婺城日历 | 余仓瀑布
婺南山区，余仓瀑布
涧深潭碧，清幽静谧
趁一个夏日空闲，探访余仓峡谷的神秘与宁静
自然界的一弘细流，在密林丛中
因为峡谷陡坡的落差，化作湍激的飞瀑，令坚硬的岩壁动容
山涧密林让山泉弹奏了多少古琴乐曲
每一帘挂水，每一曲神韵，都是那样的独特和别致
静立潭中，我想化身为石
坚守千年而毫不动摇
仰望飞瀑，我想融身为水
清澈见底而不存污泥
流连忘返，不觉已至归期
她身处深闺的纯美、质朴与恬静
在我心底荡起的涟漪，久久不能平息
婺南山区，余仓瀑布
涧深潭碧，清幽静谧
趁一个夏日空闲，探访余仓峡谷的神秘与宁静
自然界的一弘细流，在密林丛中
因为峡谷陡坡的落差，化作湍激的飞瀑，令坚硬的岩壁动容
山涧密林让山泉弹奏了多少古琴乐曲
每一帘挂水，每一曲神韵，都是那样的独特和别致
静立潭中，我想化身为石
坚守千年而毫不动摇
仰望飞瀑，我想融身为水
清澈见底而不存污泥
流连忘返，不觉已至归期
她身处深闺的纯美、质朴与恬静
在我心底荡起的涟漪，久久不能平息
#襄山襄情# 我心念处是故乡
阔别襄阳已经三月有余了，故乡那诚挚的山水，仍旧在我的脑海里不断徘徊。故乡，就如慈母一般，哺育着我成长，盼望着我长大，含辛茹苦，不辞辛劳。她饱含热泪，送我离家远行；我依依不舍，泪湿衣裳。虽然相隔两地，仍旧互不相忘。
如今，暑假将至，我也愈发想念故乡。我想念故乡那棵棵大树，为我送来阴凉；我想念故乡那万丈高楼，让我日夜守望；我想念故乡那盏盏黄酒，闻之荡气回肠；我想念故乡那碗碗牛肉面，食之倍感清爽。
也许，故乡正如一叶小舟，载着游子无尽思念与向往。也许，故乡正如一缕阳光，饱含着游子无穷憧憬与希望。也许，故乡正如一盏明灯，照亮着游子前进的方向。也许，故乡正如一支毛笔，书写着游子无数激情与想象。
如今，即将返回故乡，我怎能不挥毫一场？心中有了故乡，怎会不大放光芒？我心念处是故乡。只要故乡在我心中，又管他什么虎豹豺狼？
归来吧，游子！回来吧，故乡！我日日念想，夜夜守望。如今已是归期降至，怎能不心生希望？待到归乡之时，定是绿树成荫，阵阵清香。
我心念处是故乡。故乡，定能让我走向远方！
阔别襄阳已经三月有余了，故乡那诚挚的山水，仍旧在我的脑海里不断徘徊。故乡，就如慈母一般，哺育着我成长，盼望着我长大，含辛茹苦，不辞辛劳。她饱含热泪，送我离家远行；我依依不舍，泪湿衣裳。虽然相隔两地，仍旧互不相忘。
如今，暑假将至，我也愈发想念故乡。我想念故乡那棵棵大树，为我送来阴凉；我想念故乡那万丈高楼，让我日夜守望；我想念故乡那盏盏黄酒，闻之荡气回肠；我想念故乡那碗碗牛肉面，食之倍感清爽。
也许，故乡正如一叶小舟，载着游子无尽思念与向往。也许，故乡正如一缕阳光，饱含着游子无穷憧憬与希望。也许，故乡正如一盏明灯，照亮着游子前进的方向。也许，故乡正如一支毛笔，书写着游子无数激情与想象。
如今，即将返回故乡，我怎能不挥毫一场？心中有了故乡，怎会不大放光芒？我心念处是故乡。只要故乡在我心中，又管他什么虎豹豺狼？
归来吧，游子！回来吧，故乡！我日日念想，夜夜守望。如今已是归期降至，怎能不心生希望？待到归乡之时，定是绿树成荫，阵阵清香。
我心念处是故乡。故乡，定能让我走向远方！
【专访格雷茨卡：上半赛季重伤的秘密 纳帅不会因为对手改变计划】
#德甲#
