#每日一善[超话]#
每个人都有着不同的能量,自律也会因此各不相同。量力自律,是敲开自律大门的正确方式。想要每天健身却总因为忙碌而耽搁,不如定一个低点的目标,睡觉前做十几个开合跳;想要每天背一百个单词,却因为量大而完不成,不如定个容易实现的目标,每天先记住二十个单词。一不小心,或许还会超额完成任务,获得更多成就感。
开启自律时,自己定一个低强度目标,更容易让自律无压力地走进我们的生活。只要确定是对的事,勇于开始、天天做,总会出现化腐朽为神奇的力量。
每个人都有着不同的能量,自律也会因此各不相同。量力自律,是敲开自律大门的正确方式。想要每天健身却总因为忙碌而耽搁,不如定一个低点的目标,睡觉前做十几个开合跳;想要每天背一百个单词,却因为量大而完不成,不如定个容易实现的目标,每天先记住二十个单词。一不小心,或许还会超额完成任务,获得更多成就感。
开启自律时,自己定一个低强度目标,更容易让自律无压力地走进我们的生活。只要确定是对的事,勇于开始、天天做,总会出现化腐朽为神奇的力量。
每个人都有着不同的能量,自律也会因此各不相同。量力自律,是敲开自律大门的正确方式。想要每天健身却总因为忙碌而耽搁,不如定一个低点的目标,睡觉前做十几个开合跳;想要每天背一百个单词,却因为量大而完不成,不如定个容易实现的目标,每天先记住二十个单词。一不小心,或许还会超额完成任务,获得更多成就感。
每个人都有着不同的能量,自律也会因此各不相同的。量力自律,是敲开自律大门的正确方式。想要每天健身却总因为忙碌而耽搁,不如定一个低点的目标,睡觉前做十几个开合跳;想要每天背一百个单词,却因为量大而完不成,不如定个容易实现的目标,每天先记住二十个单词。一不小心,或许还会超额完成任务,从而获得更多成就感喔。
✋热门推荐