小说：我是一只流浪猫（三）
含蓄的爱情
时间过得真快呀，一转眼我已经是八个月的美男子了。
有一天，我在阳台上睡醒后，准备起来吃饭 。当我站起身时才发现，窗外一个美媚在看着我，这是一只三花。她太美了，一双眼睛似忧还怨；身子却骨瘦如柴。因为瘦，她的眼睛也出奇的大。我，我当时已是青春当时的年纪，阳气正盛的季节。
我的心乱了！
我们俩就这样隔着玻璃互相看着，那感觉真是太美了！这时，一只大橘黄跳上来贴在三花身边，咧着嘴呜呜地冲三花吼着，三花不得不离开，转身下去了。那天我从客厅到卧室再到厨房，只要是有窗户的房间，我不知跑了多少个来回。今天，我不再是一个只知吃饭睡觉玩耍的小孩了，我的心里有了爱情的滋润。
我一直都在和三花一见钟情的地方守着、等着。
第二天中午，三花又来了，我高兴得什么似的。就这样，我俩一直互相看着。这时，那个大橘黄又来了，他还是骂骂咧咧地跳上窗台，三花没办法，只好再离开。肥胖的大橘黄瞪着那双小眼睛，呲着牙，又是示威，又是警告：
“别想美事啦，她是我的。”
“恋爱是自由的！”当大橘黄转身跳下地以后，我大喊了一声。
妈妈来了，她看到窗外的大橘黄和三花，忙抓了一把我的口粮，冲出门去，转过楼身，放到我们家窗下的水泥地面上（我们家住一楼，地面离窗户一米大约左右）。那两个一听见有声音早吓跑了，妈妈回来又接了一碗水送过去和粮放在一起。她回来摸着我的头安慰我：
“他们会来的。”
“妈妈，我喜欢三花。”我仰起头对妈妈说。
“妈妈看出来啦，她会来的。”妈妈安慰着我。
下午，他们真来了。先是小心、警惕地看看四周，感觉确实没有危险了，才放心大胆地吃饭喝水。我的小美媚是那样的瘦，瘦得我心疼，可那个大橘黄时刻跟她形影不离，又让我心痛。
我该怎么办啊！
吃饱喝足，他俩趴在水泥地上晒太阳。这是夏天，水泥地面被晒得暖暖的，大橘黄殷勤地为三花舔毛。
“哼，不怀好意，心存不良……”我焦急地在心里骂着。
果然，在三花换姿势时，大橘黄以最快的速度跳起来，骑到三花身上，天啊，他要……
这是在成心气我吗？他明明知道我就在上面看着他们，我急得不知该怎么办才好。
还好，三花马上将后身贴在水泥地面上，大橘黄没得逞，急得嗷嗷直叫。三花半闭着眼睛装睡，不理他。
半天过去了，总是一个姿势也是很累的。三花又换了一个姿势，大橘黄瞅准机会又骑上去，三花立刻又将后身贴住地面。这回大橘黄干脆不下来了，依旧骑在三花身上，咬住她的后脖颈。忍无可忍的三花大叫着使出全身力气，使劲儿轱辘了一下身子，前爪顺势把大橘黄拽了下来。
“好样的，这才是我心中的女神！”
大橘黄只好无奈地在三花对面趴下来，虎视眈眈的盯着她，好像再说：“我就等着，看你还能挺到几时？”
“妈妈，妈妈，该咋办呀？”我急得不知该怎么办才好。
“是啊，急死人了，这该死的大橘黄。”妈妈也骂了起来，骂是骂，她还不忘拿手机录着窗外的这一切。
我的三花，该累成什么样了？总是一个姿势这样趴着。就在三花小心地贴着地面换姿势时，这个大橘黄飞一样的跳上去……我的三花使尽全身力气左右转着身子……
“这可咋办呀？妈妈……妈妈……”我急得只挠玻璃。妈妈也扔下手机跑出去了，当她转过楼身时，大橘黄和三花听见脚步声，跳起来跑了。
我的三花，妈妈是救你去了，你跑啥哟！我的心啊……如果三花真有了孩子，她自己都吃不饱，拿什么喂孩子呀？……她的身体……天杀的大橘黄，你就知道种籽，你替三花想过吗？……如果我和三花……妈妈一定会让我们全家衣食无忧的……我的脑子乱了，心乱了，我不知道该怎么办才好。
整整一个下午，我都在原地守着，我希望……
夜里，忽然电闪雷鸣，随即大雨瓢泼一样地倒下来。这么大的雨，我的三花，她在哪儿啊？有没有避雨的地方？……天呐，她就在那儿！
大雨中，三花和大橘黄贴着墙根站着，他们在继续白天的战斗。身上的毛都被雨浇透了，贴在身上。闪电中，三花一绺一绺毛中间露出青白的皮肤，大雨中的她更显得骨瘦嶙峋。
我扒住窗户，却无计可施。
大橘黄凭着他高大肥胖的身子，一次又一次的把瘦小的三花摁倒在地，像老鹰抓小鸡一般的霸气。该死的，就把你憋成那样吗？这么大的雨也没能浇灭你的欲火？我的三花，拼命地反抗着，哭喊着，她是那样可怜，那样无助！
“妈妈，妈妈，快看看呀，三花……我要去救三花！”我又气又急地挠着窗玻璃。
