#重庆旅游##遇见美好# 【渝北|⛳️沙湾小聚民宿，以山林、星夜、清风为伴[心]】

晨起山雾环绕☁️，夜伴清风入梦[微风]。寻一方庭院，沏一壶清茶，捧一席书卷，将时光轻柔安放..….如果你也曾向往这样的生活，不如归隐[心]沙湾小聚民宿，体验最简单的惬意慢生活吧！[来]

白天，满目苍翠尽收眼底
夜晚，仰望漫天银河繁星
依山傍水，置身美丽的大自然中
与星星相伴，与果园为邻
一起远眺群山和云海
（via.渝北文旅）

聊下个人最常见的“好朋友”来访的体验。

先别觉得配的电影图恐怖，真实体验相比这种简单的视觉刺激堪称全方位降维打击，如果这种人演的假货都没法看，那真正遇到我说的…[doge]

废话不多说，每个人体感不同，所以我只说下我最常遇到的。

那就是突如其来的恐慌感和被注视感。
所谓突如其来，不是说你看恐怖片的时候，以个人为例，很多时候是我在看脱口秀正哈哈大笑时，也可能是玩游戏好容易潜伏了2小时马上可以取首领狗命时。
看明白了吧？就是你绝不可能思维在这种事上的时候，那种恐慌和被怨毒地注视着的感觉突然就出现了。

我之前聊过一个经历：大概去年一次出差，甲方安排我入住南充闹市区的酒店，刚进房门座机就持续发出接触不良那种杂音，我走过去准备插拔一下插头，结果一走近那个声音就断了。我觉得可能就是接触不良，座机常见，于是转身准备洗漱，它就又持续响。我就又走过去，它又停了。
我是觉得不太对劲，但没放在心上，念叨了一句：“因公出差，暂住一晚，多多见谅”然后继续准备洗漱。

而当我来到卫生间的时候，突然浓烈的恐慌和来自天花板一个角落的强烈的怨毒注视感包围了我。准确地描述，其实不是包围，而是像一阵无法忽略的强风在持续从那个角落压迫我。

我还是比较心大的，心想咱们无冤无仇不至于嘛，刚才我好话也说了，房间也不是我安排的……当时我还在心里絮絮叨叨的念叨这些，但不到一分钟就扛不住了，赶紧剑指两道驱逐一道净心镇个场，结果并没有像以往一样立效。马上又搬出几道镇邪和强力驱逐，这才慢慢恢复正常，当晚也正常安睡没能误了第二天工作。

事后想想，当时遇到的那么强烈的怨毒感应当是这几年来最猛的一股。卫生间和天花板也确实是这些问题的高发点。

有朋友可能会奇怪：你自己会这个，遇到啥不对先砰砰几道打出去保平安啊

我个人对这类符的轻重理解是：
护身（温和），驱逐（严肃，可能引发对方不满），镇邪/强力驱逐（严重，对对方具有侵犯性的伤害，可能引发冲突）

了解了以上就应该明白，能不结怨就不结怨，我在明人家在暗，加上素不相识，没有必要到处开枪打伤别人给自己结怨。

最后，好多朋友可能会说我一辈子都没遇到过。这是好事，是我们这种体质羡慕不来的好事。
但一辈子没被抢劫过的人不应该以自己没被抢过就去嘲笑和质疑抢劫受害人。#灵异#

【轻食不是只“吃草”，更要讲究营养均衡】轻食不是只“吃草”，营养均衡、热量适中、烹饪简单，才是轻食的“符号”。7月26日，全民健康生活促进研究院以“新营养·新场景·新体验”为主题召开#2022外卖高质量发展论坛#，来自食品领域院士、国家卫健委、中疾控、国家食品安全风险评估中心、中国烹饪协会、中国农业大学等专家齐聚一堂，共绘外卖高质量发展蓝图。同时论坛发布了《“新”轻食行动倡议》并介绍外卖营养数字化相关进展。中国烹饪协会副会长吴颖倡议，轻食应遵循食材新鲜、品种多样、合理搭配的原则，轻食供应企业应有更高的食品安全要求，鼓励餐饮信息公示与营养标识，结合本土化和中餐化做好产品创新。