#一天始于静默#
日期：6.27

时长：35min

DAY 21/30

立个flag：早睡早起，同时及时清理情绪。
带着情绪入睡，只会给身体带来压力，勉强起身去静修空间冥想，神识昏昧，几次都需要有意识地将神识拉回，这样的冥想效果真不好。决心一定要为高质量的冥想创造条件。

㈠
Q：为什么他不爱我，在我心情不好的时候，他也不曾给予任何关心。
A：宝贝抱抱，妈妈抱抱。
Q：我妈不爱我，我印象最深的是她撕牙咧嘴骂我的样子。她不爱我。
A：这是事实吗？
Q：我不知道。
A：曾经无数次她对你的支持，即使你在上学，她跑那么远去看你，无数次对你默默的关心。
A：她不爱你吗？
Q：对不起，是我误解了您。
A：孩子，请看清事实，而不是带着情绪的判断。
Q：可我有时还会深陷其中。
A：那就告诉自己：停，那不是事实。然后及时抽离。
Q：这算逃避吗？
A：超越过去的阴影，站在更高的生命状态看待这一切。看清楚什么是事实，去深入与爱的链接。
Q：为什么每次我心情不好，生命总会将我指引回内在？
A：存在需要你，需要你如此独一无二的存在，这就是你的天命。也是你来此世的使命。

站在更高的生命状态，你才能真正理解他人，才能真正发心善待他人。
Q：我所经历的苦，希望谁也不再经历。
A：生命循环往复，唯有超越，别无他法。
Q：谢谢你，我爱你。[心]

㈡
Q：我这几天胸口隐隐作痛，这是怎么了？头脑里出现一把尖刀。
A：别钻牛角尖。
Q：这二天确实执着了
A：那我该怎么办？
A：去与她链接。

身体会记忆曾经所有的伤痛，多爱它。

不再只有生病了才想起来爱。
Q：谢谢你，我爱你。[心] https://t.cn/RJZw6Ns

#孙芮[超话]##孙芮 梦不下坠#
入坑契机
最开始是一个朋友偶然和我提到了snh48，我就那么巧的刷抖音开始刷到她们，本来我也不爱看综艺，当时青你播出我也只是简单的看，顺便吃瓜而已。
芮哥是个多有趣的人，不用我再重复说了，只要多看她，都会喜欢她的。但彻底让我躺坑底的，就是芮哥谈到一个乌龙事件，然后忍不住哭了起来。
后面我除了去了解芮哥公演舞台之外，还会去看芮哥一些小故事。
发现，大家有危险，都会去找芮哥，芮哥还每次都冲在前面保护大家。还总是很照顾大家，虽然每次嘴巴里都很嫌弃的样子，但每次都很细心的照顾着大家。每次也是给大家带来快乐，不争不抢的。虽然总怼粉丝，但每次都希望粉丝先把自己该做的事情做好，不要因为她而耽误。
看起来大大咧咧的芮哥，会在直播的时候，特意关掉青你成团后的成团之路的视频，担心自己的表情被恶意解读。会以轻松愉快的语气告诉大家不要ky，告诉大家ky的后果，还告诉粉丝不要和她们争执，不要给其他人造成困扰。
她总选的时候还会和粉丝商量，她也知道名次是要靠粉丝买票，所以她也一直再说，希望我们不要为了他缩衣节食，可是这是你自己的前途啊，你最后一次总选，你都在拼命了，我们怎么会不一起拼命？

晚安歌哪里，真的让我这个不怎么哭的人，哭的很惨，平时是伪装的多坚强啊，才会因为一句谢谢自己，从头哭到尾。
芮哥是个很敏感的人。演戏哪里，金婧扮演子杰对芮哥说，我不要你了，我要捧别人了，那一瞬间，芮哥整个眼神都变了，很紧张的捏着娃娃，虽然很快的用梗打破了僵局，但也就那短短的几秒，我真的看出来了，芮哥真的很不自信，也真的很害怕这种场面，可能真的有高层这样对她说过这种话，但我看到的时候，真的很心疼。
芮哥也是个很努力的人。每一个狮子座的人，都是绝不认输的。她入团四年才有名次，之前的四年里，出车祸，体重暴增，只能做替补，上了场也是边边角的位置，替补的时候，每次都要把每个人的站位记清楚来，这样她才能即使的补上去。说芮哥记动作记得很快，每次都学的很快然后教她 。其实还因为芮哥替补的时候要记住所有人的位置。她其实比谁都珍惜得之不易的舞台。主题曲即使不能上台，她也跟着大家在台下一直跳，才被破格升班，能有参与录制的资格。十面埋伏三天没有睡觉，最后得了小组第一。
我最开始没注意到她的时候，我只觉得这个女孩子动作太过了，一点也不好看，结果十面埋伏一下就改观了，觉得，这女孩好像变了，然后mama的时候，我觉得这个人真的跳的越来越好，到后面的舞台，让看的她真的在努力。
她一开始就以为自己会一轮游，结果撑到了总决赛。虽然芮哥是个很有趣的人，但她能一步一步走到今天，是因为她真的吃了很多苦，她十分努力，然后才坚持下来了。

她说她不喜欢在嘴上说她有多努力，只会用行动表达出来。
她说就喜欢在痛苦里找快乐
她说不希望大家因为喜欢她耽误很多正事
她说饭随兄弟，因为她把rsj当家人

还有
说她好好一个美女，就是长了张嘴
说她一开口，就能让人完全忽略她的颜值和身材
说她天天就知道嘻嘻哈哈的，只会讲mc
说她也只能靠这张嘴出圈了
还有甚者，天天只知道玩芮哥的梗

芮哥是个有趣的人，她不喜欢卖惨，她只想给大家带来欢乐，他不希望因为她让其他人担心，或者难过。所以每次笑着说很多难过的不开心的事情。

芮哥也是个女孩子
芮哥也是个长的好看的身材好的女孩子
芮哥也是个会给大家打来快乐的女孩子
芮哥也是个把朋友看的很重，把粉丝当家人的女孩子
芮哥也是个会跳舞会RAP会唱歌喜欢舞台的女孩子
我是新粉，我喜欢芮哥不到一百天
但我始于口才，陷于人品，忠于她的一切

“孙芮不是大家心目中的首推”
“孙芮大家虽然都挺喜欢她的，但也仅限于她有意思而已”
“孙芮还是好好的在剧场上讲mc吧”

不好意思，孙芮是我的首推
是我的第一选择
最后说一句，跟着孙三三走正
@SNH48-孙芮

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有人说：“爱情往往始于心动，每个人都想要长久的爱情，但是时间不仅是一种希望，更是一种考验，爱一个人，是克制且包容的。

因为克制所以才会小心翼翼，因为包容所以不会计较，正如感情的事情，从来都是当局者迷，旁观者清”

我们在挽回的过程中，因为太想要他回到自己的身边，很容易在迫切交集中迷失自己，挽留的努力做了很多，但是没有起到实际效果，最后也是无疾而终。