妈妈听到了，她来到阳台，可她也只能看着，咬着牙骂着。
我的三花，这时艰难地一点点爬上墙，那是楼体的墙啊，砖和砖之间也就浅浅的几毫米，她居然爬了两尺多高，可怜的三花被逼成什么样了呀！这时，大橘黄向上一窜，扯下三花摔在地上。扑通一声，疼得我心都碎了！大橘黄就势又骑上去。我的三花拼命地反抗着，大叫着，那可是压倒雷声的撕心裂肺呀！闪电中，三花嚯的一下站起来，使劲儿删了大橘黄一个耳光，因为用力太猛，自己顺势也倒在了地上。大橘黄反身又骑上去……
妈妈也急了，她跳上阳台对着窗纱外的他们大吼一声，他们俩听到声音又跑了。
“你俩干啥呢？这大半夜的。”爸爸嘟囔了一句，翻身又睡了。
我抬头看着妈妈，妈妈低头看着我，她把我抱在怀里，将脸贴在我的头上，难过的说：
“妈妈也没有办法呀，那个大橘黄不离开她，三花又不明白咱们的心，妈妈也救不到她呀！”妈妈喃喃低语，我无言以对。这时妈妈抱着我坐到床上，恨恨地骂：
“男人都没有好东西！”
“哎呦，这大半夜的，你发什么疯……疼死我啦！”
我知道，妈妈是帮不上我的忙，急的！
从那以后，再也没见到我的三花妹子，我依旧天天在老地方等啊，盼啊！天渐渐凉了，窗下的草由绿转黄，由黄转枯……
有一天，我在老地方打了一个盹，睁开眼睛时，“妈妈……妈妈……”我赶紧大喊着，妈妈听到我的喊叫，从客厅跑到卧室。我们都看到了：大橘黄蹲在窗下的草坪里，侧着身子的对着我们的窗户。妈妈马上开门冲出去，这次大橘黄没跑。妈妈弯下腰质问他：
“三花呢？三花哪去啦？”
大橘黄呆呆仰着脸看着我妈妈，然后，他又转过身看看窗里的我。他瞎了一只眼睛，留下一个黑色的坑，另一只眼完全没有了往日的霸气。
不知怎么的，我对他的恨，顷刻间消失了。流浪猫，身不由己啊！更谈不上什么命运了。
他瘦多了，浑身脏兮兮的，他又仰头看了看我妈妈，慢慢地起身走了。他走的那样慢，好像一下子老了十岁。妈妈看着他的背影，长长的叹了口气，直到那个憔悴的身影消失在路口，妈妈才回来。
唉，不说了，我的三花妹子，现在想起这事，我都无地自容。三花几次来我这里，她对我……我却没能帮到她，她该多失望啊！我不配……我不是爷们…… https://t.cn/AigL1Iin
含蓄的爱情
时间过得真快呀，一转眼我已经是八个月的美男子了。
有一天，我在阳台上睡醒后，准备起来吃饭 。当我站起身时才发现，窗外一个美媚在看着我，这是一只三花。她太美了，一双眼睛似忧还怨；身子却骨瘦如柴。因为瘦，她的眼睛也出奇的大。我，我当时已是青春当时的年纪，阳气正盛的季节。
我的心乱了！
我们俩就这样隔着玻璃互相看着，那感觉真是太美了！这时，一只大橘黄跳上来贴在三花身边，咧着嘴呜呜地冲三花吼着，三花不得不离开，转身下去了。那天我从客厅到卧室再到厨房，只要是有窗户的房间，我不知跑了多少个来回。今天，我不再是一个只知吃饭睡觉玩耍的小孩了，我的心里有了爱情的滋润。
我一直都在和三花一见钟情的地方守着、等着。
第二天中午，三花又来了，我高兴得什么似的。就这样，我俩一直互相看着。这时，那个大橘黄又来了，他还是骂骂咧咧地跳上窗台，三花没办法，只好再离开。肥胖的大橘黄瞪着那双小眼睛，呲着牙，又是示威，又是警告：
“别想美事啦，她是我的。”
“恋爱是自由的！”当大橘黄转身跳下地以后，我大喊了一声。
妈妈来了，她看到窗外的大橘黄和三花，忙抓了一把我的口粮，冲出门去，转过楼身，放到我们家窗下的水泥地面上（我们家住一楼，地面离窗户一米大约左右）。那两个一听见有声音早吓跑了，妈妈回来又接了一碗水送过去和粮放在一起。她回来摸着我的头安慰我：
“他们会来的。”
“妈妈，我喜欢三花。”我仰起头对妈妈说。
“妈妈看出来啦，她会来的。”妈妈安慰着我。
下午，他们真来了。先是小心、警惕地看看四周，感觉确实没有危险了，才放心大胆地吃饭喝水。我的小美媚是那样的瘦，瘦得我心疼，可那个大橘黄时刻跟她形影不离，又让我心痛。
我该怎么办啊！
吃饱喝足，他俩趴在水泥地上晒太阳。这是夏天，水泥地面被晒得暖暖的，大橘黄殷勤地为三花舔毛。
“哼，不怀好意，心存不良……”我焦急地在心里骂着。
果然，在三花换姿势时，大橘黄以最快的速度跳起来，骑到三花身上，天啊，他要……
