淡然是生活的最美。高山无语，深水无波。绚烂之极归于平淡减[赞啊]肥食[赞啊]谱，不是平庸之平，也非淡然无味之淡，而是素净质朴、宁静深沉，是深邃的执著，是内心的祥和，是深入的淡定减[赞啊]肥方[赞啊]法，是物我两忘的境界。淡者质朴，宽容，谨慎，执著，不以物喜，不以己悲，心灵淡然若水，人生如行云流水，自在、安详。
截止昨晚，坚持锻炼半个月打卡[加油][加油]
终于看到体重有一丢丢变化了。[泪][泪]
哈哈喜极而泣
然而，一年一度的外出游玩今年改成君悦自助餐了，就在明晚。昨天老板问明晚去不去，答说不太想去，她说，看来减肥的毅力还是不够强～要我怎么强，看着一堆好吃的放之任之吗？[允悲][允悲]一个月坚持打卡的目标要因为明晚的自助夭折了吗？
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#西科快讯#
媒老板:小A，小B，小C们，你们知道咱们学校明天(10月26日)开始举行运动会和美食节吗？
小A：你的意思是红丸子，白丸子，熘丸子，炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子？等等，臣妾一揽子的减肥计划怎么办？
小B:减肥。不存在的。
小C:哈哈，运动会吗？我要以王的名义圈粉无数啦。
……
小剧组激动的小心情哟。 https://t.cn/z8AXErV
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