过敏性荨麻疹好了吗，反复发作，现在开始坚持三件事
每年的七八月都是过敏性皮肤病的高发季节，许多人因为过敏会导致荨麻疹的出现。炎热的夏天，让人们注意力都在降温的同时，还要关注是否会发生过敏反应的情况。有过敏体质的人总是在不经意之间发生荨麻疹。
赵小姐今年夏天由于经常外户，得了荨麻疹。涂抹了一个月的激素膏，还是反复发作，后来去医院开了药，现在症状依旧没有完全好，时不时地发作。立秋之后，症状似乎有所反弹。
荨麻疹发作的基础原因？
过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质（组胺、5-羟色胺、激肽及慢反应性物质等）的释放，造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润。
1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计，70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节，此时家中尘螨数量最多，因此，尘螨过敏者常年有症状，而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹，哮喘，眼鼻炎等，症状常在夜里躺下后加重。
3、夏天出汗。天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
荨麻疹持续不好的原因？
荨麻疹的发生，主要之责在于人体免疫机制敏感，身体肥大细胞大量释放组胺，引起局部或全身性血管扩张及组织水肿，造成的组织生理改变。可见免疫系统的紊乱是荨麻疹根源所在，故此，稳定免疫系统贯穿于荨麻疹解决的始终
荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生敏感性体质，从而导致荨麻疹的产生。过敏体质的人血清IgE显着升高，肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使血清中IgE浓度上升，从而引发过敏。
荨麻疹反复发作怎么办？
夏季很多人都喜欢使用生冷食物，然而生冷食物很容易导致肠胃不适，从而降低身体抵抗力，最后引发荨麻疹。部分荨麻疹患者还伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状，这些症状很容易导致荨麻疹反复发作，所以曾患过荨麻疹的患者更要注意肠胃健康。
想要将荨麻疹治断根，首先我们要从病因着手。我们要先确定，是什么导致患者起病的，然后针对不同的病因，进行去因治疗。患者可以依靠药物进行治疗，临床以各种抗组胺类药物为主
1、 抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，尤其高空作业的工人、驾驶员等工人要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。久用一种抗组织胺药容易引起耐药性，可另换一种。或交替或合并应用。儿童的耐药性较成人大，因而相对用量也大。
2、 调整过敏体质：一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人，叫做有过敏体质。如果有过敏体质，那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。服用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，欣敏康益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，能够降低血清中的IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，欣敏康抗过敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节, 能够增进人体抗过敏的能力。尤其是对于荨麻疹患者，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制荨麻疹的发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来，因此，荨麻疹患者应越早补充欣敏康益生菌，调整过敏体质，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境和吸收功能。
3、 那么荨麻疹反复发作，又该如何治疗呢？大多数的荨麻疹口服抗组胺药治疗有效，即使是慢性荨麻疹，也往往经过6至12个月后痊愈。为防止长期用同一种药物发生耐药性，可以换用不同的药物。对已经控制发疹的可采取逐步减量以致停药的方法。严重的荨麻疹，如果伴有腹痛，关节痛，高热，考虑短时间应用激素治疗，一般情况下不建议激素治疗。
引起荨麻疹的原因有很多，一旦出现此病就要到医院做个详细的检查，找出过敏原，才能够对症治疗。这样才有利于疾病的恢复，在控制病情得当后还要在平时做好预防措施，杜绝诱发疾病的因素，使荨麻疹不再容易发作，也就不怕疾病给生活带来什么困扰，也不怕荨麻疹随时发作给自己身体带来危害。
每年的七八月都是过敏性皮肤病的高发季节，许多人因为过敏会导致荨麻疹的出现。炎热的夏天，让人们注意力都在降温的同时，还要关注是否会发生过敏反应的情况。有过敏体质的人总是在不经意之间发生荨麻疹。
赵小姐今年夏天由于经常外户，得了荨麻疹。涂抹了一个月的激素膏，还是反复发作，后来去医院开了药，现在症状依旧没有完全好，时不时地发作。立秋之后，症状似乎有所反弹。
荨麻疹发作的基础原因？
过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质（组胺、5-羟色胺、激肽及慢反应性物质等）的释放，造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润。