这是在成心气我吗？他明明知道我就在上面看着他们，我急得不知该怎么办才好。
还好，三花马上将后身贴在水泥地面上，大橘黄没得逞，急得嗷嗷直叫。三花半闭着眼睛装睡，不理他。
半天过去了，总是一个姿势也是很累的。三花又换了一个姿势，大橘黄瞅准机会又骑上去，三花立刻又将后身贴住地面。这回大橘黄干脆不下来了，依旧骑在三花身上，咬住她的后脖颈。忍无可忍的三花大叫着使出全身力气，使劲儿轱辘了一下身子，前爪顺势把大橘黄拽了下来。
“好样的，这才是我心中的女神！”
大橘黄只好无奈地在三花对面趴下来，虎视眈眈的盯着她，好像再说：“我就等着，看你还能挺到几时？”
“妈妈，妈妈，该咋办呀？”我急得不知该怎么办才好。
“是啊，急死人了，这该死的大橘黄。”妈妈也骂了起来，骂是骂，她还不忘拿手机录着窗外的这一切。
我的三花，该累成什么样了？总是一个姿势这样趴着。就在三花小心地贴着地面换姿势时，这个大橘黄飞一样的跳上去……我的三花使尽全身力气左右转着身子……
“这可咋办呀？妈妈……妈妈……”我急得只挠玻璃。妈妈也扔下手机跑出去了，当她转过楼身时，大橘黄和三花听见脚步声，跳起来跑了。
我的三花，妈妈是救你去了，你跑啥哟！我的心啊……如果三花真有了孩子，她自己都吃不饱，拿什么喂孩子呀？……她的身体……天杀的大橘黄，你就知道种籽，你替三花想过吗？……如果我和三花……妈妈一定会让我们全家衣食无忧的……我的脑子乱了，心乱了，我不知道该怎么办才好。
整整一个下午，我都在原地守着，我希望……
夜里，忽然电闪雷鸣，随即大雨瓢泼一样地倒下来。这么大的雨，我的三花，她在哪儿啊？有没有避雨的地方？……天呐，她就在那儿！
大雨中，三花和大橘黄贴着墙根站着，他们在继续白天的战斗。身上的毛都被雨浇透了，贴在身上。闪电中，三花一绺一绺毛中间露出青白的皮肤，大雨中的她更显得骨瘦嶙峋。
我扒住窗户，却无计可施。
大橘黄凭着他高大肥胖的身子，一次又一次的把瘦小的三花摁倒在地，像老鹰抓小鸡一般的霸气。该死的，就把你憋成那样吗？这么大的雨也没能浇灭你的欲火？我的三花，拼命地反抗着，哭喊着，她是那样可怜，那样无助！
“妈妈，妈妈，快看看呀，三花……我要去救三花！”我又气又急地挠着窗玻璃。
妈妈听到了，她来到阳台，可她也只能看着，咬着牙骂着。
我的三花，这时艰难地一点点爬上墙，那是楼体的墙啊，砖和砖之间也就浅浅的几毫米，她居然爬了两尺多高，可怜的三花被逼成什么样了呀！这时，大橘黄向上一窜，扯下三花摔在地上。扑通一声，疼得我心都碎了！大橘黄就势又骑上去。我的三花拼命地反抗着，大叫着，那可是压倒雷声的撕心裂肺呀！闪电中，三花嚯的一下站起来，使劲儿删了大橘黄一个耳光，因为用力太猛，自己顺势也倒在了地上。大橘黄反身又骑上去……
妈妈也急了，她跳上阳台对着窗纱外的他们大吼一声，他们俩听到声音又跑了。
“你俩干啥呢？这大半夜的。”爸爸嘟囔了一句，翻身又睡了。
我抬头看着妈妈，妈妈低头看着我，她把我抱在怀里，将脸贴在我的头上，难过的说：
“妈妈也没有办法呀，那个大橘黄不离开她，三花又不明白咱们的心，妈妈也救不到她呀！”妈妈喃喃低语，我无言以对。这时妈妈抱着我坐到床上，恨恨地骂：
“男人都没有好东西！”
“哎呦，这大半夜的，你发什么疯……疼死我啦！”
我知道，妈妈是帮不上我的忙，急的！
从那以后，再也没见到我的三花妹子，我依旧天天在老地方等啊，盼啊！天渐渐凉了，窗下的草由绿转黄，由黄转枯……
有一天，我在老地方打了一个盹，睁开眼睛时，“妈妈……妈妈……”我赶紧大喊着，妈妈听到我的喊叫，从客厅跑到卧室。我们都看到了：大橘黄蹲在窗下的草坪里，侧着身子的对着我们的窗户。妈妈马上开门冲出去，这次大橘黄没跑。妈妈弯下腰质问他：
“三花呢？三花哪去啦？”
大橘黄呆呆仰着脸看着我妈妈，然后，他又转过身看看窗里的我。他瞎了一只眼睛，留下一个黑色的坑，另一只眼完全没有了往日的霸气。
不知怎么的，我对他的恨，顷刻间消失了。流浪猫，身不由己啊！更谈不上什么命运了。
他瘦多了，浑身脏兮兮的，他又仰头看了看我妈妈，慢慢地起身走了。他走的那样慢，好像一下子老了十岁。妈妈看着他的背影，长长的叹了口气，直到那个憔悴的身影消失在路口，妈妈才回来。
