#躁郁症[超话]#
去观察那个在你耳朵低语的声音，它想要控制你，所以在拼命的在你的生活中创造一种经常能激活它能量（痛苦:愤怒、沮丧、恨、哀怨、感情冲突、暴力），并以此为食生存下去。它会控制你，变成你，并经由你而活出它自己。
痛苦之身害怕被你发现。它的生存取决于你对它无意识的认同，以及你面对内在痛苦时，那种无意识的害怕。你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维。
去观察那个在你耳朵低语的声音，它想要控制你，所以在拼命的在你的生活中创造一种经常能激活它能量（痛苦:愤怒、沮丧、恨、哀怨、感情冲突、暴力），并以此为食生存下去。它会控制你，变成你，并经由你而活出它自己。
痛苦之身害怕被你发现。它的生存取决于你对它无意识的认同，以及你面对内在痛苦时，那种无意识的害怕。你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维。
5月21日《西藏生死书一日一课》
有时，当我们经由上师或佛法的指点，而突然看见太多自我的真相时，可能会难以面对，害怕去认知，或太痛苦而无法接受。所以，我们就否认并排斥它，荒谬而急切地防止自己了解真相。当我们面临太强烈或太难以接受的事时，我们就会将其投射到周遭的世界，尤其是投射到帮助我们最多、最爱我们的人身上，如我们的上师、佛法、父母亲或最亲密的朋友。
我们要如何刺穿防护系统的坚硬外壳呢？最有效的解决之道就是，认识到自己正被自己的妄念愚弄。我曾经看到许多人由于瞥见真理和正见，让迷惑乔装的空幻邪见，一夕之间就崩塌落地。
有时，当我们经由上师或佛法的指点，而突然看见太多自我的真相时，可能会难以面对，害怕去认知，或太痛苦而无法接受。所以，我们就否认并排斥它，荒谬而急切地防止自己了解真相。当我们面临太强烈或太难以接受的事时，我们就会将其投射到周遭的世界，尤其是投射到帮助我们最多、最爱我们的人身上，如我们的上师、佛法、父母亲或最亲密的朋友。
我们要如何刺穿防护系统的坚硬外壳呢？最有效的解决之道就是，认识到自己正被自己的妄念愚弄。我曾经看到许多人由于瞥见真理和正见，让迷惑乔装的空幻邪见，一夕之间就崩塌落地。
《西藏生死书 一日一课》Day 129
有时，当我们经由上师或佛法的指点，而突然看见太多自我的真相时，可能会难以面对，害怕去认知，或太痛苦而无法接受。
所以，我们就否认并排斥它，荒谬而急切地防止自己了解真相。当我们面临太强烈或太难以接受的事时，我们就会将其投射到周遭的世界，尤其是投射到帮助我们最多、最爱我们的人身上，如我们的上师、佛法、父母亲或最亲密的朋友。
我们要如何刺穿防护系统的坚硬外壳呢？最有效的解决之道就是，认识到自己正被自己的妄念愚弄。我曾经看到许多人由于瞥见真理和正见，让迷惑乔装的空幻邪见，一夕之间就崩塌落地。
有时，当我们经由上师或佛法的指点，而突然看见太多自我的真相时，可能会难以面对，害怕去认知，或太痛苦而无法接受。
所以，我们就否认并排斥它，荒谬而急切地防止自己了解真相。当我们面临太强烈或太难以接受的事时，我们就会将其投射到周遭的世界，尤其是投射到帮助我们最多、最爱我们的人身上，如我们的上师、佛法、父母亲或最亲密的朋友。
我们要如何刺穿防护系统的坚硬外壳呢？最有效的解决之道就是，认识到自己正被自己的妄念愚弄。我曾经看到许多人由于瞥见真理和正见，让迷惑乔装的空幻邪见，一夕之间就崩塌落地。
✋热门推荐