#申有娜[超话]# #申有娜夏日维他命#
【210927】BuzzFeed更新有娜相关采访

Q. 最近在忙什么？
A. 最近很喜欢听音乐和去外面慢跑，这是我日常自我缓解压力的惯例。

Q. 作为年轻女性和Z世代艺人，你的观点是怎样影响你的创作过程？
A. 我认为 Z世代给新的和独特的艺人一个展现自己色彩的机会，所以我们尝试创作属于自己的音乐，itzy的音乐，来表达同样的观念。

Q. 既然这张专辑讲述的都是成长，那从你第一次开始进入大众视野，你会都对自己说些什么？
A. 不要失去自己的个性，情绪和色彩

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| 近期生活碎片

‍♀️最近饭后真的很喜欢去散步或者去慢跑，出一身汗真的轻松很多。回家后洗漱完睡前再泡泡脚，感觉睡得比之前好了。
☀️这几天珠海的天气实在是太闷热了！今天比昨天还闷，吹的风感觉都是热风。
成年人的生活里，好像除了发胖和掉头发，别的都不太容易……
今晚闲逛去超市，推着小推车在超市里慢悠悠的逛，看到爱吃的零食囤点货，偶尔发现一些之前没吃过的零食也想尝尝鲜，零零碎碎，到了结账一看也花了挺多钱，哼哧哼哧的提回家。
即便是家人，疼就要说疼，讨厌就要说讨厌，不可以的要说不可以，这样下次才不会随意对你。

回顾假期：虽然感觉什么也没做，但变得更加养生也更加科学养生，年轻的时候没觉得这些有什么，感觉熬夜吃烧烤吃冰等这些都没什么，现在“老年人”生活后，觉得很轻松很自在，周末看书喝茶冥想，清晨慢跑晒太阳听广播，平常喝些红糖姜茶按摩经络，挺好！
很喜欢这样的生活。

老子说：“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。

养生其实也就是养心，学会感恩，感恩相遇感恩美好[心]