唉，不说了，我的三花妹子，现在想起这事，我都无地自容。三花几次来我这里，她对我……我却没能帮到她，她该多失望啊！我不配……我不是爷们…… https://t.cn/AigL1Iin
总结一下我家的两只猫猫
其实我发现观察猫猫是一件很有意思的事
戴着草莓伊丽莎白圈的花脸猫是我家原住民95
去年7月份抱回来的
此前的两个月他一直在田间放肆奔跑
乡下散养的日子过的算是滋润
长毛橘白是今年6月份在本地领养超话领养的 叫布袋
猫妈妈是一只流浪猫
生了9个崽崽
我家布袋应该出生的比较晚
所以小的时候身体最弱
现在3个月了 3.3斤啦
也算是白白胖胖了
在布袋没来家里之前
95可以放肆的享用家里一切娱乐资源
她最喜欢的游戏是 我把球球丢出去
她就像狗狗一样飞奔出去叼回来
（这不是我开发的 是她自己与生俱来的天赋）
经常我在睡觉的时候
她就把球球叼到我被窝里
而我 毫不知情
是在早上叠被子的时候才会发现床上有她的球球
虽然我周围的所有人都说95长的不好看
是一只丑猫猫
但我从把她抱回来那天开始
就从来没觉得她丑过
不是那种需要做心理建设
把她硬生生看顺眼那种
是我觉得她天生就很可爱
以至于我哥第一次说我猫丑我愣住了
还以为他在开玩笑
后来才知道 他们都是认真的在评价[允悲]
她虽然看起来长了一张有点难以接触的脸
实际上就是个笨蛋憨憨
我经常叫她的绰号 小猪
因为真的好乖哦～
和我闹的时候从来没挠过我
只有一次 在她三个多月的时候
半夜从床底下扑上来扣我的脚
我在睡梦中把她从床上踹下去（没用力）
但她的爪尖却在那一刻勾到了我的脚上
脚掌破了一块皮
这件事我自责了很久
其实她从来没想过有意伤害我
但我却因为烦躁把她踢开
搞得我俩两败俱伤
从那之后她也没挠过我
而且我上班的时候会通过监控看她
每次临近四点钟的时候
她就会蹲在地毯上看向门口（我五点下班）
听到电梯门响了 她就飞奔到门口欢迎我
她其实是有点粘人的那种性格
每次我下班回来必须要抱抱她
摸摸她的头 直到她满意为止
布袋刚来的那段时间需要和95隔离开
而且布袋换了一个新的生活环境就很粘人
我最初把他单独关在卫生间
布袋就叫我的彻夜难眠
去卫生间洗漱他也要顺着我裤子爬到我身上
那段时间
我也算是享受了小猫咪的专宠
隔离了三天之后
我开始尝试着让他俩接触
一开始他俩会在一起闹着咬
我担心伤到布袋 就总把他俩分开
谁知道他俩的感情可谓不打不相识
现在简直如胶似漆
腻腻歪歪 我看着都酸
布袋的性格其实有一点霸总
他从来不让我抱
每次我抱他 他就会在我怀里挣扎
发出反抗不满意的叫声
但他挣扎也不会伤到我
哈哈哈 我又开始强制爱！
发出邪恶的笑声
“嘿嘿嘿 小布袋 你休想逃出我的怀抱！”
因为他长的高贵又漂亮
而且经常蹦蹦跳跳的
我给他起了个绰号 小兔兔
在小布袋面前
我总觉得自己是个可有可无的铲屎官饲养员
他不像95会在我回家的第一时间冲上来让我抱抱
他只会第一时间冲上来嗅我带回来的蔬菜
我总觉得他的世界有我没我区别不大
他有95就行了
毕竟刚睡醒他都要跑到95身边腻歪着
但是最近我又发现
如果把布袋的性格拟人化
就可以认为他是个嘴硬心软
但是又有点霸道暖男属性的小帅哥
他虽然不喜欢我抱他
但他也不会因为我强制抱他就露出爪子挠我
虽然不情愿 但还是勉为其难的忍了
而且他其实是那种话不多
默默陪伴的类型
我每天洗漱的时间比较长
他就会乖乖的在马桶盖上趴着
或者是在卫生间门口睡觉
我在桌子上工作的时候
他就趴在桌子下 我脚边睡觉
我时不时还用脚指戳两下他的小肚肚
被摸肚肚也乖乖的不挣扎
真的好讨人喜欢
前几天我外出的时候会通过监控看他俩
每次我叫95的名字她就像没听到一样睡的像个小猪
但我叫布袋的名字
他就会蹦蹦跳跳的蹦到椅子上 再跳到桌子上
最后一脸可爱的看向摄像头
我自恋的认为他是想我了
绝对不是因为好奇 哈哈哈哈
他偶尔还会钻到我被窝里和我玩一会儿
希望等到冬天的时候我还能享受小猫咪钻被窝的待遇
布袋来了之后家里面发生了很多变化
我买了更多的玩具
准备了另一份餐具
但我总觉得95好像一瞬间长大了
在看到那个比他小的猫咪出现后
她开始谦让
明明最喜欢玩叼球球的她
在发现布袋也喜欢玩球球之后
她也不怎么玩了
更多时候是趴在地上看布袋追着球满屋子跑
