#小李杂乱无章的日常#
失去后才会懂得珍惜，一直在不顾一切地践行着这个道理的路上～～～～～～复盘2021，我失去的简直太多了～～～～～～罄竹难书……
医生说以后不能剧烈运动的时候，我居然很沮丧，明明我最讨厌跑步，明明我不爱篮球，明明我也不爱打羽毛球～～～～～～可是就是很沮丧………
麻绳专挑细处断[允悲][允悲][允悲][允悲]
何时我才能成功逆袭大女主剧本啊！！！！
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#小卫爱分享# 【#6个动作专减大腿内侧脂肪# [来][来]】大腿内侧通常是一个被忽视的区域，无论是走路还是跑步，大腿内侧肌肉都很难得到高强度锻炼。女性朋友由于体内脂肪含量更高、更易在臀部和腿部堆积脂肪，肌肉不发达的大腿内侧往往会更松弛。学下面6个动作，有效锻炼大腿内侧的肌肉力量，起到瘦腿减脂的作用↓（生命时报）
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