始终相信，沉默是金
人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。
生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初…
有人说，苦而不言，喜而不语，是做人的最高境界。仔细想想，确实很有道理。因为苦而不言，是沉得住气，意味着撑得起艰难；喜而不语，是低得下头，意味着享得起喜乐。始终相信，沉默是金。适时的沉默，能给人带来无穷的力量。
苦而不言，是沉淀。有些苦啊，就得自己熬。与其抱怨苦难，还不如老老实实想办法去突破苦难的包围。能让自己有所沉淀、有所成长的经历，才能成为一个人的底气，也才对得起从艰难中一路熬过来的自己。
人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。
生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初…
有人说，苦而不言，喜而不语，是做人的最高境界。仔细想想，确实很有道理。因为苦而不言，是沉得住气，意味着撑得起艰难；喜而不语，是低得下头，意味着享得起喜乐。始终相信，沉默是金。适时的沉默，能给人带来无穷的力量。
苦而不言，是沉淀。有些苦啊，就得自己熬。与其抱怨苦难，还不如老老实实想办法去突破苦难的包围。能让自己有所沉淀、有所成长的经历，才能成为一个人的底气，也才对得起从艰难中一路熬过来的自己。
#读书笔记#
最近读的是我好几周之前卖的杨天真的书《把自己当回事儿》。
让我想要买杨天真的新书，是我看“奇葩说”的时候被唐对于职场新人的的建议所影响的，当时她的观点和逻辑让我很佩服，同时也觉得对于职场新人来说，确实是很好的建议。
四点建议如下：
1；理解公司文化，知道这家公司最在意什么，不能容忍什么
2:正确理解老板的指令，反复确认自己的工作任务，不要做无用功
3:主动汇报工作进度，不要老板问一句，你答一句
4:复盘工作结果，不要怕犯错，但不要白犯错。
她的这本《把自己当回事儿》讲的是我们应该怎样和自己沟通，和世界沟通以及不辜负自己。
第一部分“真诚是沟通中最重要的，没有之一”
讲的是“真诚”对于沟通。著名的木桶理论，知道一个木桶装多少水，取决于最短的那块木板，但是换个角度可能就不一样的，还要看木桶是如何放置的。在团队中，一种有效机制局势把最擅长的人放到最合适的位置。因为我们必须接受一个很残酷的现实：有些缺点，我们可能一辈子也改不掉。所以，与其花这么多精力去补短板，不如花同样的气力去提高长板。
“我不行，不可怕。我说我能行，最后却不行，才可怕”
第二部分 “两点之间，直接最短”
这部分讲的是沟通当中有些事情需要我们直接了当的讲解出来，但是要注意方式。很多时候我们为了避免谈话的尴尬，最后却变得更加尴尬。我们每个人应当有自己的沟通体系的边界，这一世主观的选择，极端情况下的清晰度越高，效率越高，浪费的时间就越少。
我很喜欢这里面提到的沟通当中的预期管理：奠定基调，把决定权交给对方，让对方做准备。很多时候突然说一些话，别人当下不一定能接受。奠定基调就好像老师讲课前的一个导入环节，给你打一个预防针，让对方心里有底。把决定权交给对方就看谈话者是否想要听你讲诉。这样对方有了预期的准备就不会觉得一切是那么的突然。试想一下，你走在路上，突然下了一场暴风雨，你会是什么感觉？
第三部分“’解决问题‘不是结果，是前提‘
在沟通前，第一，做沟通的准备，锁定问题，想好解决方案；第二进行沟通，根据沟通中的细节，调整并提出解决方案；第三，完成沟通，与对方协商并确定解决办法；第四，执行沟通，将沟通中的解决办法运用到实处。
每一次进入沟通前，我们不仅需要知道问题是什么，更需要知道我们的解决方法是什么。方案比问题有价值。
第四部分”共情的情，不是情绪，是情理”
沟通需要共情，但最好不要把情绪作为武器。首先，功利性地把情绪作为 武器是一种非常低级的手段。可能会让你一次性达到目的，同时也会建立一个印象：你是个情绪不稳定的人。第二：长期使用情绪手段，会让周围的人免疫。等真正有情绪的时候就不会被重视。第三，情绪的消耗会降低沟通的实质内容，它也许能帮你促成沟通的结果，却不难保证事情本身的质量。
第五部分’不是‘我和你‘是’我们‘”
在沟通中我们时常讲究对错，是与非。首先，对错的思路造成了封闭的判断。其次，对错的思路源于信息量的不对称。最后，对错的思路阻止了更多的可能性。谈恋爱不就是这样的吗？很多时候两个人没有绝对的对错，但往往交流的时候总要论谁对谁错，分清对错对双方有好处吗？显然没有。
第六部分“找到你自己”