我偶尔会觉得心疼
主动把球丢过去
她会像以前一样蹦蹦跳跳的把球追过来叼给我
但当我扔第二次的时候
在一旁潜伏了一会的布袋也会冲上去玩球球
这时95就会自觉的停下
看着布袋玩
甚至还有一次她把叼回来的球直接送给了布袋
我简直要泪目了
95好像真的被迫长大了
我以为她长大之后就不会想着玩叼球球这种幼稚的游戏了
但我想错了
95就是那种反应慢 会把事情压在心里的猫猫
我外出回来的第一天
95看到我好像看到了一个陌生人
没有对我表达出多么亲近
多么激动的样子
我当时有点心酸
但从第二天开始
95每隔半小时就会喵喵几声
跑到我身边让我摸摸她抱抱她
可能过了十几个小时
她才终于确定 我已经回来了！
那天 她格外粘人！
可能她对自己喜欢的事物都是这样
这就导致我昨天晚上被她叫醒两次！
她除了撒娇以外很少叫
所以今天凌晨我被她叫醒之后的第一件事
就是想着她是不是身体不舒服
结果我走到地毯上
好家伙
叼了两个球球等着我呢
我才明白
其实她一直都很想玩叼球球的游戏
只是她把大多数机会让给了布袋
只有当布袋睡着了 或者是在玩其它玩具的时候
她才会把球球叼回来
我昨晚被她叫醒三次
但我根本没办法生气
因为95就是这样乖乖又懂事的猫呀
所以我在凌晨的时候陪他玩了几次又继续睡了
早上我醒来之后
发现他又叼着球球蹲在地毯上
我和他玩了几个来回
发现她还是和以前一样
追球的时候蹦蹦跳跳一点都没变
只不过三个来回之后布袋又跑出来了
她把球球给了布袋
自己又乖乖在一旁看着
越说越多
其实还落下很多 有机会再补充吧
另外 姐姐弟弟要健健康康的长大！
其实我发现观察猫猫是一件很有意思的事
戴着草莓伊丽莎白圈的花脸猫是我家原住民95
去年7月份抱回来的
此前的两个月他一直在田间放肆奔跑
乡下散养的日子过的算是滋润
长毛橘白是今年6月份在本地领养超话领养的 叫布袋
猫妈妈是一只流浪猫
生了9个崽崽
我家布袋应该出生的比较晚
所以小的时候身体最弱
现在3个月了 3.3斤啦
也算是白白胖胖了
在布袋没来家里之前
95可以放肆的享用家里一切娱乐资源
她最喜欢的游戏是 我把球球丢出去
她就像狗狗一样飞奔出去叼回来
（这不是我开发的 是她自己与生俱来的天赋）
经常我在睡觉的时候
她就把球球叼到我被窝里
而我 毫不知情
是在早上叠被子的时候才会发现床上有她的球球
虽然我周围的所有人都说95长的不好看
是一只丑猫猫
但我从把她抱回来那天开始
就从来没觉得她丑过
不是那种需要做心理建设
把她硬生生看顺眼那种
是我觉得她天生就很可爱
以至于我哥第一次说我猫丑我愣住了
还以为他在开玩笑
后来才知道 他们都是认真的在评价[允悲]
她虽然看起来长了一张有点难以接触的脸
实际上就是个笨蛋憨憨
我经常叫她的绰号 小猪
因为真的好乖哦～
和我闹的时候从来没挠过我
只有一次 在她三个多月的时候
半夜从床底下扑上来扣我的脚
我在睡梦中把她从床上踹下去（没用力）
但她的爪尖却在那一刻勾到了我的脚上
脚掌破了一块皮
这件事我自责了很久
其实她从来没想过有意伤害我
但我却因为烦躁把她踢开
搞得我俩两败俱伤
从那之后她也没挠过我
而且我上班的时候会通过监控看她
每次临近四点钟的时候
她就会蹲在地毯上看向门口（我五点下班）
听到电梯门响了 她就飞奔到门口欢迎我
她其实是有点粘人的那种性格
每次我下班回来必须要抱抱她
摸摸她的头 直到她满意为止
布袋刚来的那段时间需要和95隔离开
而且布袋换了一个新的生活环境就很粘人
我最初把他单独关在卫生间
布袋就叫我的彻夜难眠
去卫生间洗漱他也要顺着我裤子爬到我身上
那段时间
我也算是享受了小猫咪的专宠
隔离了三天之后
我开始尝试着让他俩接触
一开始他俩会在一起闹着咬
我担心伤到布袋 就总把他俩分开
谁知道他俩的感情可谓不打不相识
现在简直如胶似漆
腻腻歪歪 我看着都酸
布袋的性格其实有一点霸总
他从来不让我抱
每次我抱他 他就会在我怀里挣扎
发出反抗不满意的叫声
但他挣扎也不会伤到我
哈哈哈 我又开始强制爱！
发出邪恶的笑声
“嘿嘿嘿 小布袋 你休想逃出我的怀抱！”
因为他长的高贵又漂亮
而且经常蹦蹦跳跳的
我给他起了个绰号 小兔兔
在小布袋面前
我总觉得自己是个可有可无的铲屎官饲养员
