有一个念头,想要成为作家,被这个念头牵引看到了这本书。
撇一眼名字就如饥似渴地去找来看。
写作于我,最初只是抒发情感,有很多瞬间,无名力量推动着我拿起笔,找个本子,写下来。只有写下来,躁动的心才能做别的事情。后来,它的意义不止于此,可以用文字来沟通,来交友,来疗愈,来深度思考。#写作[超话]#

#酷狗新歌首发#@段奥娟_CLARE 2022最新单曲《一角硬币》>> https://t.cn/A6a74PA4 在@酷狗音乐 正式上线,歌曲讲述与亲人彼此陪伴的漫长岁月。细腻文字搭乘动人旋律,用音乐愈疗情绪,不间断地传递温暖。爷爷给的一角硬币,换来童年街边的一口甜,也撑起长大后的自己,勇敢去闯一片天。 #段奥娟新歌一角硬币共情力##段奥娟说借儿时的温暖走难走的路#

痛经怎么办?

除了灵气,吃药之类的方法,女生还可以怎么缓解经期之痛?

今天收到的一个反馈提醒了我,可以做一些文字分享。如果没有钱来学声音疗法, 也可以简单学一点日常的疗愈方法用用。步骤:

1. 注意力放在正在疼痛的部位
2. 张开嘴巴尝试发出声音,随便什么声音。
3. 跟着感觉发声,大声小声,好听或不好听,尽管发出来。
4. 一直发,直到能量复苏,一般半小时就差不多了。


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