刚做完鼻子睡觉有什么该注意的？ #睡姿# #隆鼻术后注意事项# #鼻整形#
①尽量仰着睡或者平躺着睡。
②避免侧着睡和趴着睡，刚做完假体还不稳定，需要时间让与腔隙融合。
③不要蒙头睡，被子盖在鼻子上，对刚做完的鼻子都算是一种压力。
恢复期的护理跟手术同样重要，都会影响鼻子最终的效果，不要掉以轻心。
①尽量仰着睡或者平躺着睡。
②避免侧着睡和趴着睡，刚做完假体还不稳定，需要时间让与腔隙融合。
③不要蒙头睡，被子盖在鼻子上，对刚做完的鼻子都算是一种压力。
恢复期的护理跟手术同样重要，都会影响鼻子最终的效果，不要掉以轻心。
世事无常啊……
之前是靠嗑cp获得情绪稳定
现在靠取关和尽量远离粉圈维持心态平和
感觉在始终践行着：
【只会双脱 不会转唯 （…甚至双担不能[跪了]
毕竟，“基于保护自身情绪的最高原则”：
【想看聪明人独自美丽拼事业】
【或者看傻子们快乐地谈恋爱】
——by 工作中傻子浓度已经够高了的某某[骷髅]
之前是靠嗑cp获得情绪稳定
现在靠取关和尽量远离粉圈维持心态平和
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【想看聪明人独自美丽拼事业】
【或者看傻子们快乐地谈恋爱】
——by 工作中傻子浓度已经够高了的某某[骷髅]
#健康一夏##微博健康公开课# 给心血管“解压”，做到这三步你就赢了。
1.控制食物中胆固醇摄入量在每天300毫克以下。尤其少吃动物内脏、脑、蛋黄、鱼子酱、虾酱，以及螃蟹、鱿鱼等；
2.稳定情绪，尽量保持平和愉悦的心情；
3.充足的睡眠也能给心脑血管“解压”，白天可以进行半小时左右的午睡，有助血压、心率的稳定。
做到以上三点就可以在非常大程度上给心血管“解压”，在做到以上几点的基础上，还可以戒烟限酒、适量运动、睡眠充足，让血管永远保持在线。
1.控制食物中胆固醇摄入量在每天300毫克以下。尤其少吃动物内脏、脑、蛋黄、鱼子酱、虾酱，以及螃蟹、鱿鱼等；
2.稳定情绪，尽量保持平和愉悦的心情；
3.充足的睡眠也能给心脑血管“解压”，白天可以进行半小时左右的午睡，有助血压、心率的稳定。
做到以上三点就可以在非常大程度上给心血管“解压”，在做到以上几点的基础上，还可以戒烟限酒、适量运动、睡眠充足，让血管永远保持在线。
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