#出差单品分享#
1、2是施华蔻的定型喷雾和塞巴斯汀的刚劲啫喱
这有什么好讲的！！！只能说胜在小包装哈~
喷雾是Zi播买的，￥106/4瓶，一瓶才26块钱，每瓶100毫升可以不用托运直接上飞机~定型喷雾用过很多，讲实话差别真不大，但！这个刚劲啫喱我是真的有在特别喜欢~时间很久也不起白屑，然后硬度也是那种不会特别夸张的，属于自然又有型嘻嘻~
3是UrbanDecay的定妆喷雾
今年春晚，张小斐眼睛布灵布灵闪闪闪的秘诀就是用的他家眼影，但定妆喷雾其实才是他们最明星的产品~我感觉出了最起码得有个5678年了吧？？？因为现在每天都戴口罩，然后我又很不喜欢全脸定妆，所以定妆喷雾我用的还蛮凶的，都会妆前妆后各喷一次，有时候还会用定妆喷雾浸湿化妆蛋表面来上妆~效果针的针的狠不错[赞啊]不会蹭掉太多的底妆
4是OLAPLEX护发精油
首先他们家的护发素是真的绝！！！漂染烫通通去买！！！
所~以~我~想他家护发精油应该也不会差吧？然后它的价格是￥258/30ml，平均每毫升要8.6，一般的护发精油，我印象里每毫升1块钱应该最多了吧…但其实护发精油在日化品类里算是还比较耐用的，买个贵点的OK啦~毕竟随着人慢慢长大，我们也会逐渐明白，每一根头发对我们的意义[求饶]
5是刮痧板
这种东西品牌不重要，形状和材质才是最重要的~不规则元宝形造型的刮痧板是我所有刮痧板里面，我用下来最顺手的，下颚线，颈部，脸颊，眼眶都可以找到贴合的一面，材质是石材的(我有用过金属材质的，不OK太硬了)再加上它体积也很合适，如果你最近刚好想买刮痧板可以考虑这种类型的。
我每天早上睡醒容易水肿，就会搭配精油和面霜做一个快速3mins的面部刮痧，本人亲测有效，次次有效，并且立刻有效~~
6是馥蕾诗古源修护精华油
馥蕾诗古源修护系列是他家定位最的系列，也是一套油皮别碰，干皮盲入的系列~
爱它是因为核心成分白池花籽油是一种特别稳定的植物油，搭配面霜面膜身体霜都可以，反正我干嘛都加两滴加强保湿~把它加在面霜里，再搭配刮痧板，也可以很好的减少刮痧给皮肤带来的摩擦，它的优点其实说来说去就是一个字《稳》。
7是日本KP双色遮暇
这个鬼东西我真的是一整个爱住，我真后悔没早点发现它，简直就是黑眼圈的S手！泪沟的K星！我是真的用铁皮了都～
黑眼圈如果从1-10分等级，我觉得我应该是5级甚至⬆️，这种程度的眼周暗沉，它的橘色可以很好很好的修正眼周的色差，但如果你是8910这种比较严重的黑眼圈，它橘色的饱和度可以能就不太够用了。
然后旁边那个黄色其实是用来提亮泪沟的，但我用它用很快，是因为我都直接用它来填鼻基底，会让凹下去的地方立刻视觉上嘭起来～
8是SISLEY黑玫瑰面膜
不想多说任何一个字了！！！推荐300次！！！有预算买就对了～
9是兰蔻菁纯防晒
兰蔻家的防晒有两支，小白管和菁纯防晒，说实话两支其实都很好用！简单说一下区别，小白管就是走清爽挂的那种，怕厚怕粘腻的选它OK，但也不是说菁纯防晒很厚很粘哈～只是它会比较润，然后还有很自然的提亮效果，有种妆前+防晒的概念吧～味道和肤感也非常在线，而且不熏眼睛。但说实话防晒做到这个价位了的话肯定还说要有一些附加价值的，那就是保持了菁纯系列一贯的贵妇使用感，玫瑰的香味非常高级，涂抹的时候不会感觉在用防晒，而是在用一支高及面霜的感觉，总结一下就是防晒力+肤感+气味个方面都不错，而且官方还经常会有买一送一的活动，所以说还蛮推荐的～
10是NARS大白饼
透明的定妆粉饼，自带轻微的光泽感，因为我说干皮然后也比较喜欢偏光泽感的底妆效果，所以我日常使用方法就只把它用在眼下和鼻翼的位置，因为这个两个位置如果不定妆的话会很容易脱妆，而且这两个位置如果定妆产品没有选好的话，也是最容易卡粉和显妆感的。其他品牌的透明粉饼也是用过一些的，对比下来还是觉得NARS的最经典也最好用，粉质真的非常细腻粉饼也压的很实！
11是松下小锤子剃须刀LM31
已经种草给了身边好几个朋友以及朋友的男朋友，反馈都还不错哈～但其实我本人推荐剃须刀不太有参考性哈～因为我胡子天生比较少，两天不剃胡子也不会太影响形象的那种，只有下巴和嘴唇上面有一圈这种。但这把剃须刀我用了真的快两年，一点毛病都没有，用脏了可以直接对着水龙头冲洗这点也非常棒，最重要的价格只要600+，性价比也很不错。
12是罗拉气垫
论妆效大话，我愿称它为我的2022“封神气垫”，官网480一个不带替换装，代购200+～300+都有，我用的是1N1号色，真的超级无敌自然妈生皮，所有的一切一切都那么的刚刚好。真的用完会让人觉得你没有化妆，只是因为皮肤好而已。
它的遮瑕不会太重（保留了皮肤原本的质感），然后料体的光泽感也很调的非常适当（模拟好皮肤的自然光泽），再加上颜色也非常贴近我的肤色（不会有色差这点在底妆选择方面就赢80%了）
它真的一切的一切都那么的刚刚好～❤️❤️❤️
13是毛戈平遮瑕