阔别赛场已久的拜仁慕尼黑和德国国家队中场悍将莱昂-格雷茨卡在月初对阵弗赖堡的比赛中终于伤愈复出并打进一球。德国国家德比即将打响，格雷茨卡在本期采访中难掩自己的兴奋之情，并和我们谈到了他在纳格尔斯曼手下的新角色以及其本赛季所遇到的最大挑战。
▶德甲官网：国家德比赛前训练心情如何？
格雷茨卡：“我们的情绪还没有恢复，欧冠被淘汰出局对我们打击很大。训练周我们将会好好准备和多特蒙德的比赛，利用这段时间继续努力，这样我们就可以在周末展现出良好的表现。”
▶德甲官网：你最近重返赛场，并在复出首场击败弗赖堡的比赛中进球，以这种方式回归，你感觉如何？
格雷茨卡：“缺席了这么长时间之后回归就首发，对我而言，能够用进球帮助球队真的很好。这是场重要的比赛，弗赖堡是非常优秀的球队。这是我渴望的回归，伤病期我每天都在幻想这种场景，因为看不见归期，所以我倍感煎熬，如今尘埃落定，感觉一定会慢慢好起来。自从回来以后，我三场比赛一场不落，我正在找回节奏。所以，鉴于我缺席这么久，我觉得我做得挺好了。”
▶德甲官网：你受伤前的最后一场是国家德比对多特蒙德，这是一场撩人心弦的经典比赛，你记忆中的这场比赛是怎样的？
格雷茨卡：“那时候我膝盖已经有问题了。在比赛之前，球队内部就在讨论我是否能上场，但因为这是本赛季的关键一战，我真的很想参加，所以出场了。我们用令人难以置信的方式赢下了比赛，和多特蒙德的比赛总是这样。这是一场跌宕起伏的比赛，让人回味无穷。”
▶德甲官网：对阵多特蒙德有几场特别的比赛，比如去年4比2获胜的比赛，你在第88分钟进球，在两球落后落后时将比分逆转为3比2。作为前沙尔克球员，这让你有多激动？
格雷茨卡：“在拜仁，对阵多特蒙德的比赛总是很特别，因为他们是我们最大的竞争对手，与他们的比赛总是那么激动人心。对我来说，鉴于我的过去，更是如此。这种感情从我七八岁在波鸿就开始了。对我来说多特一直是德比对手，所以面对多特我总是迫不及待。”
▶德甲官网：拜仁可以在本轮国家德比赢得冠军，主场一定将座无虚席，你有何感想？
格雷茨卡：“我们有望夺冠，但我们也错过了另外两座奖杯。这个赛季我们本来有更大的目标。尽管如此，在国家德比成为冠军是计划内的，这是我们本赛季的一大亮点。与拜仁有关系每个人都可以相信，我们将在比赛中付出一切，并确保我们把冠军带回家。”
▶德甲官网：这是你第4座德甲冠军，但却是穆勒第11座获得德甲冠军，他将继续刷新纪录，你如何看待穆勒这位榜样球员？
格雷茨卡：“不可思议的成就，11座冠军，他赢得了所有可能赢得的冠军。能在拜仁渡过完整职业生涯是原因所在，但他绝对是这个时代最重要的面孔之一。十多年来，他一直是关键球员，他理应在球队历史上占有一席之地，成为象征。他的身体素质非常好，人们时常会思考他是如何保持状态的，但是任何质疑他的人最后都对他的表现心服口服。可以说，他是我们很多人的榜样，他仍然渴望赢得冠军，他真的是拜仁慕尼黑的化身。”
▶德甲官网：这个周末你们的比赛场将座无虚席，所以？
格雷茨卡：“满座的球场总能有不同的体验，足球因此而特别，球迷因此感同身受。只有这样的比赛才能够重拾足球的魔力，球队真的会因为球迷洋溢的热情而备受鼓舞。对阵比利亚雷亚尔的比赛中，球场的气氛是我在拜仁经历过的最好的，下赛季我们还想要，每一场都一样。”
▶德甲官网：这个赛季最大的挑战是什么？
