已经连吃了两天面条了扛不住没有肉啊晚上吃了鸭腿和牛奶味老冰棍明天会是什么面呀昨晚梦到郁金香展览我在忙着规划不是艳丽小清新的花展厅是高贵欧式富丽堂皇的样子还梦到回家和爸妈奶奶一起吃新开的烤肉店太馋肉了吧哈哈哈白菜里面找肉沫肉味的蔬菜什么时候才能恢复往日盛况都一脸茫然怎么今天泔水桶啥也没有?大写的问号哈哈哈 敏呀也是很用心的对待前任看样子她慢慢走出来了我俩真是大怨种一样样的差不多同时谈同时分唉师尊做的凉糕像是满月圆满多好想在漆黑的月空中也会有光对啦师父最终也来了施工单位好诧异啊希望以后有项目能分在一起哇好梦哦

#贫穷&佛系减脂的晚餐##深圳疫情#
广东酸甜肉（百度出来，原来是广东名菜）+炖黄豆+木耳炒肉+青椒胡萝卜炒鸭肉+紫米绿豆杂粮饭+可乐（不喝，留着想喝时候再喝）

今晚这餐，兼顾了广东人和湖南人的口味，有辣有不辣的，而且蛋白质足够，蔬菜也够。
蛋白质 黄豆、鸭肉和酸甜肉，肉足足的。
木耳就是很多蔬菜了，膳食纤维很足，很棒。
我自己吃的杂粮饭，只是我神神经经的个人作妖行为，整个饭食是很好吃很有营养的哈。

就笑死，今天下午生气，各种冲动，就不好意思去领饭，然后别别扭扭的去领饭，人家工作人员很热情帮我把饭放进袋子里的，害，顿时难为情的。
后来我是用“自己想办法”的办法拿到办公设备了。就想起大白天我好勇敢，一个人气冲冲的穿越整个社区，对于强迫症来说太难了，如果有气溶胶怎么办，如果有确诊病例怎么办，我都不想到了，就很生气，社区怎么骗我，说可以放岗亭的，怎么又不可以。
笑死，就是那种被骗就很生气那种。。。（反正就很假，别相信鬼话说可以放岗亭，哼，岗亭10几个大汉把人家快递小哥骂走，可怕）

然后，就感觉身体被掏空（惹惹惹，借口了哈），再加上昨晚熬夜没力气，今天运动就很悠闲了。
#佛系减脂?的运动#
半小时模拟回公司的运动量+1小时常规运动

20多分的那次踩椭圆机没记录的，因为中途小哥打电话给我，我就出门了，说到这个就是一个故事了，稍后叨逼叨。
然后是跟家人一边聊天一边踩轮，广西那边疫情疯狂，因为我们那很喜欢去北海玩，离得近，是广西境内，物价比较便宜，所以巨多，导致我们全民核酸，村里的也来核酸，听家人说一直要核酸到晚上1点。
现在，我们家三股势力都被疫情包围，今年真的就是平平安安就是最大财富了，希望老家疫情快好~
看完这，可以后退了，开始消极了。

就那个顺丰小哥挺可怜的，我一直催他，一直以为是他的问题，他不想送到岗亭，然后我一直客服催送货，然后就各种折腾。后来小哥也有点抑郁了，跟我聊了9分钟，他也吐露他的无奈。
就南山区西丽这边，5/6个顺丰快递员被管控出不来，有的红码或者黄码，就2个正常的健康码快递员可以配送，然后我们这边需要办公用品，就一直催快递员，都有1000多件快递积压，各种投诉，但跟不上啊，快递小哥早上的时候还来我们小区，可是还被岗亭工作人员骂得要死，他累了也心累。
在这里对小哥说对不起，真的，我一直误会他，然后一直催他，可不知道是岗亭作妖，社区作妖，导致。。。。哎。。。
就还是那个事情，没出事，是你幸运，一旦出事，你会发现无力，不是法治国家的感想很强烈。
但，也不能一杆子打死那么多可可爱爱的人们，世间也有美好的，我这里也不是那种愤青什么的，我是带有有色眼镜的记录，经常口无遮挡，如果被炸号也好，这个微博太消极了，清空所有从头来过也好。

给你分享999道减脂餐⁹⁶｜东北无米包饭

网友摁头安利的无米包饭，低卡饱腹还掉秤
简单一拌生菜一包，就得到了一包巨巨巨巨好吃的大包饭
吃一口就会被惊艳到，都快去吃！！！
鸡肉肠里面只有蔬菜和鸡胸肉，满满的蛋白质和维生素，减肥人解馋又没负担
-
【东北无米包饭】
▪️准备材料：
蔬菜鸡肉肠、茄子、青椒、鸡蛋、土豆、香菜、香葱、生菜
做法：
1⃣️茄子切段，土豆切片，上锅蒸15分钟
2⃣️鸡蛋煎熟，➕一勺黄豆酱➕一勺生抽➕青椒➕水，炒熟备用
3⃣️蔬菜鸡肉肠少油煎香
4⃣️碗里放茄子➕土豆泥➕鸡肉肠➕鸡蛋酱➕葱花香菜拌匀
-
#