【到了西安环城公园，才知道身体不好】从环城公园回来的朋友神情恍惚的扶着腰，我没敢问他到底经历了什么，只记得他反复的感慨，你大爷终究是你大爷。

如果不是看到他朋友圈的视频定位是环城公园以及视频里耸峙的城墙，我都怀疑他是不小心误入了绿林好汉们的寨子。

鸡窝飞凤凰，民间有高人。

“我去过很多健身房，办过很多张健身卡，撸过最硬的铁，骑过最动感的单车，遇到很多健身的人。但去过环城公园之后，我觉得人们对夕阳红这三个字有误解，因为他们忘了，太阳在什么时候都是耀眼的。”

谈起这段经历，朋友再次下意识的扶了扶腰，目视着远方，他说他要写一本书，名字叫《最硬不过夕阳红》。

不怪朋友神情恍惚。去环城公园锻炼，是「爷字辈」西安人的最爱，遇到高人的概率甚至比去终南山还高。

西安人人到老年，活开了，爱秦腔，爱旅游，爱广场舞，但只有在环城公园玩健身，才算得上老年人里的王者。任谁看过，都会被这种生命的奇迹俘获。

这种高度，年轻人达不到，生活阅历不够。

在我看来，单杠永远是寂寞的。无论是在大学，还是小区里，它最大的用途就是被用来晾晒被子。

但，有些事物注定会相遇。定海神针会遇到孙悟空，风火轮会遇见哪吒，哮天犬会遇上杨戬，白裙子会遇见白衬衣，就像，立在城墙根下的单杠，会遇到健身的西安大爷。

浪子们经常会在黎明前痛饮美酒，在夜风中互相交流心得，什么是相遇？相遇就是这世间的每一根钢管，都会迎来自己的舞娘。如果说，春暖花开的日子，每棵树上都会长出大妈，那么，四季流转里，环城公园的每一个单杠上，都挂着一个大爷。

如电影所讲，世间所有的相遇，都是久别重逢。

太空漫步，杠上抱腿旋转、倒挂金钩、倒立上双杠、徒手站杠、单杠龙卷风、跨腿360转杠、顺风旗……

在环城公园看到在单杠、双杠上翻飞的西安大爷之后，足以让人感悟到中国体操队保持世界前列水平的秘密。

终南山里一定没有神仙，但环城公园可能有。

在这片土地上健身的人，讲的就是个返璞归真，顺其自然，适性得意。

你在西安的健身房里，见过那些挥汗如雨的年轻人。但你不知道西安的街头健身领域，老年人才是永远滴神。

他们把街头健身这种运动推向了另一个领域。阅读全文：https://t.cn/A6VQ3Nqp

【沧海分享】孔子曰：“鱼相造乎水，人相造乎道。相造乎水者，穿池而养给；相造乎道者，无事而生定。故曰，鱼相忘乎江湖，人相忘乎道术。”（《庄子•大宗师》）

成玄英疏：造，诣也。鱼之所诣者，适性莫过深水；人之所至者，得意莫过道术。鱼在大水之中，窟穴泥沙，以自资养供给也，亦猶人处大道之中，清虚养性，无事逍遥，故得性分静定而安乐也。

郭象注：各自足而相忘者，天下莫不然也。至人常足，故常忘也。

#每日一画# 赵佶《五色鹦鹉图》
正是春光明媚时，杏枝抽条，白花朵朵，欣欣日上，一只鹦鹉立于一斜枝上，得意自适，似与人语，俏姿可掬。此图是一幅写实性的小品，可以看出徽宗“妙体众形”的深厚功力。《五色鹦鹉图》采用全枝式构图，画中色彩斑斓的鹦鹉栖息在杏花枝头，营造出一种宁静欢愉的境界。画卷还上钤有元文宗“天历之宝”印，清初戴明说、宋荦藏印及清乾降、嘉庆内府鉴藏印。