长沙，大都市外壳下的一座小城，就像国际蜂背后的小绵羊一样。来到哥哥最爱的粉店，到了附中走过了哥哥走过的路，吃了哥哥最爱的辣椒炒肉，到了文和友没找到打卡包厢，但小龙虾好好吃，以及两天把这一年的奶茶都喝了哈哈哈(接下来要用心减肥了)，在橘子洲上掌控了游船的bgm简直不要太爽(虽然辣鸡设备没有艺兴新歌)。就这样结束啦，不知道以后会不会有机会再来，希望下次可以在大航海的船上见到咩~

卷卷减脂第4️⃣0️⃣天

脂肪率从胖下降到偏胖了 但是[跪了]
[泪][泪]好像 赢来了第一个平台期

饮食 → 高蛋白为主

碳水就荞麦面/魔芋面/

整体口味偏辣️ 巨能喝水

每天还会吃维生素B族 钙片

水果就啥的 允许吃的那种

运动 → #周六野# “不伤膝盖，无跳跃”版23min

徒步快走 45min -- 60min

大基数 HIT TABATA 28min

（不是全都做 搭配换着来的…真累[二哈]

我也不确定是不是真的平台期
（但是体重真的 5天没变化了……mmp

因为又快姨妈 所以每天在百度各种查
[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]如果有比较懂的小伙伴

希望可以教教我 TAT 减肥好难[跪了][跪了]

#减脂餐##减肥大作战#

项 目 简 介
项 目 地 址/ 四川·宜宾· 丽 雅 龙 城
项 目 面 积/ 147㎡
设 计 时 间/ 2018年12 月
摄 影 时 间/ 2020年 03月

"人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。"

有人喜欢摇滚，有人喜爱乡村；有人爱好吃辣，有人崇尚养生……一样米养百样人，生活也各有各的姿态。一直以来都很喜欢那些对未来的家有太多想法的人。看到他们在谈到未来时眼中冒光、神采飞扬的样子，也忍不住跟着心驰神往起来。

这套房的业主属于80后的高龄青年人。男业主思维跳脱、热爱各种竞技型游戏，就连减肥也要邀上朋友们竞争一番。女业主文静恬淡，无论何时都稳稳当当，好像永远也急不起来的样子。两人热爱艺术，喜欢旅游，爱收集各种老旧的物件……每次见到他俩，我们总忍不住要感叹一番：这三观一致、性格互补的人在一处，生活也是翻倍的精彩。