#星座创作营# 五行与健康

八、日主衰弱，有印星清透在日干三围的人  日主衰弱，有印星透出，且印星逢生、通根，没有财星制克；即使再衰、再弱，也不能从。只要这个印星分布在日干三围，即月干、时干、日支，都是印星可以让日主直接得益的迹象。由于印星为喜为用，所以遇事能够头脑冷静，处之泰然的心态，常常得到长辈、上级、父母和好心的帮助，为遇难呈祥的迹象。他们常常绝处逢生，遇难呈祥。

男命怕天罗，若命中逢之，主做事多阴碍、命与运左、不能顺利、妨祖（没有受到祖产的庇荫、或败散祖产）、克妻（不和、离婚、疾病、死亡）。女命怕地网，若命中逢之，主婚姻不美满，克子、疾病。

凶煞者，克制我之凶星也。凶煞多主凶祸之灾，故有的凶煞入命不但对自己对他人造成灾难和痛苦，也给社会带来了损害。有的凶煞虽然不对他人和社会造成损害，但克制自己，则一生有志难伸，不是体弱多病，就是百事不顺，有的甚至短命夭亡。因此，古人对凶煞的危害性论述较多。

#减脂#
小基数减重，挑战15天减5斤。
早晨的准备：
1、早晨起床没刷牙前检查舌苔，舌苔白而不腻，是气血不足，先喝一杯玉灵膏。减肥期间也要补气血，气足才能提高基础代谢。

2、减肥的大忌是便秘，如果早上不能正常排便，要先喝一杯酵素。

3、早餐：白芸豆豆浆+生黄芪10克+玉米1/4个。吃多少量，胃会告诉你，觉得饱就够了！不要为了吃而吃，吃到撑。

4、减肥期间要多补充蛋白质，豆浆蛋白质丰富，但脂肪含量低，白芸豆提取物可以阻隔碳水升糖，更适合减肥期间的成年女性。

5、生黄芪可以补气，提高基础代谢。大部分中年女性的肥胖都伴有气虚，五脏六腑的运行速度减慢。

因为我是肉肉脸，脸一胖就容易松弛下垂，所以一定要控制体重和体脂，舍弃饱满换取不下垂。

15天的减肥期正式开始！请大家监督。
目标从95斤减至90斤，按过往经验我应该在10天左右就可以达到。

这次发胖经验也提醒我，不要听妈妈的说什么连续吃半个月乌鸡汤可以补气血。气血又没有补起来我不知道，体重妥妥的是补起来了[笑cry] https://t.cn/A6amemxv