#食谱##电饭锅美食#
腊肠鹰嘴豆芋头饭
✨✨✨敲好吃

我是个超级爱吃芋头的，鹰嘴豆之前买了好多本来打算做面包的一直没安排上，那天泡了一些拿来煮饭，广式腊肠焖饭不用说[喵喵]

食材米2杯，鹰嘴豆1杯，芋头粒1杯，胡萝卜豌豆1杯，腊肠2-3根，盐/生抽适量

我前几天熬了红葱油就顺便放了一勺，没有可以忽略（也可以放其他油）

做法
鹰嘴豆提前一晚泡发
大米洗净➕水到水位线2⃣️
加入芋头/鹰嘴豆/胡萝卜豌豆，盐（宁少勿多）
铺上切片的腊肠，红葱油一小勺
按下煮饭键，等着吃饭就行啦～

Tips：先加少量盐打底，不要太多，咸淡不够后面用生抽调味即可，水不要放太多，我准备材料的时候米泡了一会有点太软了，米饭硬一点好吃

#不可辜负的美食##厨艺教程# @微博美食

210221.
早餐：
——❤️【溏心蛋】。
软嫩的【蛋白】，里面粘稠的【溏心流黄】️溢出。

——❤️蒸【荔浦芋头】。
‼️我爱【芋头】！
（恐怕我是个“芋头女孩”吧哈哈）
【芋头】快下市了吧？好不容易买到的呢。
买了2️⃣大个——以后可以过“天天吃芋头”的幸福生活了～
刚吃觉得：❓怪怪的？
不香不甜，️丝丝青涩味。
但软绵粉糯的口感直入我心，入口就化开了。
越吃——嗯，令人幸福的芋香味出现。
但：吃完后舌头️点涩，哈哈。
这是为什么？是因为这个【芋头】还不够熟吗？

——❤️【低脂牛奶】。
最近早餐吃水果吃️️些狠，好久没有喝【牛奶】了。
鲜醇，我爱奶香。

——【梅干菜包】。
食堂做的真的不好吃——毫️香味。

——❤️【酸奶】（黄桃➕燕麦）。
from.安慕希 希腊风味酸奶
以后：‼️不会天天喝粥了！

｛午餐｝
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一个人的早餐，美好的一天从早晨开始，被楼下小店的大姐介绍，在小程序上买的橙子和芋头，虽然价格不贵但质量一般，这就是马云要进军的社区菜市场模式？我是不会买了，还是亲自挑选心仪的食品心里更踏实，买菜的时间我还是有的，又不是天天需要买，买菜也是一种消遣，毕竟买的是一份美好的期待，满足自己的口腹之欲，谁说这不是一种幸福？