甲乳科大夫联合声明：夏天3物隔夜后，一口也别吃，放冰箱也没用
要问家里使用率最高的电器，那很有可能就是“冰箱”。
吃不完的食物、不耐放的蔬果、各种肉类海鲜，都可以一股脑的放进去，延长它们的可食用日期，但是：食物放入冰箱≠不滋生细菌。
尤其是食物更加不耐放的夏季，细菌更加活跃，有几种东西可别急着放冰箱，再贵也要舍得丢。
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甲乳科大夫联合声明：夏天3物隔夜后，一口也别吃，放冰箱也没用
1、隔夜饭
现在家家户户基本都有冰箱，所以剩饭菜很多都会被打包好放进冰箱。
但是剩饭菜放入冰箱6个小时后，亚硝酸盐的含量就超过了国家标准的0.07毫克，更何况是会在冰箱放置7、8个小时的隔夜饭呢。
经常吃隔夜饭会导致亚硝酸盐摄入增加，从而产生更多的致癌物亚硝胺，对甲状腺十分不友好，甚至很可能出现食物中毒的情况。
2、隔夜茶
茶水放久了颜色会变深，有些人会觉得这样的茶水更浓郁。
但是浓茶在人体内停留的时间比一般茶水更久，这样茶碱会在人体内聚集更多，对神经系统造成一定的影响，也会影响到甲状腺激素的分泌，致使结节出现。
其实茶水放久了，营养会流失，而且茶汤中的蛋白质等还为细菌提供了完美的生长条件，所以尽量不要喝隔夜茶。
3、隔夜冰西瓜
夏天吃冰西瓜是很正常的事情，但是如果不用专门的水果刀切西瓜，就会在西瓜上残留很多的细菌。
若再把吃不完的西瓜放进冰箱，细菌就像进了“天堂”，疯狂的蔓延，吃一口这样的西瓜和吃一口细菌无异，会对甲状腺造成很大的影响。严重者，出现急性的细菌感染也是很可能的事情，比如腹泻、休克等。
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甲状腺有异常，这些症状逃不掉：
●脖颈一侧会出现肿块，脖子会明显的变粗；
●在没有外在因素的影响下，体重忽上忽下；
●激素紊乱，出现全身乏力、多汗、手抖；
●结节压迫食道，呼吸困难，吞咽困难，声音嘶哑；
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想稳定甲状腺功能，避免结节困扰，可常用2个小妙招
1、补充膳食营养
对于甲状腺这类的慢性疾病，可以通过服用【康维特素】的方式，补充甲状腺所需的营养。
在古籍《黄帝内经》中记载：这是一种由金银花、蒲公英、枸杞、菊花、白芷、甘草、硒麦芽等十多种纯天然中草药制成的食疗方，对甲状腺疾病有针对性，经过调制后也更容易被吸收。
【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用；
【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复；
【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素；
患者可以在饭后，补充一些【康维特素】，有助于加速病情的康复，科学配比更加安全，坚持饭后咀嚼2粒，帮你养出健康的甲状腺。
2、锻炼身体
都知道，锻炼身体不仅能增强自身的免疫力；也可以加速体内的新陈代谢，促进身体内的废物及有害物质的排出。对于甲状腺结节患者来说，散步、瑜伽、慢跑等都是不错的锻炼选择。 https://t.cn/A6XU3NMU
要问家里使用率最高的电器，那很有可能就是“冰箱”。
吃不完的食物、不耐放的蔬果、各种肉类海鲜，都可以一股脑的放进去，延长它们的可食用日期，但是：食物放入冰箱≠不滋生细菌。
尤其是食物更加不耐放的夏季，细菌更加活跃，有几种东西可别急着放冰箱，再贵也要舍得丢。
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甲乳科大夫联合声明：夏天3物隔夜后，一口也别吃，放冰箱也没用
1、隔夜饭
现在家家户户基本都有冰箱，所以剩饭菜很多都会被打包好放进冰箱。
但是剩饭菜放入冰箱6个小时后，亚硝酸盐的含量就超过了国家标准的0.07毫克，更何况是会在冰箱放置7、8个小时的隔夜饭呢。
经常吃隔夜饭会导致亚硝酸盐摄入增加，从而产生更多的致癌物亚硝胺，对甲状腺十分不友好，甚至很可能出现食物中毒的情况。