格雷茨卡：“本赛季我们失去了一些重要的球员，但也有重要的补充、新的教练，我们适应了部分新的理念，尽管过去两年的我们专精于一套不一样的足球体系。这一切都伴随着挑战，而我们希望将风险降至最低。我们在上半赛季做得很好，在防守和整体上都取得了很大进步，但赛季的后半段出现了困难，困难偏偏出现在最不该出现的时候，让大家猝不及防。前几个赛季，我们总是在关键战役中表现出色，本赛季我们没有延续这一点。我们将在接下来的几周更深入地分析这些，找出问题所在，只是我们现在完全专注于周六的比赛。”
▶德甲官网：在纳格尔斯曼的领导下，你在球队的角色有什么变化吗？他从哪里看到了你对团队的价值？
格雷茨卡：“他对我在场上的任务有些改变，对多数其他球员来说都是如此。本赛季，我们的计划并不会因为对手的不同而去改变太多，但现在的我们确实处在需要改变的时刻，因此我们不能像之前这么容易被对手看透，所以接下来每场比赛我都会有完全不同的任务。其实这很有趣，能够学到很多新东西，并且我们还会这么保持下去。”
▶德甲官网：作为观众，我们只能看到球队上场的有限的状况。你能告诉我们在重要的比赛前，球队更衣室里会发生什么吗？你都是怎么准备的？以及在重要的比赛之前，是不是更加容易情绪化？
格雷茨卡：“每个教练都有自己的套路，每名球员也是。我每次在去球场的路上都会听音乐，能这让我保持良好的精神状态。到达球场时，我永远都会走同一条路去更衣室，然后紧张感才慢慢开始散发。我通常和基米希一起登场，边走边谈论一些和对手有关的事情，这是我们搭档的秘密：一起热身，一起出场，然后一起回到更衣室。教练在我们出去之前会给予我们最后的指示，然后一声哨响，好戏开场。”
#德甲#
阔别赛场已久的拜仁慕尼黑和德国国家队中场悍将莱昂-格雷茨卡在月初对阵弗赖堡的比赛中终于伤愈复出并打进一球。德国国家德比即将打响，格雷茨卡在本期采访中难掩自己的兴奋之情，并和我们谈到了他在纳格尔斯曼手下的新角色以及其本赛季所遇到的最大挑战。
▶德甲官网：国家德比赛前训练心情如何？
格雷茨卡：“我们的情绪还没有恢复，欧冠被淘汰出局对我们打击很大。训练周我们将会好好准备和多特蒙德的比赛，利用这段时间继续努力，这样我们就可以在周末展现出良好的表现。”
▶德甲官网：你最近重返赛场，并在复出首场击败弗赖堡的比赛中进球，以这种方式回归，你感觉如何？
格雷茨卡：“缺席了这么长时间之后回归就首发，对我而言，能够用进球帮助球队真的很好。这是场重要的比赛，弗赖堡是非常优秀的球队。这是我渴望的回归，伤病期我每天都在幻想这种场景，因为看不见归期，所以我倍感煎熬，如今尘埃落定，感觉一定会慢慢好起来。自从回来以后，我三场比赛一场不落，我正在找回节奏。所以，鉴于我缺席这么久，我觉得我做得挺好了。”
▶德甲官网：你受伤前的最后一场是国家德比对多特蒙德，这是一场撩人心弦的经典比赛，你记忆中的这场比赛是怎样的？
格雷茨卡：“那时候我膝盖已经有问题了。在比赛之前，球队内部就在讨论我是否能上场，但因为这是本赛季的关键一战，我真的很想参加，所以出场了。我们用令人难以置信的方式赢下了比赛，和多特蒙德的比赛总是这样。这是一场跌宕起伏的比赛，让人回味无穷。”
▶德甲官网：对阵多特蒙德有几场特别的比赛，比如去年4比2获胜的比赛，你在第88分钟进球，在两球落后落后时将比分逆转为3比2。作为前沙尔克球员，这让你有多激动？