他不像95会在我回家的第一时间冲上来让我抱抱
他只会第一时间冲上来嗅我带回来的蔬菜
我总觉得他的世界有我没我区别不大
他有95就行了
毕竟刚睡醒他都要跑到95身边腻歪着
但是最近我又发现
如果把布袋的性格拟人化
就可以认为他是个嘴硬心软
但是又有点霸道暖男属性的小帅哥
他虽然不喜欢我抱他
但他也不会因为我强制抱他就露出爪子挠我
虽然不情愿 但还是勉为其难的忍了
而且他其实是那种话不多
默默陪伴的类型
我每天洗漱的时间比较长
他就会乖乖的在马桶盖上趴着
或者是在卫生间门口睡觉
我在桌子上工作的时候
他就趴在桌子下 我脚边睡觉
我时不时还用脚指戳两下他的小肚肚
被摸肚肚也乖乖的不挣扎
真的好讨人喜欢
前几天我外出的时候会通过监控看他俩
每次我叫95的名字她就像没听到一样睡的像个小猪
但我叫布袋的名字
他就会蹦蹦跳跳的蹦到椅子上 再跳到桌子上
最后一脸可爱的看向摄像头
我自恋的认为他是想我了
绝对不是因为好奇 哈哈哈哈
他偶尔还会钻到我被窝里和我玩一会儿
希望等到冬天的时候我还能享受小猫咪钻被窝的待遇
布袋来了之后家里面发生了很多变化
我买了更多的玩具
准备了另一份餐具
但我总觉得95好像一瞬间长大了
在看到那个比他小的猫咪出现后
她开始谦让
明明最喜欢玩叼球球的她
在发现布袋也喜欢玩球球之后
她也不怎么玩了
更多时候是趴在地上看布袋追着球满屋子跑
我偶尔会觉得心疼
主动把球丢过去
她会像以前一样蹦蹦跳跳的把球追过来叼给我
但当我扔第二次的时候
在一旁潜伏了一会的布袋也会冲上去玩球球
这时95就会自觉的停下
看着布袋玩
甚至还有一次她把叼回来的球直接送给了布袋
我简直要泪目了
95好像真的被迫长大了
我以为她长大之后就不会想着玩叼球球这种幼稚的游戏了
但我想错了
95就是那种反应慢 会把事情压在心里的猫猫
我外出回来的第一天
95看到我好像看到了一个陌生人
没有对我表达出多么亲近
多么激动的样子
我当时有点心酸
但从第二天开始
95每隔半小时就会喵喵几声
跑到我身边让我摸摸她抱抱她
可能过了十几个小时
她才终于确定 我已经回来了！
那天 她格外粘人！
可能她对自己喜欢的事物都是这样
这就导致我昨天晚上被她叫醒两次！
她除了撒娇以外很少叫
所以今天凌晨我被她叫醒之后的第一件事
就是想着她是不是身体不舒服
结果我走到地毯上
好家伙
叼了两个球球等着我呢
我才明白
其实她一直都很想玩叼球球的游戏
只是她把大多数机会让给了布袋
只有当布袋睡着了 或者是在玩其它玩具的时候
她才会把球球叼回来
我昨晚被她叫醒三次
但我根本没办法生气
因为95就是这样乖乖又懂事的猫呀
所以我在凌晨的时候陪他玩了几次又继续睡了
早上我醒来之后
发现他又叼着球球蹲在地毯上
我和他玩了几个来回
发现她还是和以前一样
追球的时候蹦蹦跳跳一点都没变
只不过三个来回之后布袋又跑出来了
她把球球给了布袋
自己又乖乖在一旁看着
越说越多
其实还落下很多 有机会再补充吧
另外 姐姐弟弟要健健康康的长大！
#健身笔记#
还有不到一周时间，私教课程就全部结束了，四分化训练刚好每个部位再过一遍，最近扣动作细节，提高动作质量，为之后成为一个独立训练人er打下坚实基础。
今天是臀卡，想要全面练出饱满的臀，臀部训练得安排上3个面的动作，缺一不可即水平面（上下）、冠状面（前后）、矢状面（左右）。
水平面的髋屈伸:练到整个臀大肌，如臀推、弓背山羊挺身、臀桥、俯身后踢腿。
冠状面的髋屈伸:纵向运动，更侧重下臀。如
深蹲、弓步蹲、保加利亚分腿蹲、登阶、硬拉。
矢状面髋外展:横向运动，更侧上臀(臀中肌&臀小肌)。如龙门架站立侧抬腿、侧躺髋外展、弹力带螃蟹步。
练臀小心得
✳️臀部训练看上去是局部训练，但训练所涉及有核心、四肢，包含了稳定、灵活与身体的协调能力，可以不夸张的说是人体运动的源泉。
✳️如上所述，臀部的活动范围有屈伸也有内外，所以臀的思路需包含这几个面的活动。每个面选择自己发力感最好的1～2个动作。
✳️提高臀部训练水平的策略不是只有提高负重重量，还包括频率、幅度、节奏等因素。
✳️所有训练中练动作不在于多尤其对于新手，不追求花里胡哨，先把基础打好，哪怕每次卡只做3个动作，找到发力感练到目标肌群更重要!