目前我还没用到过比它更扒脸的遮瑕！！！真的用手搓都搓不掉，更不要问什么碰到水了、出汗了能不能行这种天真的问题了，在它面前根本不值一提。遮瑕产品我用过很多大家说好的，但我自己用下普遍都觉得会有点太润了，可能那种比较润一点的遮瑕在刚上脸的时候表现会非常好，让人第一印象就觉得很棒，但是上脸时间久了之后，我就发现它们都会有一个通病就是扒不住脸，一直卡一直卡一直卡，卡到后面就完全消失不见了。所以用的产品越多反而会觉得遮瑕就是应该要稍微干一点点的才好用。
14是The S Collection 化妆刷套装
这套刷子是一个生活在澳洲的化妆师设计的，关注她很多年了，我非常认可她对彩妆的理念，整套刷子是由日本竹宝堂代工的，所以价格讲真！蛮贵的～但质感确实和沧州比有很大不同（没有在说国产刷不好意思，我真的很爱国产刷），一整套刷子是10支，但我这次出来只带了4把。
刷具对于化妆的意义至关重要，我觉得拥有一把顺手的化妆刷不仅可以让你的化妆效率变高，很大程度也可以让你的妆面更加的细腻。
1、2是施华蔻的定型喷雾和塞巴斯汀的刚劲啫喱
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3是UrbanDecay的定妆喷雾
今年春晚，张小斐眼睛布灵布灵闪闪闪的秘诀就是用的他家眼影，但定妆喷雾其实才是他们最明星的产品~我感觉出了最起码得有个5678年了吧？？？因为现在每天都戴口罩，然后我又很不喜欢全脸定妆，所以定妆喷雾我用的还蛮凶的，都会妆前妆后各喷一次，有时候还会用定妆喷雾浸湿化妆蛋表面来上妆~效果针的针的狠不错[赞啊]不会蹭掉太多的底妆
4是OLAPLEX护发精油
首先他们家的护发素是真的绝！！！漂染烫通通去买！！！
所~以~我~想他家护发精油应该也不会差吧？然后它的价格是￥258/30ml，平均每毫升要8.6，一般的护发精油，我印象里每毫升1块钱应该最多了吧…但其实护发精油在日化品类里算是还比较耐用的，买个贵点的OK啦~毕竟随着人慢慢长大，我们也会逐渐明白，每一根头发对我们的意义[求饶]
5是刮痧板
这种东西品牌不重要，形状和材质才是最重要的~不规则元宝形造型的刮痧板是我所有刮痧板里面，我用下来最顺手的，下颚线，颈部，脸颊，眼眶都可以找到贴合的一面，材质是石材的(我有用过金属材质的，不OK太硬了)再加上它体积也很合适，如果你最近刚好想买刮痧板可以考虑这种类型的。
我每天早上睡醒容易水肿，就会搭配精油和面霜做一个快速3mins的面部刮痧，本人亲测有效，次次有效，并且立刻有效~~
6是馥蕾诗古源修护精华油
馥蕾诗古源修护系列是他家定位最的系列，也是一套油皮别碰，干皮盲入的系列~
爱它是因为核心成分白池花籽油是一种特别稳定的植物油，搭配面霜面膜身体霜都可以，反正我干嘛都加两滴加强保湿~把它加在面霜里，再搭配刮痧板，也可以很好的减少刮痧给皮肤带来的摩擦，它的优点其实说来说去就是一个字《稳》。
7是日本KP双色遮暇
这个鬼东西我真的是一整个爱住，我真后悔没早点发现它，简直就是黑眼圈的S手！泪沟的K星！我是真的用铁皮了都～
黑眼圈如果从1-10分等级，我觉得我应该是5级甚至⬆️，这种程度的眼周暗沉，它的橘色可以很好很好的修正眼周的色差，但如果你是8910这种比较严重的黑眼圈，它橘色的饱和度可以能就不太够用了。
然后旁边那个黄色其实是用来提亮泪沟的，但我用它用很快，是因为我都直接用它来填鼻基底，会让凹下去的地方立刻视觉上嘭起来～
8是SISLEY黑玫瑰面膜
不想多说任何一个字了！！！推荐300次！！！有预算买就对了～
9是兰蔻菁纯防晒
兰蔻家的防晒有两支，小白管和菁纯防晒，说实话两支其实都很好用！简单说一下区别，小白管就是走清爽挂的那种，怕厚怕粘腻的选它OK，但也不是说菁纯防晒很厚很粘哈～只是它会比较润，然后还有很自然的提亮效果，有种妆前+防晒的概念吧～味道和肤感也非常在线，而且不熏眼睛。但说实话防晒做到这个价位了的话肯定还说要有一些附加价值的，那就是保持了菁纯系列一贯的贵妇使用感，玫瑰的香味非常高级，涂抹的时候不会感觉在用防晒，而是在用一支高及面霜的感觉，总结一下就是防晒力+肤感+气味个方面都不错，而且官方还经常会有买一送一的活动，所以说还蛮推荐的～
10是NARS大白饼
透明的定妆粉饼，自带轻微的光泽感，因为我说干皮然后也比较喜欢偏光泽感的底妆效果，所以我日常使用方法就只把它用在眼下和鼻翼的位置，因为这个两个位置如果不定妆的话会很容易脱妆，而且这两个位置如果定妆产品没有选好的话，也是最容易卡粉和显妆感的。其他品牌的透明粉饼也是用过一些的，对比下来还是觉得NARS的最经典也最好用，粉质真的非常细腻粉饼也压的很实！
11是松下小锤子剃须刀LM31
已经种草给了身边好几个朋友以及朋友的男朋友，反馈都还不错哈～但其实我本人推荐剃须刀不太有参考性哈～因为我胡子天生比较少，两天不剃胡子也不会太影响形象的那种，只有下巴和嘴唇上面有一圈这种。但这把剃须刀我用了真的快两年，一点毛病都没有，用脏了可以直接对着水龙头冲洗这点也非常棒，最重要的价格只要600+，性价比也很不错。
