道蛮浓的 不错

只有烧饼的图 其他吃掉了没了哈哈哈

【猕猴桃用了膨大剂还能吃吗？】正值九月中旬，猕猴桃的收获季节，很多朋友说买猕猴桃的时候不能买个大的，因为那是被膨大剂泡过的，吃了对健康有害！大家不要一看到膨大剂就恐慌，它也没有传说中的那么可怕，其实不只是国内，在国外膨大剂也早就被应用在了猕猴桃的种植过程中了。这种膨大剂只是一种植物生长调节剂，在正常的使用范围内对人体是不会产生影响的。并且如果使用过膨大剂，猕猴桃的储存周期就会变短；如果过量使用膨大剂的话，还会对果树造成伤害，那就是得不偿失的，我相信果农也会计算这中间的得与失的。