#健康养生##当归##妇科#
[开学季][开学季]女生必备的“妇科圣药”.当归|抗衰老、补气血、调经

[打call][打call]当归被誉为妇科圣药，富含多种营养成分
《本草纲目》记载：当归“可治头痛、心腹诸痛，润肠胃、筋骨、皮肤、治痈疽、排脓止痛活血补血。”
当归味甘辛、性温，归心、肝、脾经，可养心、健脾、补肝

[苦涩][苦涩]当归用法用量
①煎汤内服，10g≈
②当归相关配伍
中医理论认为“精血同源，血虚者津液不足，肠液亏乏容易导致便秘”，血虚所致便秘，致脸色晦暗、皮肤暗淡，用当归调理，不仅治便秘还能让皮肤明亮有光泽。
当归+麻仁+苦杏仁+大黄（治血虚便秘）
当归+桂圆（补气活血、活血止痛）
当归+熟地+白芍（心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸）
主页还有其他搭配的笔记，有需要的小朋友可以去看看~
日常便捷补气、活血、健脾好物分享：[开学季]红枣人参山楂粉，可以代替早餐，取2~3勺粉用温水冲泡，粉质细腻溶解度ok，味道清甜口感好~ 也可以用牛奶冲泡

[暖一下][暖一下]当归禁忌
作为药材，当归也并不适合所有人群使用，当归的禁忌较多，但服用要留意

[心]小贴士tips：
选当归要选颜色土黄不白为佳，颜色白净的被硫磺漂过不宜食用~~

【USANA儿童蛋白粉】

●它是一款复合蛋白粉，动物蛋白含有乳清蛋白和乳粉；植物蛋白含有大豆分离蛋白，大豆肽粉和豌豆蛋白。
特别要说明一下，豌豆蛋白中富含赖氨酸，它的作用非常强大！赖氨酸可以帮助肌肉生长，同时帮助我们更好的吸收钙、铁、锌等营养元素，还能够促进骨胶原生长。
●儿童蛋白粉不仅是复合优质蛋白，它里面更是添加了多种营养元素，经典食材配伍，为肠胃动力加分。
●经典食材包括：核桃肽，经典的健脑补脑食材。还特别添加了山楂粉和麦芽粉，经典的助消化食材。

♥️这是首款添加“肽”的蛋白粉，连外包装都是药用级别，最高安全级别的包装，这是USANA给孩子的特别关爱。

草本2号（降压清脂小丸）‖降血压，清血脂，疏通清理血管垃圾，软化血管壁增加弹性。
中医世家，民间老方，药食同源，更安全更有效。
配方由决明子粉，昆布，苦瓜粉，山楂粉，荷叶粉，韭白，桑叶，玉米须，马齿苋，槐米，火麻仁等药食同源药材组成。
降血压，清血脂，疏通清理血管垃圾，软化血管壁增加弹性。
适用于高血压，高血脂，血栓，动脉粥样硬化，头疼头晕，视力模糊等。
一天三次。一次一满勺，饭前温开水送服，有严重胃病的饭后。一个月2盒，建议2月一疗程！
孕妇哺乳期儿童不宜食用