12是罗拉气垫
论妆效大话，我愿称它为我的2022“封神气垫”，官网480一个不带替换装，代购200+～300+都有，我用的是1N1号色，真的超级无敌自然妈生皮，所有的一切一切都那么的刚刚好。真的用完会让人觉得你没有化妆，只是因为皮肤好而已。
它的遮瑕不会太重（保留了皮肤原本的质感），然后料体的光泽感也很调的非常适当（模拟好皮肤的自然光泽），再加上颜色也非常贴近我的肤色（不会有色差这点在底妆选择方面就赢80%了）
它真的一切的一切都那么的刚刚好～❤️❤️❤️
13是毛戈平遮瑕
目前我还没用到过比它更扒脸的遮瑕！！！真的用手搓都搓不掉，更不要问什么碰到水了、出汗了能不能行这种天真的问题了，在它面前根本不值一提。遮瑕产品我用过很多大家说好的，但我自己用下普遍都觉得会有点太润了，可能那种比较润一点的遮瑕在刚上脸的时候表现会非常好，让人第一印象就觉得很棒，但是上脸时间久了之后，我就发现它们都会有一个通病就是扒不住脸，一直卡一直卡一直卡，卡到后面就完全消失不见了。所以用的产品越多反而会觉得遮瑕就是应该要稍微干一点点的才好用。
14是The S Collection 化妆刷套装
这套刷子是一个生活在澳洲的化妆师设计的，关注她很多年了，我非常认可她对彩妆的理念，整套刷子是由日本竹宝堂代工的，所以价格讲真！蛮贵的～但质感确实和沧州比有很大不同（没有在说国产刷不好意思，我真的很爱国产刷），一整套刷子是10支，但我这次出来只带了4把。
刷具对于化妆的意义至关重要，我觉得拥有一把顺手的化妆刷不仅可以让你的化妆效率变高，很大程度也可以让你的妆面更加的细腻。
#遵义市发布疫情防控最新消息#
01
返遵所经省市均不是疫情中高风险地区，本人是否需要提供核酸检测证明？哪些人员入遵需要提供核酸检测证明？
所经省市均不是疫情中高风险地区的来遵返遵人员，在测温正常且做好个人防护的情况下，可以有序通行，无需提供核酸检测证明。
14天内有中高风险地区旅居史的来遵返遵人员需提供7日内核酸检测阴性证明；无相关证明的，应立即接受核酸检测或14天隔离医学观察。
广大群众应密切关注国内中高风险地区调整情况，如果与公布的确诊病例或无症状感染者行程轨迹有交集的，须立即主动到所在社区报备，按照当地社会防控部门的要求，接受社区健康管理，执行相关防控措施要求，在做好个人防护的情况下到就近核酸检测机构进行检测。
02
今年春节返遵人员要关注哪些注意事项？
建议今年春节返遵人员在出行前，准备好免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等防护物品，在旅途中全程做好个人防护，坚持科学规范佩戴口罩，做好手卫生，尽量减少前往封闭场所和人员聚集场所，保持安全社交距离，妥善保存交通工具乘坐票据以便查询。
元旦、春节及寒假期间，建议教师、医务人员等特殊岗位的工作人员、在校学生尽量避免出省游玩，确须出省的，要向所在单位或学校如实报备出行人员、目的地、往返行程、健康状况等信息。
所有人员返遵后，应继续坚持做好14天的自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
如果是入境返遵人员，在省外首站地集中隔离满14天的，要继续进行7天居家隔离，并在第7天进行1次核酸检测，检测结果为阴性的，在测温正常且做好个人防护的情况下，可以有序通行；如果在首站地集中隔离未满14天的，须在我省集中隔离补足14天，并在第14天进行核酸检测，阴性者转为居家隔离观察7天，在居家隔离第7天核酸检测阴性的，在测温正常且做好个人防护的情况下，可以有序通行。
03
从中高风险地区邮寄的快递包裹是否安全？
目前，国内暂未出现由于中高风险地区邮寄的包裹导致的疫情传播案例。但为了确保安全，建议广大群众不要从疫情高风险国家或地区购买商品；在接收包裹时，要科学佩戴口罩，尽量不要把包裹带回家拆卸，拆除的包裹外包装应喷洒消毒液进行消毒处理，并及时规范清洗手部或做好手卫生。
04
年底遵义的企业公司可以组织团拜会吗？
目前，国内多地出现零散病例和聚集性疫情，冬春季疫情防控形势仍然十分复杂严峻。各地、各单位要坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松懈心态，压实“四方责任”，落实“五有三严”，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等常态化防控措施不松懈。因此，建议各地、各单位暂停组织集体团拜、大型慰问、联欢等活动。
05
人员密集单位、企业有无必要进行集中检测，有无必要要求戴口罩、进出消毒等防控措施？