️♂️开始今天的训练啦～
50min臀+40min爬坡+15min拉伸
✅激活:仰卧静态拉伸臀大肌，两侧各20S
1️⃣弹力绳螃蟹走：两个来回（练臀yyds ，每次走完臀都抽筋♀️）
动作细节
核心收紧，屈髋俯身，腰背挺直，多屈髋少屈膝，感受臀中肌中下缘的发力；
双脚打开比肩略宽，脚尖朝前，❌膝盖不要内扣，始终与脚尖方向一致；
移动时整个脚掌抬起，慢慢放下，空中可略作停顿，重心都压在移动方向侧的臀上；
步幅不要太大，保持弹力带张力；
骨盆保持稳定，两侧高度一致，不要抬胯；整个过程臀部力量不能懈掉。
2️⃣蚌式开合：20×3 下放时对抗
动作逻辑
主要利用髋关节的“外旋”功能，同时兼顾臀大肌和臀中肌。
动作细节
侧卧，用手或瑜伽砖垫着头，让头、肩、背、骨盆、臀和足底处于同一直线；
脚掌合实，足底保持稳定，❌腿打开时足底不要外翻；
大腿弯曲不要超过90°，保持骨盆垂直床面，做动作时始终垂直床面，❌不要往后倒；
对侧屁股有酸胀感正常
再次强调，骨盆始终保持中立位，垂直地面，控制上抬幅度，不要向后倒‼️
3️⃣绳索硬拉：20×15×1+28×15×2+24×15×1(最后一组站在跳箱上)
动作逻辑
以髋关节铰链屈曲为主导，感受大腿后侧和臀部的发力。
动作细节
双脚外八打开约30度，与肩同宽，小腿垂直地面，膝盖微微弯曲保持不动，同脚尖方向，全程不变；
双臂内旋抓握绳索，可以减少肩发力；
重量略大站不稳时，将重心向前倾，或者站在跳箱上；
曲髋离心，腿后侧肌肉完全拉伸到极致；拉起时，骨盆略后倾，感觉上臀被提起，顶峰收缩；
全程腰背挺直，核心收紧，保持脊柱中立；
❌一定不要顶跨，容易腰椎过度超伸，回到中立位即可，也就是动作结束和动作起始位置一样。
4️⃣哑铃宽距深蹲:15×15×2+17.5×15×2
动作逻辑
力量训练不只是肌肥大，还包含肌力和肌耐力；
臀训不仅仅针对臀部本身，还包含协同肌的训练，加入内收肌群的训练，刺激臀部肌肉的同时大腿内收肌也被刺激，臀训效率更高哦～
动作细节
双脚打开约1.8倍肩宽，脚尖外八，膝盖微屈，始终外旋；
哑铃竖拿，下蹲时髋部向后，想象屈髋向后坐，膝盖向脚尖方向打开，蹲到哑铃即将接触地面即可；
起身时，大腿内侧向内收紧，顶峰骨盆后倾让臀部收的更紧，停顿3秒；
腰背挺直，核心收紧，保证哑铃直上直下，不要乱晃；
全程速度要慢，用呼吸调整节奏，感受内收肌群被拉长。
5️⃣臀冲（牛角包负重）：徒手×15×1+10×15×2+10×15×1（加对抗）+10×20×1（加对抗）
动作逻辑：
臀冲属于臀桥的变式，由于上背部躺在板凳上，这就增加了动作的幅度。从生物力学的角度来讲，臀冲是水平负荷的髋伸动作(相对身体)，当臀大肌最大化缩短时(动作顶峰)，峰值张力最高，而且全程臀大肌都保持持续的张力。基于这些特点，臀冲对于发展肌肉缩短状态下的力量和臀大肌肌肥大是非常理想的。
练到的肌群
▪臀部肌群(臀大肌上部和下部
▪️腘绳肌群(股二头肌、半腱肌、半膜肌)
▪️内收肌群(大收肌、长收肌、短收肌)
▪️股四头肌群(股外侧肌、股内侧肌、股中间肌)
动作细节
肩胛骨下沿和三角肌后束靠在凳子上，固定不要动；
胸椎固定，眼睛直视前方，挤出双下巴，切忌在上抬时头部往下或者过分上仰；
大小腿呈90°，脚后跟和屁股发力，顶至最高点身体成一条直线；
❌头部不稳定容易导致腰部反弓，负重后容易受伤；❌肩胛骨不稳定，臀部无法孤立运动，效果减半；
♀️有氧：战绳1min+爬坡 40min
♂️拉伸：小腿+大腿前侧+臀 15min
巧克力蛋白粉+半根玉米，训练后及时补充蛋白质和碳水，不让每一滴汗水白流。
训练是最开心和放松的时刻，所有烦恼统统抛在脑后，我只在乎有没有“顶峰收缩”。 https://t.cn/8FCnyNI
还有不到一周时间，私教课程就全部结束了，四分化训练刚好每个部位再过一遍，最近扣动作细节，提高动作质量，为之后成为一个独立训练人er打下坚实基础。
今天是臀卡，想要全面练出饱满的臀，臀部训练得安排上3个面的动作，缺一不可即水平面（上下）、冠状面（前后）、矢状面（左右）。
水平面的髋屈伸:练到整个臀大肌，如臀推、弓背山羊挺身、臀桥、俯身后踢腿。
冠状面的髋屈伸:纵向运动，更侧重下臀。如
深蹲、弓步蹲、保加利亚分腿蹲、登阶、硬拉。
矢状面髋外展:横向运动，更侧上臀(臀中肌&臀小肌)。如龙门架站立侧抬腿、侧躺髋外展、弹力带螃蟹步。
练臀小心得
✳️臀部训练看上去是局部训练，但训练所涉及有核心、四肢，包含了稳定、灵活与身体的协调能力，可以不夸张的说是人体运动的源泉。
✳️如上所述，臀部的活动范围有屈伸也有内外，所以臀的思路需包含这几个面的活动。每个面选择自己发力感最好的1～2个动作。
✳️提高臀部训练水平的策略不是只有提高负重重量，还包括频率、幅度、节奏等因素。
✳️所有训练中练动作不在于多尤其对于新手，不追求花里胡哨，先把基础打好，哪怕每次卡只做3个动作，找到发力感练到目标肌群更重要!
