这段时间，我们《书写姿势训练营》正在进行暑期优惠活动，每天来咨询的家长也特别多。#新星v计划##一起家庭教育#

我发现，现在的坐姿问题都挺低龄化。

很多学龄前的孩子，无论是在写写画画，还是看电视，抑或是坐着玩玩具，驼背的现象都很明显。

这和孩子的大运动能力有关，颈部和核心腰腹肌肉力量不足，因此无法维持正确的坐姿。

我们的分龄课里，把每一个年龄段要达到的能力剖析得清清楚楚，并且有成套的训练方法。

我现在正带着娃做《3-4岁幼儿能力培优》课程里的训练，每天花个20-30分钟带娃玩一玩。

明显感觉到孩子能力在提升，人也自信很多，愿意去挑战更多不同的任务。

当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？

整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植，那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。

其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。

其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。

每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。

但真的别轻言放弃，我曾也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。

谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，像太阳又升起了！

#舟山[超话]#@1舟山合作是生产力、共同利益是目标
有一个聋哑的中国男孩，他走在一片荒芜的原野上的一条铁道上。在大概十英里外有一辆火车正急速地向他驶来。然而这个男孩浑然不知。很快，他就要被火车碾过，碾得粉身碎骨。
在男孩前方不到一英里的地方，有一座奇怪的高塔。高塔里住着一个留着长长的胡须，戴着一顶奇怪帽子的孤僻老人。这个老人从来不与他人交往，而是天天潜心于自己的各种设计，各种研究，各种计算。他一生的乐趣都在于这些写写画画算算里面。
这天，他刚完成了一次计算，然后随意地抬头从拱形的小窗往外看去，看到了那个男孩。当然，还有那辆火车。当然，也预见到了小男孩也许会被火车撞倒。
但他没有采取任何救援的行动，只是坐下来又开始了新的计算。他在算大概在多少时间后，男孩会被火车撞倒。很快，他计算完毕了。这时候，男孩离高塔还有三十码。他的计算结果则显示，男孩将在离高塔十码的时候被火车撞倒。
算完以后，他又对这一切感到无聊了。他把计算结果折成了一张纸飞机，随手一丢，丢出了那个小小的拱形窗子。他回到桌前继续他的研究，把那聋子男孩的事全忘了。
就在男孩走到离那座高塔十一码的时候，他跳下铁轨去抓那只纸飞机。火车在他身后呼啸而过。