脖子上的这个穴，不要按！
按摩作为一种放松消遣方式，在身体疲劳时按一按，会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴——颈动脉窦。
颈动脉窦
1、颈动脉窦在哪里？
配图指尖所在位置，两侧各一个！
它是动脉血管上的特殊结构，能感知血压变化，根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。
2、它为什么是死穴？
临床表明：按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至会昏厥，心脏骤停，所以这个穴位也被称为“死穴”，一般不要碰他！
9大黄金穴位
人体409处穴位中，除了这个"死穴"，还有9个难得的黄金穴，不仅能养生防病，甚至能急救，为了自己和家人安危，值得花1分钟看看！
01、明眼穴
部位：位于拇指中段关节处褶皱上方。（如配图）
提高视力
经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提升和恢复视力，每天睡前5分钟最好。
防治眼病
常按该穴位能快速恢复急性结膜炎，另外对老年人出现的老花眼，白内障，青光眼的恢复都有很好帮助，一定要告诉父母。
02、百会穴
部位：位于头顶正中，两耳角直上连线中点。（如配图）
增强记忆
现在生活压力比较大，记性越来越差，通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力，增强大脑记忆力。
预防痴呆
常按百会穴对中老年人出现的失眠，健忘有很好的改善，能预防老年痴呆的发生，被誉为“长寿穴”。
03、三阴交
部位：脚踝向上四指并拢中心处（如配图）。
妇科疾病
常按三阴交，能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题，是女性最佳保健穴。
美白祛斑
常按三阴交能减少面部色斑出现。
04、足三里
具体部位：小腿外侧，膝眼下三寸。（如配图）。
修身减膘
每天上午7-9点是胃经最旺的时候，按足三里5分钟能促进胃肠蠕动，加速脂肪消耗，减膘比吃药管用。
脚气灰指甲
按足三里能消除脚气。还可以补血养胃，是养生中的第一大穴。
05、印堂穴
具体部位：当两眉头中间，连线中点。（如配图）。
头晕头痛
经常熬夜，睡眠不足的人，会感觉头晕头痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分钟，不仅能缓解头痛还能提高记忆力。
去皱抗衰
常按印堂穴能减少面部皱纹的出现，对调理鼻炎也有一定效果。
06、合谷穴
具体部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位。（如配图）。
牙齿疼痛
牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛，另外对牙龈疼痛发炎，扁桃体发炎都有很好的作用。
祛痘除印
按合谷穴能减少面部痘痘的出现。
07、血海穴
具体部位：屈膝后膝盖上方，大腿内侧。（如配图）。
皮肤瘙痒
常按血海穴能缓解皮肤瘙痒，还能缓解妇女痛经。
舒缓过敏
血海穴能缓解皮肤过敏，平时少吃刺激性食物。
08、涌泉穴
具体部位：脚趾向下1/3处脚掌中心处。（如配图）。
提高啪能力
《黄帝内经》中提到"肾出于涌泉"，涌泉穴乃是肾经的首穴，对于提高男女性能力都很有帮助，泡脚后再按更好。
加速排毒
涌泉穴最直接的作用是促进血液循环，气血通畅，将体内毒素及有害物质排出体外，还可以缓解疲劳，促进睡眠。
09、风池穴
具体部位：颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。（如配图）。
感冒受凉
晚上睡觉被子盖不到肩膀，容易受凉，引起感冒或肩背酸痛，快按风池穴10分钟，能快速祛风散寒，疏通经络。
消除鼻炎
风池穴不仅能去除寒气，对鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外对感冒后出现的鼻塞，流鼻涕症状也有帮助。
正所谓：人体十四条经络，一通百通，一堵百堵。每一条经络的走向都不同，经络通，病则少，经络堵，病则多。#陈易玄##中医养生#
按摩作为一种放松消遣方式，在身体疲劳时按一按，会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴——颈动脉窦。
颈动脉窦
1、颈动脉窦在哪里？
配图指尖所在位置，两侧各一个！
它是动脉血管上的特殊结构，能感知血压变化，根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。
2、它为什么是死穴？
临床表明：按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至会昏厥，心脏骤停，所以这个穴位也被称为“死穴”，一般不要碰他！
9大黄金穴位
人体409处穴位中，除了这个"死穴"，还有9个难得的黄金穴，不仅能养生防病，甚至能急救，为了自己和家人安危，值得花1分钟看看！
01、明眼穴
部位：位于拇指中段关节处褶皱上方。（如配图）
提高视力
经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提升和恢复视力，每天睡前5分钟最好。
防治眼病
常按该穴位能快速恢复急性结膜炎，另外对老年人出现的老花眼，白内障，青光眼的恢复都有很好帮助，一定要告诉父母。