目前，遵义各县（市、区）、新蒲新区均为低风险地区。在未出现新的疫情前，除特殊行业从业人员外，无需进行集中检测，但要坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等常态化防控措施不松懈，在通风不畅、人员密集的电梯、商场、超市、医院、公交车、地铁、农贸市场等场所要坚持佩戴口罩。
同时，要对休息区、公共厕所、电梯间等重点公共场所落实每日清洁消毒；加强垃圾分类管理，做到“日产日清”，清运过程应采取密闭化运输。
06
进出哪些地方需要测量体温、扫健康码和行程卡？
机场、火车站(高铁站)、长途客运站等交通接驳点 ,宾馆、酒店、饭店等住宿餐饮场所，商超、农贸市场、大型活动场所、景区景点等人员聚集场所，影剧院、酒吧等娱乐场所需要测量体温。
机场、火车站(高铁站)、长途客运站、宾馆、酒店等场所需要扫健康码和行程卡。
07
医疗机构就诊、探视、陪护需要注意什么？
所有进入医疗机构人员必须全程规范佩戴口罩，保持一米以上的距离，接受体温检测并出示健康码。不能出示健康码的老年人和无智能手机者，进入医疗机构时需详细登记相关信息。
所有就诊人员需持本人有效身份证件挂号就诊，同时提供本人手机号码等有效联系方式。对于儿童患者，需要提供监护人身份证信息和联系方式。
全市各级各类医疗机构全面取消住院探视，提倡电话、视频等方式探视。
全市医疗机构取消非必要的陪护，确需陪护的宜安排1名固定陪护人员，须身体健康、无疫情中高风险地区旅居史及其他相关流行病学接触史，按规定进行核酸筛查及健康监测，不得串病室和聚集。
08
组织会议需要注意些什么？
会前，会议组织方要提前了解拟参会人员及会务服务人员的健康状况（拟参会人员及服务人员应按要求如实申报相关信息），如有咳嗽、发热、胸闷等症状，及14 天内有中高风险地区旅居史或与中高风险地区人员有过密切接触的人员禁止参会。
所有进入会场人员均需进行体温检测，体温超过 37.3℃不得进入会场。
会议期间，除大型会议主席台及发言人、一般性会议发言人以外，其余参会人员均需全程科学佩戴口罩，禁止随意摘下。
09
冷链食品需要注意些什么？
选购冷冻食品时要去正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品，快递外包装如未消毒不要带入室内。在选购进口冷冻食品时，应正确佩戴口罩，避免用手直接接触，购物后及时进行手部消毒，或用肥皂和洗手液彻底清洗双手。处理食材时，可浸泡搓洗，避免在水龙头下直接冲洗生的制品，防止溅洒污染。食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透。进食时，倡导用公筷、公勺或分餐。
01
返遵所经省市均不是疫情中高风险地区，本人是否需要提供核酸检测证明？哪些人员入遵需要提供核酸检测证明？
所经省市均不是疫情中高风险地区的来遵返遵人员，在测温正常且做好个人防护的情况下，可以有序通行，无需提供核酸检测证明。
14天内有中高风险地区旅居史的来遵返遵人员需提供7日内核酸检测阴性证明；无相关证明的，应立即接受核酸检测或14天隔离医学观察。
广大群众应密切关注国内中高风险地区调整情况，如果与公布的确诊病例或无症状感染者行程轨迹有交集的，须立即主动到所在社区报备，按照当地社会防控部门的要求，接受社区健康管理，执行相关防控措施要求，在做好个人防护的情况下到就近核酸检测机构进行检测。
02
今年春节返遵人员要关注哪些注意事项？
建议今年春节返遵人员在出行前，准备好免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等防护物品，在旅途中全程做好个人防护，坚持科学规范佩戴口罩，做好手卫生，尽量减少前往封闭场所和人员聚集场所，保持安全社交距离，妥善保存交通工具乘坐票据以便查询。
元旦、春节及寒假期间，建议教师、医务人员等特殊岗位的工作人员、在校学生尽量避免出省游玩，确须出省的，要向所在单位或学校如实报备出行人员、目的地、往返行程、健康状况等信息。
所有人员返遵后，应继续坚持做好14天的自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
如果是入境返遵人员，在省外首站地集中隔离满14天的，要继续进行7天居家隔离，并在第7天进行1次核酸检测，检测结果为阴性的，在测温正常且做好个人防护的情况下，可以有序通行；如果在首站地集中隔离未满14天的，须在我省集中隔离补足14天，并在第14天进行核酸检测，阴性者转为居家隔离观察7天，在居家隔离第7天核酸检测阴性的，在测温正常且做好个人防护的情况下，可以有序通行。
03
从中高风险地区邮寄的快递包裹是否安全？
