本周酸宝宝小课堂又开晚课啦～今天的话题大家不要太熟悉哦[可爱]
香醋的杀菌作用
香醋能在较低的浓度下对 16 种常见食物腐败菌和肠道致病菌发挥效力
只要浓度够，半分钟灭菌不是梦！
杀灭一些细菌、真菌，那简直就是小case！ 在中医临床和民间验方中，都将香醋广泛用于防治外科、皮肤科的多种疾病，效果一级棒！
不说了本宝宝要去熏醋了～[冲刺]
#健康饮品##酸甜抱抱##抱抱水##果醋饮料#
香醋的杀菌作用
香醋能在较低的浓度下对 16 种常见食物腐败菌和肠道致病菌发挥效力
只要浓度够，半分钟灭菌不是梦！
杀灭一些细菌、真菌，那简直就是小case！ 在中医临床和民间验方中，都将香醋广泛用于防治外科、皮肤科的多种疾病，效果一级棒！
不说了本宝宝要去熏醋了～[冲刺]
#健康饮品##酸甜抱抱##抱抱水##果醋饮料#
#健康中国行动2030# 【孕期需要补充DHA吗？】
●DHA为多不饱和脂肪酸，是神经组织的重要组成成分。在大脑灰质和视网膜的细胞膜磷脂中浓度较高，人体不能合成这些重要的脂肪酸，主要依靠食物中获取，鱼类、亚麻籽油、核桃中含量较高。
●建议孕妇可以通过每周吃1~2份（也就是4~7两）的鱼来实现补充DHA。
●补充DHA制剂，宝宝会更聪明吗？目前虽有相关研究，但是结论不一致。家长不要盲目、过量补充！
●DHA为多不饱和脂肪酸，是神经组织的重要组成成分。在大脑灰质和视网膜的细胞膜磷脂中浓度较高，人体不能合成这些重要的脂肪酸，主要依靠食物中获取，鱼类、亚麻籽油、核桃中含量较高。
●建议孕妇可以通过每周吃1~2份（也就是4~7两）的鱼来实现补充DHA。
●补充DHA制剂，宝宝会更聪明吗？目前虽有相关研究，但是结论不一致。家长不要盲目、过量补充！
不花钱的八个自然降血压方法，需要的是你的坚持
（1）严格控制盐的摄入量
（2）生活起居规律，劳逸结合，睡眠充足
（3）进行适量、有益的体育锻炼
（4）保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪激动
（5）饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果
（6）忌烟、限酒，尤其是浓度较高的白酒
（7）坚持服药，不得随意停药
（8）定期测量血压，最好自备血压计#健康科普##健康生活#
（1）严格控制盐的摄入量
（2）生活起居规律，劳逸结合，睡眠充足
（3）进行适量、有益的体育锻炼
（4）保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪激动
（5）饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果
（6）忌烟、限酒，尤其是浓度较高的白酒
（7）坚持服药，不得随意停药
（8）定期测量血压，最好自备血压计#健康科普##健康生活#
✋热门推荐