今天陪星星上了一节课mini表达力体验课。沉浸式英文互动，妈妈不参与，就是坐在身后。我们保持了大概半米距离，我也不说话就坐着。

背影还是很专注的，因为我也看不见他表情[允悲]。每次Magen老师问要不要试试他就扭脸看看我，我笑笑，他就去了；再后来也不看我了，直接过去找Magen，然后回来冲我笑笑。

每次老师给个指令我都想着你能听懂啊，做呀！这歌在家不是唱过吗，跟着唱呀！说呀！重复呀！举手呀！ 感谢口罩，让我看似很淡定的在哪坐着[允悲]。

加油吧！小小粘人精，听说还有作业呢[苦涩]，配合一下哈！

ps.艺术课我叠的那个纸飞机飞的巨好，没有之一，特别好！mark一下[奋斗]
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杨天真：“我去年做了一个切胃的手术，就是因为我的血糖太高了。糖尿病是一个慢性病，它基本没什么症状，所以我平时也不会太在意。后来是因为我的视力急剧下降，有症状，有反应了，我才开始得关注它的。如果不是出现了症状，我也不会有紧迫感，觉得自己不能再忽视它了，后来才下定决心采取了比较强烈的手段，去做了手术。要不然在那之前，就算我的脑子有这个认知，但是行动跟不上，就是控制不了。”
​很多人都是这样，明知熬夜不好，明知吃垃圾食品不好，明知饮食不规律不好，但是就是控制不住自己。很多时候还经常自我安慰，人就是要及时行乐，想吃就吃，想玩就玩，千万不要亏待了自己。
​我们都知道身体健康的重要性，但在身体没有出现反应和症状的时候，我们还是会选择忽视健康的隐患。
​我特别喜欢喝奶茶，最频繁的时候一天喝一杯。我曾经在怀孕期间有过糖尿病，按道理来说还是应该控制糖分的摄入，但我明知有风险，但还是控制不住自己的嘴。
​一边担心，一边自我安慰。
​俗话说“不见棺材不掉泪”，很多人都这样的心态。就拿身体来说，大部分人只有真的身体不舒服了，生病了，才会意识到自己确实应该重视。

杨天真：“我去年做了一个切胃的手术，就是因为我的血糖太高了。糖尿病是一个慢性病，它基本没什么症状，所以我平时也不会太在意。后来是因为我的视力急剧下降，有症状，有反应了，我才开始得关注它的。如果不是出现了症状，我也不会有紧迫感，觉得自己不能再忽视它了，后来才下定决心采取了比较强烈的手段，去做了手术。要不然在那之前，就算我的脑子有这个认知，但是行动跟不上，就是控制不了。”