1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计，70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节，此时家中尘螨数量最多，因此，尘螨过敏者常年有症状，而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹，哮喘，眼鼻炎等，症状常在夜里躺下后加重。
3、夏天出汗。天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
荨麻疹持续不好的原因？
荨麻疹的发生，主要之责在于人体免疫机制敏感，身体肥大细胞大量释放组胺，引起局部或全身性血管扩张及组织水肿，造成的组织生理改变。可见免疫系统的紊乱是荨麻疹根源所在，故此，稳定免疫系统贯穿于荨麻疹解决的始终
荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生敏感性体质，从而导致荨麻疹的产生。过敏体质的人血清IgE显着升高，肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使血清中IgE浓度上升，从而引发过敏。
荨麻疹反复发作怎么办？
夏季很多人都喜欢使用生冷食物，然而生冷食物很容易导致肠胃不适，从而降低身体抵抗力，最后引发荨麻疹。部分荨麻疹患者还伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状，这些症状很容易导致荨麻疹反复发作，所以曾患过荨麻疹的患者更要注意肠胃健康。
想要将荨麻疹治断根，首先我们要从病因着手。我们要先确定，是什么导致患者起病的，然后针对不同的病因，进行去因治疗。患者可以依靠药物进行治疗，临床以各种抗组胺类药物为主
1、 抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，尤其高空作业的工人、驾驶员等工人要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。久用一种抗组织胺药容易引起耐药性，可另换一种。或交替或合并应用。儿童的耐药性较成人大，因而相对用量也大。
2、 调整过敏体质：一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人，叫做有过敏体质。如果有过敏体质，那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。服用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，欣敏康益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，能够降低血清中的IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，欣敏康抗过敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节, 能够增进人体抗过敏的能力。尤其是对于荨麻疹患者，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制荨麻疹的发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来，因此，荨麻疹患者应越早补充欣敏康益生菌，调整过敏体质，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境和吸收功能。
3、 那么荨麻疹反复发作，又该如何治疗呢？大多数的荨麻疹口服抗组胺药治疗有效，即使是慢性荨麻疹，也往往经过6至12个月后痊愈。为防止长期用同一种药物发生耐药性，可以换用不同的药物。对已经控制发疹的可采取逐步减量以致停药的方法。严重的荨麻疹，如果伴有腹痛，关节痛，高热，考虑短时间应用激素治疗，一般情况下不建议激素治疗。
引起荨麻疹的原因有很多，一旦出现此病就要到医院做个详细的检查，找出过敏原，才能够对症治疗。这样才有利于疾病的恢复，在控制病情得当后还要在平时做好预防措施，杜绝诱发疾病的因素，使荨麻疹不再容易发作，也就不怕疾病给生活带来什么困扰，也不怕荨麻疹随时发作给自己身体带来危害。
热烈祝贺中科院物理所研究生科普演讲团正式成立[鼓掌][鼓掌][鼓掌]。关于做科普这件事，学术圈内的很多人有一个思维误区，我称之为“水平不够”误区：你总会觉得研究生做科普水平不够，最起码应该当了老师再做科普，可是等你当了讲师，你会觉得讲师做科普水平不够，最起码得当上教授，等你当了教授，你会觉得教授做科普水平不够，怎么着也得院士来做科普，而等你好不容易熬上了院士，没过两年挂了，于是到头来什么科普都没做。这样不行的。我们需要对这个思维误区做个截断，从哪里截？我认为最合适的地方就是研究生，要从一个人读研究生的时候开始培养，让他从事科普实践活动，这样等他当了教授，就已经是做科普的老手了，科普报告科普节目信手拈来。如果科学院从今年开始培养一批学生，那么可能在10年以后，就会产出一批会做科普的年轻科学家。这个国家的科普专家荒就会在很大程度上得到缓解。
#一天10万你愿意在太阳下站着吗#
那估计排队排到太空去了。别说10万，现实里100块都一大堆人愿意。
今年夏天，我除了抹防晒，没有做任何物理防晒，故意想晒太阳，看看到底会有什么伤害？
今天中午走在路上，有一位老阿姨在路的对面大声地善意提醒我：小姑娘天气太热为什么不举伞？我摇摇头笑了笑，内心os：我现在我真的很享受阳光，一天最多晒个十几分钟。
那估计排队排到太空去了。别说10万，现实里100块都一大堆人愿意。
今年夏天，我除了抹防晒，没有做任何物理防晒，故意想晒太阳，看看到底会有什么伤害？
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