营养早餐1997天：牛奶，鸡蛋葱花饼，彩椒炒花菜……

你一定也听说，通常颜色越深的蔬菜水果，营养价值越高，但花菜呢，却是一个例外，

花菜颜色白的，但营养价值很高，含有丰富的维生素C、叶酸、维生素K和膳食纤维……尤其是，

它的钾含量，甚至超过明星蔬菜西兰花（你没看错），所以，你不能小看花菜营养了。

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相信有很多人遇到这样的情况，脚上长了一些小疙瘩，网上一搜看图片好像和“鸡眼”类似，然后买了一些药去涂，但是越涂效果越差。[汗]

千万不要小看了脚上的小疙瘩！这也许是病毒感染造成的。它的另一个名字叫：跖疣。

跖疣是发生在足底部的寻常疣。多由人类乳头瘤病毒感染引起，通常出现在脚后跟、足底前部或脚趾间受压处。

跖疣一开始是一个针帽大小的丘疹，后来渐渐增大成为淡黄色 / 褐黄色、质地较硬、稍微突出皮肤表面的斑块，表面粗糙，与周围正常皮肤界限清晰。

[虎爪比心]西安肤康皮肤医生介绍：尽管部分跖疣有可能自己消退，但因具有传染性，疣体会越长越多，越来越难治，并传染给其他人，因此一旦患了跖疣最好及时治疗。
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肾炎会有什么危害？

​1、水肿：人们都明白，肾脏它的主要功能就是生产尿液，如果是人体的肾脏功能受到损伤，那么尿液就不能及时地排出体外，造成身体的水肿。情况严重的话，可能还会影响到人们的正常生活和工作，因此不要小看它的存在。

2、血尿：患者朋友们的排尿是有一定的影响的例如说血尿的出现。

3、感染：肾炎的患者还可能会出现感染，长期的感染可能会造成慢性肾炎的发生。造成病情加重，治疗周期加长的状况。长时间的尿蛋白也可能会导致人体的免疫系统紊乱以及蛋白质的丢失等各种并发症的感染

总体来说，肾炎的危害远不止于此，所以患者朋友们千万不要带有侥幸心理。对于肾炎这类疾病来讲，还是需要早点去医院治疗为好，这样才能尽量地避免病情往更严重的程度发展。可以早日摆脱病魔带来的困扰。