两个宝宝吵架，一个说是公公，另一个说是爷爷（循环）；一个在哭，另一个在笑，一个抽纸给他擦眼泪，另一个把纸扔掉说不擦，再抽纸，再扔掉（循环）；抢饼干未遂，没抢到的说饼干过期了，抢到的说没过期（循环）；一个说饼干有meimei，另一个说不有meimei （循环）[哈哈]。两个宝宝每次还发着小火，我笑到停不下来。这个年龄段的宝宝实在是太可爱了，今天我自己一个人笑了一上午。

一支好的脆筒，有哪些特点？#蜜雪冰城#

脆：检验脆筒口感的第一标准，也是影响消费者对某个品牌的脆筒冰淇淋整体评价的重要依据，如果吃到泛潮发软的脆筒，内心第一想法就是过期了吧。保证脆筒的脆，一是储存条件，二是从生产到消费者手中的时间越短越好。

香：脆筒的主要原料是小麦粉、白砂糖、食用植物油等，经过高温烘烤后，独有一份特殊的“饼干”香气。

甜：甜而不腻，且不能抢了冰淇淋的风头，两者是相辅相成，互相成就。

美：不同颜色、不同尺寸、不同口味可以排列出多种多样的脆筒，与原料和工艺有关，高颜值自然会为冰淇淋加分许多。

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【首马破三计划】【5公里目标跑进18分钟】
【月跑量目标171.59/600公里】
春训日志Ⅰ温度16.1度，湿度90%
身体状态Ⅰ睡眠时间22:47-6:45 晨脉52次 左脚脚底的酸痛感今天醒来之后感觉减轻许多
训练内容Ⅰ回血恢复跑120分钟
跑后感Ⅰ今天的目的就是恢复跑，一定要慢下来。快到90分钟的时候下起了雨，回家上厕所拿了把伞继续跑。跑完之后一点不累，居然觉得饿了，买了根雪糕和两袋饼干垫啵垫啵
明日计划有氧跑全马(配速435-430-425-420)，计划在310(3小时10分)以内完成，加油！ 正好以前的盐丸怕要过期了，顺便吃掉好了
2020/05/09 https://t.cn/z82pQOl