目前，国内暂未出现由于中高风险地区邮寄的包裹导致的疫情传播案例。但为了确保安全，建议广大群众不要从疫情高风险国家或地区购买商品；在接收包裹时，要科学佩戴口罩，尽量不要把包裹带回家拆卸，拆除的包裹外包装应喷洒消毒液进行消毒处理，并及时规范清洗手部或做好手卫生。
04
年底遵义的企业公司可以组织团拜会吗？
目前，国内多地出现零散病例和聚集性疫情，冬春季疫情防控形势仍然十分复杂严峻。各地、各单位要坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松懈心态，压实“四方责任”，落实“五有三严”，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等常态化防控措施不松懈。因此，建议各地、各单位暂停组织集体团拜、大型慰问、联欢等活动。
05
人员密集单位、企业有无必要进行集中检测，有无必要要求戴口罩、进出消毒等防控措施？
目前，遵义各县（市、区）、新蒲新区均为低风险地区。在未出现新的疫情前，除特殊行业从业人员外，无需进行集中检测，但要坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等常态化防控措施不松懈，在通风不畅、人员密集的电梯、商场、超市、医院、公交车、地铁、农贸市场等场所要坚持佩戴口罩。
同时，要对休息区、公共厕所、电梯间等重点公共场所落实每日清洁消毒；加强垃圾分类管理，做到“日产日清”，清运过程应采取密闭化运输。
06
进出哪些地方需要测量体温、扫健康码和行程卡？
机场、火车站(高铁站)、长途客运站等交通接驳点 ,宾馆、酒店、饭店等住宿餐饮场所，商超、农贸市场、大型活动场所、景区景点等人员聚集场所，影剧院、酒吧等娱乐场所需要测量体温。
机场、火车站(高铁站)、长途客运站、宾馆、酒店等场所需要扫健康码和行程卡。
07
医疗机构就诊、探视、陪护需要注意什么？
所有进入医疗机构人员必须全程规范佩戴口罩，保持一米以上的距离，接受体温检测并出示健康码。不能出示健康码的老年人和无智能手机者，进入医疗机构时需详细登记相关信息。
所有就诊人员需持本人有效身份证件挂号就诊，同时提供本人手机号码等有效联系方式。对于儿童患者，需要提供监护人身份证信息和联系方式。
全市各级各类医疗机构全面取消住院探视，提倡电话、视频等方式探视。
全市医疗机构取消非必要的陪护，确需陪护的宜安排1名固定陪护人员，须身体健康、无疫情中高风险地区旅居史及其他相关流行病学接触史，按规定进行核酸筛查及健康监测，不得串病室和聚集。
08
组织会议需要注意些什么？
会前，会议组织方要提前了解拟参会人员及会务服务人员的健康状况（拟参会人员及服务人员应按要求如实申报相关信息），如有咳嗽、发热、胸闷等症状，及14 天内有中高风险地区旅居史或与中高风险地区人员有过密切接触的人员禁止参会。
所有进入会场人员均需进行体温检测，体温超过 37.3℃不得进入会场。
会议期间，除大型会议主席台及发言人、一般性会议发言人以外，其余参会人员均需全程科学佩戴口罩，禁止随意摘下。
09
冷链食品需要注意些什么？
选购冷冻食品时要去正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品，快递外包装如未消毒不要带入室内。在选购进口冷冻食品时，应正确佩戴口罩，避免用手直接接触，购物后及时进行手部消毒，或用肥皂和洗手液彻底清洗双手。处理食材时，可浸泡搓洗，避免在水龙头下直接冲洗生的制品，防止溅洒污染。食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透。进食时，倡导用公筷、公勺或分餐。
男子被错判32年后申请国赔被驳 法院：不适用国赔法
中国之声
一起普通的诈骗案件再审，历时32年终于改判无罪，最高人民检察院派员出席，最高人民法院第三巡回法庭审理，这对江苏盐城人耿万喜来说，不知道是悲还是喜。1986年，耿万喜因涉嫌诈骗罪被判处五年有期徒刑，剥夺政治权利一年。此后，他不断申诉。去年6月5日，最高法第三巡回法庭改判其无罪。随后，耿万喜向盐城中级人民法院申请国家赔偿。
今年5月6日，耿万喜收到了盐城中院不予赔偿的决定。理由是，耿万喜1990年就已经被释放了，不能适用1995年1月1日才正式实施的《国家赔偿法》。而耿万喜一方认为，错判对他合法权益的侵犯，直到去年被改判无罪时才停止，当然适用国家赔偿。被错判了刑，坐了牢，耿万喜到底该不该得到赔偿？
涉嫌诈骗，判处五年，出狱后一直申诉
1985年10月，在江苏盐城阜宁县综合贸易服务部工作的耿万喜，以单位的名义，与滨海县的果品公司签订了一份橘子罐头的代购协议：
耿万喜：“三万块钱没有从我们单位走，从滨海县直接汇到四川省江津县果品公司，钱到了那里以后，罐头价格上涨了，我告知了滨海果品公司，他们讲不要了。不要了我就讲，钱已经到了，我们公司用这笔钱带一些橘子回来卖了，钱再给你们，可以吧？他们讲可以的。因为四川省的橘子，到我们沿海地区，受了冷冻，烂伤严重，当时只卖了一万零五百块钱。以后我们公司给了九千块钱现金，一万零五百块钱的白酒。通过滨海法院调解，双方都没有意见，问题全部解决。”