格雷茨卡：“在拜仁，对阵多特蒙德的比赛总是很特别，因为他们是我们最大的竞争对手，与他们的比赛总是那么激动人心。对我来说，鉴于我的过去，更是如此。这种感情从我七八岁在波鸿就开始了。对我来说多特一直是德比对手，所以面对多特我总是迫不及待。”
▶德甲官网：拜仁可以在本轮国家德比赢得冠军，主场一定将座无虚席，你有何感想？
格雷茨卡：“我们有望夺冠，但我们也错过了另外两座奖杯。这个赛季我们本来有更大的目标。尽管如此，在国家德比成为冠军是计划内的，这是我们本赛季的一大亮点。与拜仁有关系每个人都可以相信，我们将在比赛中付出一切，并确保我们把冠军带回家。”
▶德甲官网：这是你第4座德甲冠军，但却是穆勒第11座获得德甲冠军，他将继续刷新纪录，你如何看待穆勒这位榜样球员？
格雷茨卡：“不可思议的成就，11座冠军，他赢得了所有可能赢得的冠军。能在拜仁渡过完整职业生涯是原因所在，但他绝对是这个时代最重要的面孔之一。十多年来，他一直是关键球员，他理应在球队历史上占有一席之地，成为象征。他的身体素质非常好，人们时常会思考他是如何保持状态的，但是任何质疑他的人最后都对他的表现心服口服。可以说，他是我们很多人的榜样，他仍然渴望赢得冠军，他真的是拜仁慕尼黑的化身。”
▶德甲官网：这个周末你们的比赛场将座无虚席，所以？
格雷茨卡：“满座的球场总能有不同的体验，足球因此而特别，球迷因此感同身受。只有这样的比赛才能够重拾足球的魔力，球队真的会因为球迷洋溢的热情而备受鼓舞。对阵比利亚雷亚尔的比赛中，球场的气氛是我在拜仁经历过的最好的，下赛季我们还想要，每一场都一样。”
▶德甲官网：这个赛季最大的挑战是什么？
格雷茨卡：“本赛季我们失去了一些重要的球员，但也有重要的补充、新的教练，我们适应了部分新的理念，尽管过去两年的我们专精于一套不一样的足球体系。这一切都伴随着挑战，而我们希望将风险降至最低。我们在上半赛季做得很好，在防守和整体上都取得了很大进步，但赛季的后半段出现了困难，困难偏偏出现在最不该出现的时候，让大家猝不及防。前几个赛季，我们总是在关键战役中表现出色，本赛季我们没有延续这一点。我们将在接下来的几周更深入地分析这些，找出问题所在，只是我们现在完全专注于周六的比赛。”
▶德甲官网：在纳格尔斯曼的领导下，你在球队的角色有什么变化吗？他从哪里看到了你对团队的价值？
格雷茨卡：“他对我在场上的任务有些改变，对多数其他球员来说都是如此。本赛季，我们的计划并不会因为对手的不同而去改变太多，但现在的我们确实处在需要改变的时刻，因此我们不能像之前这么容易被对手看透，所以接下来每场比赛我都会有完全不同的任务。其实这很有趣，能够学到很多新东西，并且我们还会这么保持下去。”
▶德甲官网：作为观众，我们只能看到球队上场的有限的状况。你能告诉我们在重要的比赛前，球队更衣室里会发生什么吗？你都是怎么准备的？以及在重要的比赛之前，是不是更加容易情绪化？
格雷茨卡：“每个教练都有自己的套路，每名球员也是。我每次在去球场的路上都会听音乐，能这让我保持良好的精神状态。到达球场时，我永远都会走同一条路去更衣室，然后紧张感才慢慢开始散发。我通常和基米希一起登场，边走边谈论一些和对手有关的事情，这是我们搭档的秘密：一起热身，一起出场，然后一起回到更衣室。教练在我们出去之前会给予我们最后的指示，然后一声哨响，好戏开场。”
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