️♂️开始今天的训练啦～
50min臀+40min爬坡+15min拉伸
✅激活:仰卧静态拉伸臀大肌，两侧各20S
1️⃣弹力绳螃蟹走：两个来回（练臀yyds ，每次走完臀都抽筋♀️）
动作细节
核心收紧，屈髋俯身，腰背挺直，多屈髋少屈膝，感受臀中肌中下缘的发力；
双脚打开比肩略宽，脚尖朝前，❌膝盖不要内扣，始终与脚尖方向一致；
移动时整个脚掌抬起，慢慢放下，空中可略作停顿，重心都压在移动方向侧的臀上；
步幅不要太大，保持弹力带张力；
骨盆保持稳定，两侧高度一致，不要抬胯；整个过程臀部力量不能懈掉。
2️⃣蚌式开合：20×3 下放时对抗
动作逻辑
主要利用髋关节的“外旋”功能，同时兼顾臀大肌和臀中肌。
动作细节
侧卧，用手或瑜伽砖垫着头，让头、肩、背、骨盆、臀和足底处于同一直线；
脚掌合实，足底保持稳定，❌腿打开时足底不要外翻；
大腿弯曲不要超过90°，保持骨盆垂直床面，做动作时始终垂直床面，❌不要往后倒；
对侧屁股有酸胀感正常
再次强调，骨盆始终保持中立位，垂直地面，控制上抬幅度，不要向后倒‼️
3️⃣绳索硬拉：20×15×1+28×15×2+24×15×1(最后一组站在跳箱上)
动作逻辑
以髋关节铰链屈曲为主导，感受大腿后侧和臀部的发力。
动作细节
双脚外八打开约30度，与肩同宽，小腿垂直地面，膝盖微微弯曲保持不动，同脚尖方向，全程不变；
双臂内旋抓握绳索，可以减少肩发力；
重量略大站不稳时，将重心向前倾，或者站在跳箱上；
曲髋离心，腿后侧肌肉完全拉伸到极致；拉起时，骨盆略后倾，感觉上臀被提起，顶峰收缩；
全程腰背挺直，核心收紧，保持脊柱中立；
❌一定不要顶跨，容易腰椎过度超伸，回到中立位即可，也就是动作结束和动作起始位置一样。
4️⃣哑铃宽距深蹲:15×15×2+17.5×15×2
动作逻辑
力量训练不只是肌肥大，还包含肌力和肌耐力；
臀训不仅仅针对臀部本身，还包含协同肌的训练，加入内收肌群的训练，刺激臀部肌肉的同时大腿内收肌也被刺激，臀训效率更高哦～
动作细节
双脚打开约1.8倍肩宽，脚尖外八，膝盖微屈，始终外旋；
哑铃竖拿，下蹲时髋部向后，想象屈髋向后坐，膝盖向脚尖方向打开，蹲到哑铃即将接触地面即可；
起身时，大腿内侧向内收紧，顶峰骨盆后倾让臀部收的更紧，停顿3秒；
腰背挺直，核心收紧，保证哑铃直上直下，不要乱晃；
全程速度要慢，用呼吸调整节奏，感受内收肌群被拉长。
5️⃣臀冲（牛角包负重）：徒手×15×1+10×15×2+10×15×1（加对抗）+10×20×1（加对抗）
动作逻辑：
臀冲属于臀桥的变式，由于上背部躺在板凳上，这就增加了动作的幅度。从生物力学的角度来讲，臀冲是水平负荷的髋伸动作(相对身体)，当臀大肌最大化缩短时(动作顶峰)，峰值张力最高，而且全程臀大肌都保持持续的张力。基于这些特点，臀冲对于发展肌肉缩短状态下的力量和臀大肌肌肥大是非常理想的。
练到的肌群
▪臀部肌群(臀大肌上部和下部
▪️腘绳肌群(股二头肌、半腱肌、半膜肌)
▪️内收肌群(大收肌、长收肌、短收肌)
▪️股四头肌群(股外侧肌、股内侧肌、股中间肌)
动作细节
肩胛骨下沿和三角肌后束靠在凳子上，固定不要动；
胸椎固定，眼睛直视前方，挤出双下巴，切忌在上抬时头部往下或者过分上仰；
大小腿呈90°，脚后跟和屁股发力，顶至最高点身体成一条直线；
❌头部不稳定容易导致腰部反弓，负重后容易受伤；❌肩胛骨不稳定，臀部无法孤立运动，效果减半；
♀️有氧：战绳1min+爬坡 40min
♂️拉伸：小腿+大腿前侧+臀 15min
巧克力蛋白粉+半根玉米，训练后及时补充蛋白质和碳水，不让每一滴汗水白流。
训练是最开心和放松的时刻，所有烦恼统统抛在脑后，我只在乎有没有“顶峰收缩”。 https://t.cn/8FCnyNI
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