1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。

2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

3、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

4、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

5、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

6、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

8、一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

2/13 湖南麻阳冰糖橙有来啦！纯甜！不酸！汁水非常多！橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。发货速度快！无需等待！
净重9斤，约有35个左右 个头比年前的大 价格还是一样哈
注意：冰糖橙这个品种就是小小只的哟，但是超级甘甜，一次总要吃上几个才过瘾哈哈，
39.9元包U

非常实惠哒哈

#健康一冬##糖尿病#
【糖尿病人适合吃那些水果】
允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。
1、  柚子：柚子性寒味甘、酸，适当食用下气消痰、健胃消食。糖尿病患者更适合吃柚子，含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用调节血糖，对心脑血管有保护作用。
2、  橙子：橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇，防治高血压、动脉硬化。
3、  苹果：苹果性凉味甘，适当食用后具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。
4、  番茄：美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

水果一般加餐食用，在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，避免一次性摄入过多碳水化合物使胰腺负担过重。不提倡餐前或餐后立即吃水果。