这是耿万喜眼里，事情的全部经过。1986年，耿万喜被滨海县人民检察院以涉嫌诈骗罪提起公诉，当年10月，滨海县人民法院经审理认为，耿万喜以给滨海土产代购橘子罐头为由，将该公司3万元巨款骗到江津果品，作为自己贩卖橘子的资金。犯诈骗罪，判处有期徒刑五年，剥夺政治权利一年。耿万喜的上诉被盐城中院驳回。1990年9月，因表现良好，耿万喜提前半年假释出狱。
耿万喜：“回家以后，我的信誉受到了严重打击，公职也丢了。只能在街上做点儿小生意维持生活。我一直在申诉。”
三十年后，终判无罪，申请国赔进展缓慢
耿万喜一直在申诉，原判一直被维持。直到2017年，耿万喜向最高人民法院第三巡回法庭递交了申诉材料。2018年1月26号，最高人民法院经审查作出再审决定。同年6月5号，最高法第三巡回法庭公开审理，并当庭宣判，耿万喜无罪。最高人民法院经再审认为，耿万喜在代表其单位为滨海县土产果品公司代购桔子罐头中，确有夸大履约能力、擅自将货款挪作他用的过错。但耿万喜并没有实施刑法上的虚构事实或隐瞒真相的行为，也没有非法占有他人财产的目的，他具有一定的履约能力，也为履行合同做出努力，而且案涉款项在案发前已经返还，滨海县土产果品公司并没有遭受经济损失。原审认定耿万喜犯诈骗罪的证据不足，适用法律错误，应当予以纠正。
耿万喜说：“劳改释放犯、诈骗犯。一直戴着这个帽子，二十多年当中，一直受到人的歧视，都看不起我的。宣告无罪以后，就从那一天开始，我的头才能抬起来了。我是一个正常的公民。”
被改判无罪半个月之后，耿万喜向盐城市中级人民法院提出申请国家赔偿。
耿万喜：“第一项，限制人身自由赔偿金；第二项，给予精神损害抚慰金；第三项，补发我24年的工资；第四项，给我办理退休养老医疗保险。在几次的开庭调解中，双方谈的赔偿项目、赔偿数额，基本还是可以（达成一致）的。以后我就等，一个月两个月三个月，一直等了十个月都没有结果。”
4月22日，媒体以“耿万喜涉诈骗获刑申诉32年改判无罪，申请国赔十个月无进展”为题报道了此事。本月6日，耿万喜接到盐城中院的通知，去领取不予国家赔偿的决定书。
耿万喜：“对于这个不赔偿的决定，这是他们的权力，我没有意见。气愤的是，两个月之内解决的事情，他们拖了十个月，给我驳回。”
耿万喜不认可盐城中院不予赔偿决议书
盐城中院的决定书认为，根据《最高人民法院关于溯及力和人民法院赔偿委员会受案范围问题的批复》规定，《国家赔偿法》不溯及既往。也就是说，国家机关及其工作人员行使职权时侵犯公民、法人和其他组织合法权益的行为，发生在1994年12月31日之前的，按照以前的有关规定处理。发生在1994年12月31日以前，但持续至1995年1月1日以后的，应部分适用或参照《国家赔偿法》予以赔偿。那么，该如何看待这份决定呢？
耿万喜不认可这份决定书给出的理由。
耿万喜：“我如果说是在国家赔偿法实施之前宣告无罪的，说我不适用（可以）。我是在2018年6月5日才宣告无罪的，法院对我的侵权一直到宣告无罪才结束，我怎么不适用国家赔偿呢？ ”
耿万喜的代理律师许浩认为，盐城中院的这个决定实在有点难以理解。在许浩看来，按照《最高人民法院关于溯及力和人民法院赔偿委员会受案范围问题的批复》，耿万喜的合法权益被侵害的终止时间，显然不能认定为1990年被释放之时。
许浩：“那个批复中，在这个问题中明确说，发生在1994年12月31日以前，但持续到1995年1月1日以后的，并经依法确认的，应当适用国家赔偿法予以赔偿。这个‘持续’，法院的理解是说只是限于人身羁押。我们认为这个是机械理解，在改判无罪之前，一直处于侵权持续状态，而不能简单地认为只是对其人身自由的限制，是羁押状态。在改判无罪之前，他一直是有犯罪记录的，只是改判之日起，那么才能说这个状态解除了。”
许浩认为，退一步讲，即便法院所理解的侵权行为“持续”仅限于羁押状态，那么，最高法在这个批复当中，还有这样的规定。
许浩：“并不是说发生在1994年12月31号之前的就不赔，只不过是说当时有规定的，就按当时的规定来赔，如果当时没有规定和标准的，那么也要参照《国家赔偿法》现行规定来赔。”
北京大学法学院教授姜明安的观点，与耿万喜的代理律师一致。姜明安此前接受媒体采访时认为，耿万喜的案件应当适用《国家赔偿法》，因为耿万喜的案件去年才得以改判无罪，也就是说国家的侵权行为延续至去年，耿万喜可以根据《国家赔偿法》的相关规定申请国家赔偿。
专家：可争取适用国家赔偿法申请精神损害赔偿
不过，北京大学法学院副院长沈岿认同盐城市中院对侵权行为“持续”期间的理解：
