没重版犯猪瘾的姨妈期吃了啥？
真的不少但是真的很健康
真不爱吃乱七八糟的零食
好吃又健康的食物会让该食物的好吃程度在我心里upup谁懂！！
•燕麦饮➕ag-1小绿粉(抗氧化元素好多还含益生菌，这样搭配酸酸甜甜！)
•食物切小份真的可以增加进食饱腹感
•空气炸锅做的肉班长玉米肠好好吃！肉班长糯米肠煮蔬菜，最后的汤底是粘稠的[哇]
•生酪拿铁我感觉稍微有点腻
•if椰子水➕元气玉米须茶超好喝！无敌消肿！！不输黑咖啡~
•番茄抗炎抗氧化，疯狂吃，煮热番茄红素吸收率up！
昨天这样吃了一天，还吃了一根坚果棒～
姨妈期肿到不行
但今天起床依旧86.5～满意！
真的不少但是真的很健康
真不爱吃乱七八糟的零食
好吃又健康的食物会让该食物的好吃程度在我心里upup谁懂！！
•燕麦饮➕ag-1小绿粉(抗氧化元素好多还含益生菌，这样搭配酸酸甜甜！)
•食物切小份真的可以增加进食饱腹感
•空气炸锅做的肉班长玉米肠好好吃！肉班长糯米肠煮蔬菜，最后的汤底是粘稠的[哇]
•生酪拿铁我感觉稍微有点腻
•if椰子水➕元气玉米须茶超好喝！无敌消肿！！不输黑咖啡~
•番茄抗炎抗氧化，疯狂吃，煮热番茄红素吸收率up！
昨天这样吃了一天，还吃了一根坚果棒～
姨妈期肿到不行
但今天起床依旧86.5～满意！
绝了绝了，这汁水太丰富了
#拼夕夕探店# 云南蜜橘
3斤满满一大盘只要4.8[偷笑]虽然个头比较小，长得也不咋地，但都蛮新鲜滴，凑近闻着浓浓的橘皮香，顿时就心旷神怡了[耶]
直接生吃是比较酸的但肉很细嫩汁水也多，建议宝们拿来榨汁做果茶，这么一大盘能DIY好多果饮了
柑橘类不爱吃酸的宝，也可以多放几天让它辞下水就不会很酸啦。爱吃甜的宝可以蹲一蹲，丸子在努力挖，更好吃的橘子了嘿嘿~
#拼夕夕探店# 云南蜜橘
3斤满满一大盘只要4.8[偷笑]虽然个头比较小，长得也不咋地，但都蛮新鲜滴，凑近闻着浓浓的橘皮香，顿时就心旷神怡了[耶]
直接生吃是比较酸的但肉很细嫩汁水也多，建议宝们拿来榨汁做果茶，这么一大盘能DIY好多果饮了
柑橘类不爱吃酸的宝，也可以多放几天让它辞下水就不会很酸啦。爱吃甜的宝可以蹲一蹲，丸子在努力挖，更好吃的橘子了嘿嘿~
爱吃是我的错
不爱运动并且运动了也坚持不了是我的错
可是……这又关你什么事呢？
是吃你家大米了还是花你家钱了？
为什么总要轻而易举用一句“你又长胖了”“你也有小肚子”去刺痛人心呢？？？
我顶着过30多度的天气去运动减肥
汗水流到眼睛都睁不开了你知道吗？
我无论站着坐着躺着何时何地都在努力吸小腹
你知道吗？？？？？？
跳绳跳到腿部拉伤你知道吗？
………………………………
真的……………………烦透了！！！！！！
不爱运动并且运动了也坚持不了是我的错
可是……这又关你什么事呢？
是吃你家大米了还是花你家钱了？
为什么总要轻而易举用一句“你又长胖了”“你也有小肚子”去刺痛人心呢？？？
我顶着过30多度的天气去运动减肥
汗水流到眼睛都睁不开了你知道吗？
我无论站着坐着躺着何时何地都在努力吸小腹
你知道吗？？？？？？
跳绳跳到腿部拉伤你知道吗？
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真的……………………烦透了！！！！！！
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