巴菲特:你的大脑和身体是绝无仅有的,你总不能等到五十岁才开始去保养,如果不未雨绸缪,等你老了,你的身体就彻底废了,所以,你一定要确保, 并牢记一个事实,你会带着你唯一的身体和大脑度过一生。并且对他们物尽其用。
《黄帝内经》记载:“喜伤心,忧伤肺,思伤脾,怒伤肝,恐伤肾。”
《卫生宝鉴》中说:“心乱则百病生,心静则百病息。”
贤纯:心诚则灵,养身先养心。
早上好![太阳]
《黄帝内经》记载:“喜伤心,忧伤肺,思伤脾,怒伤肝,恐伤肾。”
《卫生宝鉴》中说:“心乱则百病生,心静则百病息。”
贤纯:心诚则灵,养身先养心。
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人生建议三
现在的人啊,看的多了,什么都见过了,审美也在不断提升,反而使自己眼花缭乱,到最后什么都看不清楚,即便非常漂亮的东西也不会觉得漂亮。
美妙的声音听多了,也会使自己双耳麻痹,而无法感受到何为美妙的声音。
丰盛的食物吃的太多,也会使口味变重,而无法尝到食物原有的味道,便会使自己的舌头,失去体验食物本味的能力。
越来越多的年轻人,突遭疾病,或猝死,或脑梗,或中风等。
我们需要重视,也需要引以为戒,要从当下这一刻开始,保护自己的身体,切莫等失去健康时,才悔恨于心,此时一切都晚矣。
总之要记住,养身先养心,心康体自健。
一时的失去健康,并非就是坏事,这也许是老天对你的提醒,告诉你该停下来了,该注意一下了,也许因为这次经历,能让你免去今后出现的更大灾难。
所以,塞翁失马,焉知非福呢。#算命八字占卜合婚##算卦#
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美妙的声音听多了,也会使自己双耳麻痹,而无法感受到何为美妙的声音。
丰盛的食物吃的太多,也会使口味变重,而无法尝到食物原有的味道,便会使自己的舌头,失去体验食物本味的能力。
越来越多的年轻人,突遭疾病,或猝死,或脑梗,或中风等。
我们需要重视,也需要引以为戒,要从当下这一刻开始,保护自己的身体,切莫等失去健康时,才悔恨于心,此时一切都晚矣。
总之要记住,养身先养心,心康体自健。
一时的失去健康,并非就是坏事,这也许是老天对你的提醒,告诉你该停下来了,该注意一下了,也许因为这次经历,能让你免去今后出现的更大灾难。
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【有多少女孩真正长胖是从减脂开始的?】
妹纸进群前自行减肥,被体重困住,一降就开心,一升就焦虑,稍微破戒就破罐子破摔,肥没减成,反倒再长胖5斤。进群后,在芙蓉老师的针对性饮食指导和心里疏导下,减脂不焦虑,踏踏实实按照饮食方案来,1个月妥妥瘦下8斤!养身先养心,减肥亦是如此,心态也相当关键[心][爱你]
❤️妹纸提问:
1.老师,豆类等于蛋白质吗?
2.动物内脏可以吃吗?
3.豆制品替代肉类,怎么换算呢?
4.糖可以替代主食吗?
5.香蕉可以替代主食吗?
❤️芙蓉老师已解答,群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥##养姨妈[超话]#
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