《道德经》第十六章里说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。”

意思是说，使心灵保持虚和静的至极笃定状态，不受影响。万物都一齐蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。那万物纷纷芸芸，各自返回它的本根。返回到它的本根就叫做清静，清静就叫做复归于生命。

“道”是一种身心融入，万物归一的存在，与天地万物共存。人“入定”的时候，进入一种极致的安静状态，那么就会看清楚很多事情，所谓的烦恼，所谓的惊喜，也都自然“宠辱不惊”了。所谓见怪不怪，实际上是一种事物本质阅历丰富的结果。

人生无常是常态，人只有安定下来，不断地清除内心的杂志，才是真正的进步。人一旦清除了内心的干扰，那么灵魂得到洗涤，整个身心都干爽了。

中国人常常讲“入定”，“忘我”，其实都是一种排除外界干扰的能力，而进入一种相对安静的状态。因为，普通人很难摆脱杂念，会被很多事情缠绕，也就无法进入修行的境界了。

要根除杂念，就要彻底消除心中的怨恨，原谅他人。人最难的是放过自己，只有放过自己的人才能放过他人。修行到了一定的境界，就会忘记功名利禄，达到物我两忘的境地，也就是庄子说所说的“忘我，忘名，忘功”的三重境界。

人一旦达到某种极致，就会出现微妙的神奇作用，无所不能，对宇宙万物通透了解，再也没有心中的羁绊，不受视觉范围和高度以及空间的限制。

寂寞是一种磨炼。世事难料，人生无常，想成就一番大事业，不经历风雨又怎能见彩虹。世上没有捷径可走，浮躁与成功无缘，虚伪与成功为敌，空虚与成功相悖。投机取巧只会鸡飞蛋打，急功近利只会适得其反，哗众取宠只会迷失自我。认准目标，坚持不懈，厚积薄发，一飞冲天。不为俗念所动，不被名利所惑，不被荆棘所绊。在寂寞中磨炼意志，在寂寞中学会忍耐，在寂寞中默默等待。

惊闻高中教过我们的一位老师突然离世
​打开他的朋友圈仔细浏览了很久很久，昨天还在发朋友圈，今天转身去了另外一个世界。把他所有的朋友圈看完了，陆陆续续翻到一些曾经的互动，短短几年 便是永别。人们时常感慨人生无常，却又无法时时相见问候. 唏嘘..无法预知未来的每一天，健康平安就足以。周阳老师走好[合十][合十]