刚看到小s牙套日记里一段话，“反正任何事情都会触及到我们相交男朋友的心，重点是我们可以把任何事情催眠成和交男朋友有关！我想这是因为我们都知道，被爱和付出爱是多快乐的事，我们都谈过美好的恋爱，虽然结局不一定完美，但过程却很甜蜜，有一个人可以和你分享感受，无论是遛狗时的温馨，还是吃到美食时的喜悦，都是很幸福的事。"
对啊，被爱和付出爱是多快乐的事，虽然结局不一定完美，但过程却都是很幸福的事

情，是两个人的付出；爱，是两颗心的互动；心靠一份真，情凭一份纯；不懂珍惜感情，跟谁交往都不会长久，不用真心对待，即使在一起也会分开；只索取不去付出，认识再多的人也交不下，只在乎自己不管别人，再认真的情也长不了；爱是给予是呵护；情是相伴是心甘；爱不只是晴天的一缕阳光，更是雨天的一把伞；不只是一时涌动的热情，更是始终如一的深情；真爱不需要过多的语言，都在平时的行动中体现，真情没必要海誓山盟，是在生活中不离不弃的陪伴。

#樊登读书#
《幸福的婚姻》
1.不幸的婚姻会减少生命4年，影响孩子

2.不幸婚姻的征兆
第一个迹象：谈话有一个苛刻的开始。

第二个迹象：「末日四骑士」（批评、鄙视、辩护、冷战）出现。
批评和抱怨的区别是针对人还是针对事，可以抱怨，但是批评伤害比较大。

第三个迹象：被消极情绪淹没。
情绪淹没意味着配偶的消极情绪突然爆发而且势不可挡，让你觉得自己不堪一击。

第四个迹象：身体语言。
心脏的加速跳动和血压升高是不好的迹象，剩下的就是条件反射式地打或者逃了。85%的婚姻中，丈夫都是冷战者。因为男人的心血管系统容易被激活，较难平复。夫妻冲突会让男人消耗更多的精力，所以男人更愿意逃避。

第五个迹象：失败的感情修复尝试。
当一方做出修复感情的尝试时，另一方以消极应对。

第六个迹象：双方只剩下糟糕的回忆
3.怎么做？
第一个:绘制并完善你的爱情地图
配偶双方互相了解的多，越不容易离婚
这周末参加什么活动？这周交了什么朋友？工作的烦恼是什么？工作的挑战是什么？
讲讲工作和生活的事，对他的行踪保持知晓。
地图需要保持更新。
爱来自于了解。

第二个:培养喜爱和赞美
爱是一个动词！爱不是一个简单的状态。
互相赞美(回家那一张纸，写下对方三个优点，并列出例证，让对方也写一个，然后双方交换看，双方会很开心，自豪，有乐趣)

第三个:彼此靠近
有更多的身体接触，挽着手走路，出门牵手
在家一块完成一件事:比如一块做饭，一块陪孩子玩，身体接触会变得多
邀请一块去旅游，看电影，看话剧
减压谈话(在家里不需要讲课，讲道理，应该对他的感觉感同身受，跟对方站在同一战线，谈话的20分钟内完全没有批评，你生气了我为你生气，你难过我为你难过)

第四个:让配偶来替你做决定
男女本身会不同，多听听老婆的意见
女性对老公的尊重程度高于男性，男性要更多的尊重女性

第五个:快要吵架时，以温和开场，以妥协收场
提出一个具体的要求，就事论事，而不是一上来就来指责和埋怨，一个谈话一般都是如何开始，如何结束。
学会让步，学会妥协。
婚姻是一个妥协的过程。
建立情感修复的方法！
当对方做了情感修复后，要接受情感修复！
容忍对方的缺点，不要希望通过改变对方来改变婚姻，要先改变自己！

第六个:与问题和谐相处
在一个家庭里面，有一些难以解决的长期问题。
比如婆媳关系处理不好，可以先放一边，不要去触动它，先和问题和谐相处。
多关注一些好的地方，有问题的地方，坦诚讲出来，先放一边

第七个:创造一个共同的意义
我们俩一起生活的意义是什么？
可以坐下来，认真讨论下，
问对方有没有什么梦想，不要嘲笑他，安静的听，表示理解，列出家庭生活的共同愿景，然后为共同愿景去奋斗！

其他问题:很多家庭因为压力导致夫妻关系紧张，家人和配偶的关系(当妻子和妈妈发生矛盾的时候，丈夫应该应该义无反顾的站在妻子这一边，让妈妈知道，我们是一个新家庭，妈妈和爸爸是一个家庭，这是多赢的局面。一个家只有一个女主人。不要让妈妈难堪和焦虑，儿子幸福了，妈妈会感谢儿媳妇！)

男人多干家务活！

孩子来临时，丈夫觉得自己被冷落了，应该建立新的格局，现在不是两个人了，这家已经是三个人了

最后:五小时原则。