2、隔夜茶
茶水放久了颜色会变深，有些人会觉得这样的茶水更浓郁。
但是浓茶在人体内停留的时间比一般茶水更久，这样茶碱会在人体内聚集更多，对神经系统造成一定的影响，也会影响到甲状腺激素的分泌，致使结节出现。
其实茶水放久了，营养会流失，而且茶汤中的蛋白质等还为细菌提供了完美的生长条件，所以尽量不要喝隔夜茶。
3、隔夜冰西瓜
夏天吃冰西瓜是很正常的事情，但是如果不用专门的水果刀切西瓜，就会在西瓜上残留很多的细菌。
若再把吃不完的西瓜放进冰箱，细菌就像进了“天堂”，疯狂的蔓延，吃一口这样的西瓜和吃一口细菌无异，会对甲状腺造成很大的影响。严重者，出现急性的细菌感染也是很可能的事情，比如腹泻、休克等。
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甲状腺有异常，这些症状逃不掉：
●脖颈一侧会出现肿块，脖子会明显的变粗；
●在没有外在因素的影响下，体重忽上忽下；
●激素紊乱，出现全身乏力、多汗、手抖；
●结节压迫食道，呼吸困难，吞咽困难，声音嘶哑；
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想稳定甲状腺功能，避免结节困扰，可常用2个小妙招
1、补充膳食营养
对于甲状腺这类的慢性疾病，可以通过服用【康维特素】的方式，补充甲状腺所需的营养。
在古籍《黄帝内经》中记载：这是一种由金银花、蒲公英、枸杞、菊花、白芷、甘草、硒麦芽等十多种纯天然中草药制成的食疗方，对甲状腺疾病有针对性，经过调制后也更容易被吸收。
【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用；
【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复；
【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素；
患者可以在饭后，补充一些【康维特素】，有助于加速病情的康复，科学配比更加安全，坚持饭后咀嚼2粒，帮你养出健康的甲状腺。
2、锻炼身体
都知道，锻炼身体不仅能增强自身的免疫力；也可以加速体内的新陈代谢，促进身体内的废物及有害物质的排出。对于甲状腺结节患者来说，散步、瑜伽、慢跑等都是不错的锻炼选择。 https://t.cn/A6XU3NMU
补水
天太热了，连续高温，树叶开始“落蓬”，明显缺水征兆，昨晚上拿了简易小拖车在小区河道取水，从桥上吊水再拖回来，引来好奇者观看，以为捕鱼或者啥，于是我说取水。又问，难道没有自来水嘛？有！只是河水浇灌更好，不容易土体板结，更加有利于植物生长，也是节约用水，就是自己辛苦点，出点汗，有益健康，一举多得，何乐不为！想起疫情期间为了打发无聊，带孙女也去打水，当初也是为了新种树苗保水确保成活率。生活中有些事确实值得为之，有益无害，你自己愿意去付出，那么收益肯定意想不到，来回河道等于走路，河道打水等于活动筋骨，出汗就是排毒…如此想来更加觉得好处多多，此刻看起来植物确实有点精神非凡，有别日间萎靡不振呢。一分耕耘，一分收获。道理不言而喻。心情突然嘚瑟和满足起来了！早安！ https://t.cn/A6taTeyZ
天太热了，连续高温，树叶开始“落蓬”，明显缺水征兆，昨晚上拿了简易小拖车在小区河道取水，从桥上吊水再拖回来，引来好奇者观看，以为捕鱼或者啥，于是我说取水。又问，难道没有自来水嘛？有！只是河水浇灌更好，不容易土体板结，更加有利于植物生长，也是节约用水，就是自己辛苦点，出点汗，有益健康，一举多得，何乐不为！想起疫情期间为了打发无聊，带孙女也去打水，当初也是为了新种树苗保水确保成活率。生活中有些事确实值得为之，有益无害，你自己愿意去付出，那么收益肯定意想不到，来回河道等于走路，河道打水等于活动筋骨，出汗就是排毒…如此想来更加觉得好处多多，此刻看起来植物确实有点精神非凡，有别日间萎靡不振呢。一分耕耘，一分收获。道理不言而喻。心情突然嘚瑟和满足起来了！早安！ https://t.cn/A6taTeyZ
溺于人海的小众自由文案
1、浪漫不一定非要一束花 你愿意听我一堆废话也算是.
