晚上和老公去一个好朋友家（弟兄）玩，三个人聊了很多，但给我感触很深的是我们始终围绕着信仰展开话题，而且在时间的推移下，我们都有一些自己的成长和见解，这会让一个简单的三人聚会变得很有意思。
不是单纯的吃喝玩乐，而是每次的见面聊天能给彼此带来帮助和成长，这才是有意义的见面。
可能彼此对信仰婚姻有了看见，可能对当下自己的穿着有不一样的审美，可能会提出读经要多加一章等，这很有意思啊~
不要浪费上帝给我们的每一分每一秒，好好珍惜和利用，虽然有时看看剧发发呆，但事后把该做的给做了就好了。告诉自己不要停止，需要前进，前进对上帝的认识，让自己更加的活出使命来[给你小心心]

昨天和超超讨论起一件事，她说起曾经在她低迷向我倾诉的时候，我说了让她觉得很受伤的话（所以我们绝交了很长时间）；我则说，他人对我吐槽的时候，我真的不知道怎么让他人感觉好一点，而且我太容易代入到别人的情绪里，最终把负面情绪变成是我自己的，并且感到无力感，反而有时候会转为心中责怪对方（或者如果我不代入，就会非常敷衍，这也是让我觉得不好的）
就我真的很不擅长处理情绪……而且也不擅长察觉和表达自己的需求，压抑的后果就是要么自己放大了本来很小的痛苦，要么就以很不恰当的方式爆发喷涌，伤害到他人。我好像很难对我正在经历的事情和环境建立健康的关系，只是持续的空虚和持续想逃离
很想和妈妈好好聊聊，但是以我对她的了解，也知道聊不出什么结果，最后只能是我谅解她，而不大可能是她可以理解我，就是那种从来没有真正被她看到、理解、接受的感觉，她永远活在自己的世界里面
今天又在看knowyourself讲情感忽视的文章，Webb博士的《被忽视的孩子》去年这时候就读过了，却没有什么实际应用。环境如果是相对稳定的，自己还能维持稳态，但是一旦环境开始不稳定，整个人就开始塌陷，这两天感觉又不太好，又去约了咨询师（但是约完的瞬间又开始压抑自己，说自己小题大做，说自己太脆弱，就是太闲，你已经过得这么好这么幸运了，为什么还那么多事）
昨天后来超超说，我不知道原来你的消极一面有这么深，就其实她说完我还掉了两滴眼泪，因为感觉到那个瞬间被理解和接受了

#倪萍悼念赵忠祥#
倪萍发文悼念赵忠祥，其意之深，其情之切，读后让人泪奔。

倪萍与赵忠祥堪称业界泰斗，他(她)们合作搭档时间之长，配合之默契大家有目共睹。

他(她)们的主持风格大气稳重，足显大家风范，不说前无古人后无来者，可说至今无人超越。

他(她)们的谈吐及临场发挥能力以及舞台的操控驾驭能力已经达到炉火纯青的境界。

我非常喜欢看《动物世界》，类似这样的节目不少，主持人各异，但相比之下，除了赵忠祥，其他主持人的语气、节奏及声音的感染力都逊色不少，这就是艺术的魅力，这就是主持人的魅力！

赵忠祥去世的消息被其子发布到网上，万千网友留言表示哀悼，当然，也有不同的声音，说赵忠祥如何如何，我不是说这些不同的声音别人没有权利发出，而是斯人已经远去，我们应该多想想赵忠祥的优点，缅怀他曾经做出的贡献，并应该敬佩他的才华与成就。

如果说赵忠祥生前曾经有过“污点”但我们应该仔细想一想，娱乐圈的那些大佬们，有几人能“荷花出污泥而不染”？

或许我们可以换位思考一下，假如我们自已置身于娱乐圈这个大染缸里，我们自已敢担保能独善其身、洁身自好吗？

做人无需求全责备，保持公平公正之心，愿赵老师一路走好[泪]#赵忠祥去世#