沈岿：“他被羁押的时间是1986年到1990年。1990年之后他已经获得假释，人身自由已经恢复。羁押行为侵犯人身权的状态，在这个时候已经终止了。所以，对于违法羁押行为确实不能适用国家赔偿法的规定，这是最高法院司法解释明确规定的。”
但是，在沈岿看来，这并不代表耿万喜无法依照《国家赔偿法》的规定，为自己被错判的经历讨说法。比如，被错判有罪对耿万喜本人所造成的精神损害，实际上是明显持续到了2018年被改判无罪之前。
沈岿：“有罪判决对耿万喜构成的精神伤害，实际上一直持续到2018年，虽然《国家赔偿法》对于耿万喜这类情形没有明确的规定，也就是说对于人身侵权行为已经终止，但精神损害的侵权持续的情形没有明确规定，我认为，耿万喜应该可以争取适用国家赔偿法申请精神损害赔偿。”
二三十年前的被错判，到底是否应该得到赔偿？
1999年，最高人民法院赔偿委员会在答复吉林省高级人民法院就钟某某申请国家赔偿，该如何适用法律的批复。其中说，钟某某被错误限制人身自由的行为，于1993年已经被依法纠正，对其财产的扣押行为也于1987年宣布解除，因而应由《国家赔偿法》规定以前的有关法律法规予以调整。
北京广衡律师事务所主任赵三平根据这一批复分析，认为耿万喜案件应当适用国家赔偿法。
赵三平：“也就是说在1995年1月1日之前，已经予以纠正的，不适用国家赔偿法，从本案来看，直到2018年才对耿万喜的案件予以纠正。国家赔偿法是在国家机关侵犯公民的人身权利、财产权利之后，对公民权利的赔偿和救济。如果要像盐城中院这样适用、理解法律的话，不利于国家对公民合法权益的保护，同时也违背了国家赔偿法的立法初衷。”
判了刑、坐了牢，而这些都被司法机关确认是错误的。耿万喜说，难道，二三十年前被错判，就不应该得到赔偿吗？耿万喜接受中国之声采访时还表示，最近将会向江苏省高级人民法院赔偿委员会申请国家赔偿。
中国之声
一起普通的诈骗案件再审，历时32年终于改判无罪，最高人民检察院派员出席，最高人民法院第三巡回法庭审理，这对江苏盐城人耿万喜来说，不知道是悲还是喜。1986年，耿万喜因涉嫌诈骗罪被判处五年有期徒刑，剥夺政治权利一年。此后，他不断申诉。去年6月5日，最高法第三巡回法庭改判其无罪。随后，耿万喜向盐城中级人民法院申请国家赔偿。
今年5月6日，耿万喜收到了盐城中院不予赔偿的决定。理由是，耿万喜1990年就已经被释放了，不能适用1995年1月1日才正式实施的《国家赔偿法》。而耿万喜一方认为，错判对他合法权益的侵犯，直到去年被改判无罪时才停止，当然适用国家赔偿。被错判了刑，坐了牢，耿万喜到底该不该得到赔偿？
涉嫌诈骗，判处五年，出狱后一直申诉
1985年10月，在江苏盐城阜宁县综合贸易服务部工作的耿万喜，以单位的名义，与滨海县的果品公司签订了一份橘子罐头的代购协议：
耿万喜：“三万块钱没有从我们单位走，从滨海县直接汇到四川省江津县果品公司，钱到了那里以后，罐头价格上涨了，我告知了滨海果品公司，他们讲不要了。不要了我就讲，钱已经到了，我们公司用这笔钱带一些橘子回来卖了，钱再给你们，可以吧？他们讲可以的。因为四川省的橘子，到我们沿海地区，受了冷冻，烂伤严重，当时只卖了一万零五百块钱。以后我们公司给了九千块钱现金，一万零五百块钱的白酒。通过滨海法院调解，双方都没有意见，问题全部解决。”
这是耿万喜眼里，事情的全部经过。1986年，耿万喜被滨海县人民检察院以涉嫌诈骗罪提起公诉，当年10月，滨海县人民法院经审理认为，耿万喜以给滨海土产代购橘子罐头为由，将该公司3万元巨款骗到江津果品，作为自己贩卖橘子的资金。犯诈骗罪，判处有期徒刑五年，剥夺政治权利一年。耿万喜的上诉被盐城中院驳回。1990年9月，因表现良好，耿万喜提前半年假释出狱。
耿万喜：“回家以后，我的信誉受到了严重打击，公职也丢了。只能在街上做点儿小生意维持生活。我一直在申诉。”
三十年后，终判无罪，申请国赔进展缓慢
耿万喜一直在申诉，原判一直被维持。直到2017年，耿万喜向最高人民法院第三巡回法庭递交了申诉材料。2018年1月26号，最高人民法院经审查作出再审决定。同年6月5号，最高法第三巡回法庭公开审理，并当庭宣判，耿万喜无罪。最高人民法院经再审认为，耿万喜在代表其单位为滨海县土产果品公司代购桔子罐头中，确有夸大履约能力、擅自将货款挪作他用的过错。但耿万喜并没有实施刑法上的虚构事实或隐瞒真相的行为，也没有非法占有他人财产的目的，他具有一定的履约能力，也为履行合同做出努力，而且案涉款项在案发前已经返还，滨海县土产果品公司并没有遭受经济损失。原审认定耿万喜犯诈骗罪的证据不足，适用法律错误，应当予以纠正。
耿万喜说：“劳改释放犯、诈骗犯。一直戴着这个帽子，二十多年当中，一直受到人的歧视，都看不起我的。宣告无罪以后，就从那一天开始，我的头才能抬起来了。我是一个正常的公民。”
被改判无罪半个月之后，耿万喜向盐城市中级人民法院提出申请国家赔偿。