2、可以是篝火 也可以是万年不化的冰 这都取决于你怎么对我
3、失而复得是为了圆满，求而不得未必遗憾。
4、喜欢比了解先到来 才是感情里最大的bug
5、如果生活任何方面都需要自己去面对 那么为什么不一个人.
6、不要站在雾里 不要执着于没有意义的人和事.
7、在无名的街道里 总有无名的花为你野蛮生长
8、希望我是那晚霞旁边那一抹淡黑的云 能与温柔并肩而行.
9、“得一玫瑰 弃满山野花 玫瑰若枯死 满山种野花”
10、来去都是自由风 该相逢的人总会相逢.
11、微醺而已，清醒可就不浪漫了。
12、“我知道你不是我的花 但能途经你的盛放 我不胜荣幸.”
13、巍巍山海,纤纤长空。愚愚世人,明明众生。
14、热爱世间万物 无最爱 无例外
15、或许你并不熠熠生辉吧 甚至有点木讷 但你本身就是星星就是浪漫.
16、当青苔长满书架 我们在黄昏里做晚餐.
17、青春是窗外的梧桐树 是骄阳 是满怀希望。
18、夜晚的风会偷偷告诉你我很爱你.
19、请尽情大胆的享受你那勇敢无畏且只有一次的青春
20、活在自己的世界里就好 把自己当你世界里的月亮.
21、“那就祝我们 被鲜花簇拥 看大海漫漫 热烈且自由 赤诚又勇敢”
22、自由不是想做什么就做什么，真正的自由是不想做什么就不做
23、好话坏话都说尽了，也算是圆满
24、我从人海中来又从人海中去，失而复得，周而复始
25、我不做旧巷子里的猫 我要能给我自由的归宿.
1、浪漫不一定非要一束花 你愿意听我一堆废话也算是.
2、可以是篝火 也可以是万年不化的冰 这都取决于你怎么对我
3、失而复得是为了圆满，求而不得未必遗憾。
4、喜欢比了解先到来 才是感情里最大的bug
5、如果生活任何方面都需要自己去面对 那么为什么不一个人.
6、不要站在雾里 不要执着于没有意义的人和事.
7、在无名的街道里 总有无名的花为你野蛮生长
8、希望我是那晚霞旁边那一抹淡黑的云 能与温柔并肩而行.
9、“得一玫瑰 弃满山野花 玫瑰若枯死 满山种野花”
10、来去都是自由风 该相逢的人总会相逢.
11、微醺而已，清醒可就不浪漫了。
12、“我知道你不是我的花 但能途经你的盛放 我不胜荣幸.”
13、巍巍山海,纤纤长空。愚愚世人,明明众生。
14、热爱世间万物 无最爱 无例外
15、或许你并不熠熠生辉吧 甚至有点木讷 但你本身就是星星就是浪漫.
16、当青苔长满书架 我们在黄昏里做晚餐.
17、青春是窗外的梧桐树 是骄阳 是满怀希望。
18、夜晚的风会偷偷告诉你我很爱你.
19、请尽情大胆的享受你那勇敢无畏且只有一次的青春
20、活在自己的世界里就好 把自己当你世界里的月亮.
21、“那就祝我们 被鲜花簇拥 看大海漫漫 热烈且自由 赤诚又勇敢”
22、自由不是想做什么就做什么，真正的自由是不想做什么就不做
23、好话坏话都说尽了，也算是圆满
24、我从人海中来又从人海中去，失而复得，周而复始
25、我不做旧巷子里的猫 我要能给我自由的归宿.
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