其实很多时候，我自己也不了解我自己，找不准定位。里面有句话“一个人是什么样的的人，是由他选择的结果决定的，不是由他的初心决定的”。我在想我是在什么契机选择了这样的我。书中有段话我挺认可的：自我沟通中，迷茫之所以能够困扰我们，是因为我们通常不知道自己想要什么。奇怪的是，无论再怎么迷茫，我们也会坚定地知道自己不要什么。时常我们不知道要什么，不知道做什么，就像有时候被问到自己喜欢什么样的男生，自己也回答不上来，但是不喜欢什么样的男生倒是很清楚。
这本书还是或多或少给了我一点想法，之后有机会再读一遍。
最近读的是我好几周之前卖的杨天真的书《把自己当回事儿》。
让我想要买杨天真的新书，是我看“奇葩说”的时候被唐对于职场新人的的建议所影响的，当时她的观点和逻辑让我很佩服，同时也觉得对于职场新人来说，确实是很好的建议。
四点建议如下：
1；理解公司文化，知道这家公司最在意什么，不能容忍什么
2:正确理解老板的指令，反复确认自己的工作任务，不要做无用功
3:主动汇报工作进度，不要老板问一句，你答一句
4:复盘工作结果，不要怕犯错，但不要白犯错。
她的这本《把自己当回事儿》讲的是我们应该怎样和自己沟通，和世界沟通以及不辜负自己。
第一部分“真诚是沟通中最重要的，没有之一”
讲的是“真诚”对于沟通。著名的木桶理论，知道一个木桶装多少水，取决于最短的那块木板，但是换个角度可能就不一样的，还要看木桶是如何放置的。在团队中，一种有效机制局势把最擅长的人放到最合适的位置。因为我们必须接受一个很残酷的现实：有些缺点，我们可能一辈子也改不掉。所以，与其花这么多精力去补短板，不如花同样的气力去提高长板。
“我不行，不可怕。我说我能行，最后却不行，才可怕”
第二部分 “两点之间，直接最短”
这部分讲的是沟通当中有些事情需要我们直接了当的讲解出来，但是要注意方式。很多时候我们为了避免谈话的尴尬，最后却变得更加尴尬。我们每个人应当有自己的沟通体系的边界，这一世主观的选择，极端情况下的清晰度越高，效率越高，浪费的时间就越少。
我很喜欢这里面提到的沟通当中的预期管理：奠定基调，把决定权交给对方，让对方做准备。很多时候突然说一些话，别人当下不一定能接受。奠定基调就好像老师讲课前的一个导入环节，给你打一个预防针，让对方心里有底。把决定权交给对方就看谈话者是否想要听你讲诉。这样对方有了预期的准备就不会觉得一切是那么的突然。试想一下，你走在路上，突然下了一场暴风雨，你会是什么感觉？
第三部分“’解决问题‘不是结果，是前提‘
在沟通前，第一，做沟通的准备，锁定问题，想好解决方案；第二进行沟通，根据沟通中的细节，调整并提出解决方案；第三，完成沟通，与对方协商并确定解决办法；第四，执行沟通，将沟通中的解决办法运用到实处。
每一次进入沟通前，我们不仅需要知道问题是什么，更需要知道我们的解决方法是什么。方案比问题有价值。
第四部分”共情的情，不是情绪，是情理”
沟通需要共情，但最好不要把情绪作为武器。首先，功利性地把情绪作为 武器是一种非常低级的手段。可能会让你一次性达到目的，同时也会建立一个印象：你是个情绪不稳定的人。第二：长期使用情绪手段，会让周围的人免疫。等真正有情绪的时候就不会被重视。第三，情绪的消耗会降低沟通的实质内容，它也许能帮你促成沟通的结果，却不难保证事情本身的质量。
第五部分’不是‘我和你‘是’我们‘”
在沟通中我们时常讲究对错，是与非。首先，对错的思路造成了封闭的判断。其次，对错的思路源于信息量的不对称。最后，对错的思路阻止了更多的可能性。谈恋爱不就是这样的吗？很多时候两个人没有绝对的对错，但往往交流的时候总要论谁对谁错，分清对错对双方有好处吗？显然没有。
第六部分“找到你自己”
其实很多时候，我自己也不了解我自己，找不准定位。里面有句话“一个人是什么样的的人，是由他选择的结果决定的，不是由他的初心决定的”。我在想我是在什么契机选择了这样的我。书中有段话我挺认可的：自我沟通中，迷茫之所以能够困扰我们，是因为我们通常不知道自己想要什么。奇怪的是，无论再怎么迷茫，我们也会坚定地知道自己不要什么。时常我们不知道要什么，不知道做什么，就像有时候被问到自己喜欢什么样的男生，自己也回答不上来，但是不喜欢什么样的男生倒是很清楚。
这本书还是或多或少给了我一点想法，之后有机会再读一遍。
世上的很多事并没有是与非的答案，所以没有必要凡事较真，遇事较劲。将心胸放宽些，该马虎时就马虎，得饶人处且饶人。不要图一时之快，结难解之怨；不要为赌一时之气，添几多烦恼；不要为争一时输赢；输全部心情。其实，“顺从”没那么难，“不争”是一份清醒，“随缘”是一种积极的心态。
南无阿弥陀佛
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