02、百会穴
部位：位于头顶正中，两耳角直上连线中点。（如配图）
增强记忆
现在生活压力比较大，记性越来越差，通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力，增强大脑记忆力。
预防痴呆
常按百会穴对中老年人出现的失眠，健忘有很好的改善，能预防老年痴呆的发生，被誉为“长寿穴”。
03、三阴交
部位：脚踝向上四指并拢中心处（如配图）。
妇科疾病
常按三阴交，能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题，是女性最佳保健穴。
美白祛斑
常按三阴交能减少面部色斑出现。
04、足三里
具体部位：小腿外侧，膝眼下三寸。（如配图）。
修身减膘
每天上午7-9点是胃经最旺的时候，按足三里5分钟能促进胃肠蠕动，加速脂肪消耗，减膘比吃药管用。
脚气灰指甲
按足三里能消除脚气。还可以补血养胃，是养生中的第一大穴。
05、印堂穴
具体部位：当两眉头中间，连线中点。（如配图）。
头晕头痛
经常熬夜，睡眠不足的人，会感觉头晕头痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分钟，不仅能缓解头痛还能提高记忆力。
去皱抗衰
常按印堂穴能减少面部皱纹的出现，对调理鼻炎也有一定效果。
06、合谷穴
具体部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位。（如配图）。
牙齿疼痛
牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛，另外对牙龈疼痛发炎，扁桃体发炎都有很好的作用。
祛痘除印
按合谷穴能减少面部痘痘的出现。
07、血海穴
具体部位：屈膝后膝盖上方，大腿内侧。（如配图）。
皮肤瘙痒
常按血海穴能缓解皮肤瘙痒，还能缓解妇女痛经。
舒缓过敏
血海穴能缓解皮肤过敏，平时少吃刺激性食物。
08、涌泉穴
具体部位：脚趾向下1/3处脚掌中心处。（如配图）。
提高啪能力
《黄帝内经》中提到"肾出于涌泉"，涌泉穴乃是肾经的首穴，对于提高男女性能力都很有帮助，泡脚后再按更好。
加速排毒
涌泉穴最直接的作用是促进血液循环，气血通畅，将体内毒素及有害物质排出体外，还可以缓解疲劳，促进睡眠。
09、风池穴
具体部位：颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。（如配图）。
感冒受凉
晚上睡觉被子盖不到肩膀，容易受凉，引起感冒或肩背酸痛，快按风池穴10分钟，能快速祛风散寒，疏通经络。
消除鼻炎
风池穴不仅能去除寒气，对鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外对感冒后出现的鼻塞，流鼻涕症状也有帮助。
正所谓：人体十四条经络，一通百通，一堵百堵。每一条经络的走向都不同，经络通，病则少，经络堵，病则多。#陈易玄##中医养生#
#脚气# 有些人总忍不住抠脚，导致手上又开始长水疱、发痒，再挠屁股，手癣、股癣也一起来了。三分之一的脚气患者还患有灰指甲，也不知道脚趾和趾甲谁先被真菌「盯上」。
乳膏、喷雾剂、散剂怎么用？
如果上班、出门在外时不方便用乳膏和散剂，可以使用喷雾剂。不经意间喷喷也不会尴尬。
尤其水疱型特别瘙痒，可以用喷雾剂直接喷喷，更方便。
3. 夏天高发的间擦型脚气，会有瘙痒、脚趾间浸软发白等表现，这时可以用散剂，干燥后再用乳膏。
如果局部有糜烂渗出，可以用 3% 硼酸溶液湿敷，每天 2 次，每次 20 分钟，干燥后再用乳膏。
4. 冬天高发的角化型脚气，可选乳膏来涂脚。
5. 不管什么类型，散剂都可撒在鞋袜上防复发：每天用 1 次，一般疗程 2～6 周。（ 丁香医生）
乳膏、喷雾剂、散剂怎么用？
如果上班、出门在外时不方便用乳膏和散剂，可以使用喷雾剂。不经意间喷喷也不会尴尬。
尤其水疱型特别瘙痒，可以用喷雾剂直接喷喷，更方便。
3. 夏天高发的间擦型脚气，会有瘙痒、脚趾间浸软发白等表现，这时可以用散剂，干燥后再用乳膏。
如果局部有糜烂渗出，可以用 3% 硼酸溶液湿敷，每天 2 次，每次 20 分钟，干燥后再用乳膏。
4. 冬天高发的角化型脚气，可选乳膏来涂脚。
5. 不管什么类型，散剂都可撒在鞋袜上防复发：每天用 1 次，一般疗程 2～6 周。（ 丁香医生）
✨Seacret 能万身体黄油超强能功大荟萃：
1、 疹湿
2、肤皮干裂
3、晒后复修
4、鸡皮肤
5、美白嫩细手脚皮肤
6、解缓静脉曲张
7、缓解痔疮
8、虫蚊叮咬止痒 肿消
9、消炎消肿
10、皮肤过敏
11、烫伤
12、伤冻
13、祛痘
14、除去脂肪粒
15、淡化疤痕
16、祛脚气
17、除去灰指甲
18、当颈霜平抚颈纹
19、治愈腱鞘炎
20、愈治甲沟炎
更多功效期待你来发现
1、 疹湿
2、肤皮干裂
3、晒后复修
4、鸡皮肤
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6、解缓静脉曲张
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8、虫蚊叮咬止痒 肿消
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12、伤冻
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