耿万喜：“第一项，限制人身自由赔偿金；第二项，给予精神损害抚慰金；第三项，补发我24年的工资；第四项，给我办理退休养老医疗保险。在几次的开庭调解中，双方谈的赔偿项目、赔偿数额，基本还是可以（达成一致）的。以后我就等，一个月两个月三个月，一直等了十个月都没有结果。”
4月22日，媒体以“耿万喜涉诈骗获刑申诉32年改判无罪，申请国赔十个月无进展”为题报道了此事。本月6日，耿万喜接到盐城中院的通知，去领取不予国家赔偿的决定书。
耿万喜：“对于这个不赔偿的决定，这是他们的权力，我没有意见。气愤的是，两个月之内解决的事情，他们拖了十个月，给我驳回。”
耿万喜不认可盐城中院不予赔偿决议书
盐城中院的决定书认为，根据《最高人民法院关于溯及力和人民法院赔偿委员会受案范围问题的批复》规定，《国家赔偿法》不溯及既往。也就是说，国家机关及其工作人员行使职权时侵犯公民、法人和其他组织合法权益的行为，发生在1994年12月31日之前的，按照以前的有关规定处理。发生在1994年12月31日以前，但持续至1995年1月1日以后的，应部分适用或参照《国家赔偿法》予以赔偿。那么，该如何看待这份决定呢？
耿万喜不认可这份决定书给出的理由。
耿万喜：“我如果说是在国家赔偿法实施之前宣告无罪的，说我不适用（可以）。我是在2018年6月5日才宣告无罪的，法院对我的侵权一直到宣告无罪才结束，我怎么不适用国家赔偿呢？ ”
耿万喜的代理律师许浩认为，盐城中院的这个决定实在有点难以理解。在许浩看来，按照《最高人民法院关于溯及力和人民法院赔偿委员会受案范围问题的批复》，耿万喜的合法权益被侵害的终止时间，显然不能认定为1990年被释放之时。
许浩：“那个批复中，在这个问题中明确说，发生在1994年12月31日以前，但持续到1995年1月1日以后的，并经依法确认的，应当适用国家赔偿法予以赔偿。这个‘持续’，法院的理解是说只是限于人身羁押。我们认为这个是机械理解，在改判无罪之前，一直处于侵权持续状态，而不能简单地认为只是对其人身自由的限制，是羁押状态。在改判无罪之前，他一直是有犯罪记录的，只是改判之日起，那么才能说这个状态解除了。”
许浩认为，退一步讲，即便法院所理解的侵权行为“持续”仅限于羁押状态，那么，最高法在这个批复当中，还有这样的规定。
许浩：“并不是说发生在1994年12月31号之前的就不赔，只不过是说当时有规定的，就按当时的规定来赔，如果当时没有规定和标准的，那么也要参照《国家赔偿法》现行规定来赔。”
北京大学法学院教授姜明安的观点，与耿万喜的代理律师一致。姜明安此前接受媒体采访时认为，耿万喜的案件应当适用《国家赔偿法》，因为耿万喜的案件去年才得以改判无罪，也就是说国家的侵权行为延续至去年，耿万喜可以根据《国家赔偿法》的相关规定申请国家赔偿。
专家：可争取适用国家赔偿法申请精神损害赔偿
不过，北京大学法学院副院长沈岿认同盐城市中院对侵权行为“持续”期间的理解：
沈岿：“他被羁押的时间是1986年到1990年。1990年之后他已经获得假释，人身自由已经恢复。羁押行为侵犯人身权的状态，在这个时候已经终止了。所以，对于违法羁押行为确实不能适用国家赔偿法的规定，这是最高法院司法解释明确规定的。”
但是，在沈岿看来，这并不代表耿万喜无法依照《国家赔偿法》的规定，为自己被错判的经历讨说法。比如，被错判有罪对耿万喜本人所造成的精神损害，实际上是明显持续到了2018年被改判无罪之前。
沈岿：“有罪判决对耿万喜构成的精神伤害，实际上一直持续到2018年，虽然《国家赔偿法》对于耿万喜这类情形没有明确的规定，也就是说对于人身侵权行为已经终止，但精神损害的侵权持续的情形没有明确规定，我认为，耿万喜应该可以争取适用国家赔偿法申请精神损害赔偿。”
二三十年前的被错判，到底是否应该得到赔偿？
1999年，最高人民法院赔偿委员会在答复吉林省高级人民法院就钟某某申请国家赔偿，该如何适用法律的批复。其中说，钟某某被错误限制人身自由的行为，于1993年已经被依法纠正，对其财产的扣押行为也于1987年宣布解除，因而应由《国家赔偿法》规定以前的有关法律法规予以调整。
北京广衡律师事务所主任赵三平根据这一批复分析，认为耿万喜案件应当适用国家赔偿法。
赵三平：“也就是说在1995年1月1日之前，已经予以纠正的，不适用国家赔偿法，从本案来看，直到2018年才对耿万喜的案件予以纠正。国家赔偿法是在国家机关侵犯公民的人身权利、财产权利之后，对公民权利的赔偿和救济。如果要像盐城中院这样适用、理解法律的话，不利于国家对公民合法权益的保护，同时也违背了国家赔偿法的立法初衷。”
判了刑、坐了牢，而这些都被司法机关确认是错误的。耿万喜说，难道，二三十年前被错判，就不应该得到赔偿吗？耿万喜接受中国之声采访时还表示，最近将会向江苏省高级人民法院赔偿委员会申请国家赔偿。
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