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“心”左右一切。做好事来源于内心，做坏事

也来源于内心。心中所想会影响我们的行动，一颗

平静而宽容的心能够令人体会到生活的快乐，而一

颗躁动而沉重的心则会令人陷入黑暗之中找不到方

向。只有以修心为先，才能更通透地知晓世界的道

理，才能更真切地把握为人处事之道。

修行，先修心，渡人，先渡己！
渡己，等于渡人，
严于要求自己，
成就自己，
便有更多用武之地！

战胜自私和欲望，才能成为伟大的人。

心境安宁清净，才能达到远大目标。

“心无私欲，自然会刚；心无邪曲，自然会正”。

用正观对治贪欲的恶贼：我们身心里潜藏着贪欲的恶贼，禁不起外境的诱惑，看到这个，就想要占有；听到那个，也想要掠夺，永远无法满足。即使获得，也会害怕失去，执著难舍、患得患失。这种贪欲的恶贼，使我们整天忙于追求，无法自在。

要对付贪欲的恶贼，就要用正观来对治。正观就是正当的看法，明白是世间的法则真理。世间所有一切都是因缘和合而成，生灭聚散，会拥有就会失去，若能如是观察，拥有时你会珍惜，缘去时也不会过于懊恼，这就是正观。放宽心胸，能够利他利众，就不会被贪欲所打败。

「经常会觉得自己的内心被掏空
也有不知道为什么就泪流满面的时候
咽不下饭的时候
这些场景经常会出现
包括我也会不相信人间的时候
不知道应该信赖谁才好的时候」

或许都有九曲回肠的时刻吧，可他总能调节好自己的心绪，最终也明白了要学会爱护自己，真好。修行先修心，渡人先渡己。

翻译cr.黑哥在日本