第20000天  2021.7.11 周日 睛天
《一天》

回海南三天了，今天只在海口，那里都没去。早上回公司开部门会议，睡个午觉，下午去修车，晚上部门聚餐，聚餐后回公司摸了摸单杠，做了几十个引体向上，最后一个朋友还约见要聊聊……

和朋友的这次碰面话题等有空再梳理，今天，平平谈淡的一天，很好。

今日感悟：
有特别的感悟，还没梳理，欠着。

健康生活方式:好好吃饭、好好锻炼、好好睡觉
1、健康饮食
①早餐:  海南粉汤、鸡蛋
②午餐：鸭肉、青菜、米饭
③晚餐：羊肉、羊杂、豆腐、可乐
④其它：
⑤其它:喝茶水约2.0升；
2、健身运动
俯卧撑80个、引体向上37个

今日起床：7：10 睡觉23:40
今日健康指数:85分

《窗外美景》——2021拍于海口 https://t.cn/RNcUgEg

今天好忙哇
早上9点准备合作方来访的会议
然后开会记会议纪要
中午睡了一会儿
下午继续听录音写纪要，写完纪要要写简报给大大大老板看
然后去盖章扫描发邮件
下午终于有空休息会儿了
晚上做分销流程梳理哈哈哈做三个仓的分销出货流程（不是主要工作 是宝哥让我整理理解工作流程的）
从6点多边玩边吃边聊天边做到8点多
8点多下去吃饭打饭的小哥给我打了三勺鸡肉！！（因为很晚了，都快没人了，就我自己排这个）
他打完后我跟他对视一直笑
晚上9点多到家
有点充实竟然

好久没发微博了，不知道有没有人喜欢看我的微博[二哈]应该没有吧，毕竟我的内容又没有营养还无聊，而且只有一个方面[二哈]
俊哲是真的 不愿再说 等我有空了一定要写一篇长微博梳理他们的爱情 respect[作揖]
最近的活动也不是很多，躺平耐心等发糖就行不愿再吃硬糖。。。。我只好软糖[跪了]
（我逐渐磕到gjxm的颜了。。。好帅老婆也好娇娇 好欲。。。欲得我只想吸烟）
端水。。老婆好好看，搞江西猫也好帅。。
how pay啊~~
题外话 感谢10送我的儿童节礼物 我本来以为不会给了的，到楼下给我发消息的时候还蛮感动的 当时见面的时候一时不知道说啥就说了一句爱你么么哒 然后他明显愣了一下 应该是没想到我现实也狠狠地口嗨了。。。挺好的