大热天出门的诉求:不贴身、遮的多、凉快。打开衣柜就看到腰果花,也只有它符合(回来路上想起,还有去年的黑色乔其长裙)。
腰果花真是我的好朋友,陪我旅游、陪我产检、陪我产后胖不拉几的时期,陪我夏天最热的时候,也陪过我冬天过年。几十条裙子,穿的最多就是它,细看也有一点褪色了,真丝光泽也流失了,但凉快的真丝触感还在,花花的也不显旧,它还是一条好裙子。辛辛苦苦,任劳任怨的好裙子。
回来的路过优衣库,本来想买一条童装裙(想买个优衣库的棉布裙子当居家服),网上160的都断码了,店里最大也只有130。准备走了,看到这件米色外套,一披,略美,虽然没有任何功能,不能防晒,但美更重要。我披的时候,旁边两个女的也看上了,米色只剩3件,M1 XL2,二话不说拿着付款了,然后又被我妈看上了,她穿也很好看,还是给她,我这都不出门的人,不需要太多衣服。

孕期所有人都说我养的好(胖),只有忠先生得意的说都是我养的呀[哈哈]
当身边人劝我产后减肥,只有他天天捏我脸夸我可爱夸我好看[污]
他在我整个孕期变得严格又唠叨,这个不给吃,那个不给吃,回家一个礼拜天天提醒我不要吃太多,担心宝宝太大,生产不易。
整个孕期他没有缺席我每一次产检;他承担了家里所有家务;擦妊娠油,按脚、按腿,剪指甲。
用妈妈的话说,他也只是个二十几岁的大男孩。
[心]

翻了一下私信,好多人问我产后怎么瘦下来的[笑cry]
这么说好像有点凡尔赛,但我生完孩子就恢复孕前体重了,没有进行减肥
根据我和我朋友的经验、以及产康师和医生的建议,想要产后瘦得快,最好是孕期不发胖。不要相信孕妇胖了孩子才健康,这个是不科学的。不要大鱼大肉不要喝老火汤,每天要按量运动不要偷懒

很多孕妇怀孕能重超过二十斤甚至四五十斤,那肯定是会出问题的,不仅仅是身材,还有自己和婴儿的健康都会有影响

所以,孕期保持高蛋白低脂低油,拒绝老火汤,每天40分钟有氧运动—————总结下来就是不要和妈妈or婆婆一起住(bushi


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