健康满满的食品分享｜每天吃一点
因为是同一家的（Mama Mujer）
就一起拿出来分享啦！
1⃣️红枣铁元软糖
酸酸甜甜的口感
一颗＝190颗枸杞25颗大枣的铁量
富含3.33mg的焦磷酸铁
2⃣️PS垴素鱼油
改善记忆力我太期待了
粉色小丸子也是很可爱呀！
鱼油口感的话还是能吃下去的，我还是能接受

#原来甘蔗还可以烤着吃##上海牙齿矫正# 有句谚语是，“冬季食蔗，不会牙痛”。为什么这么说呢？甜甜的甘蔗不会更容易长蛀牙吗？

其实冬天适当吃点甘蔗，还是有点有好处呢！

1.甘蔗里富含微量元素。每500克甘蔗里就有4.5毫克的铁，还有锌、锰等人体需要的微量元素。同时甘蔗富含的大量维生素C，对口腔炎症和口臭也有一定的疗效。

2.富含纤维，效果近似“刷牙”。吃甘蔗时，反复咀嚼甘蔗中的纤维，可以清洁牙缝中的食物残渣，提高了牙齿的自洁和抗龋齿的能力。

3.促进消化。即便甘蔗渣吃进肚子里也不用紧张，甘蔗纤维通过刺激肠道壁有促进肠道排便的功效。

不过如果孩子也想吃甘蔗，建议把甘蔗切成食指大小，更方便小朋友食用。

VIP通道来啦♪(′ε′‧̣̥̇)~给大家整理了近日好价的~方便大家查找[ok]，入手前可以多参考原博的评论反馈，看看适不适合自己[爱你]

1，https://t.cn/A6xt32Hp minayo 富铁软糖30颗 ￥29

一颗里面的铁元素相当于320颗黑枸杞！软糖是酸酸甜甜的红枣味，吃起来不用担心有铁锈味[喵喵] 另外里面还有红铁素，焦磷酸铁等成分来补血，平时放在包包里面很方便，姨妈期间补充铁元素比吃小零食更赞

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它家这款隔离妥妥的明星产品，有绿色（适合痘肌瑕疵肌）滋色（适合暗黄肌）肤色（适合提亮当素颜霜）三款可选！

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买一送二，赠品颜色可选！ 拿到手的质感至少是二三十大洋的，沉甸甸的包装很有分量，没有一点点廉价感[awsl]

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龟综合你们给的反馈下来和自己穿得体验！ta家的性价比还是很高的龟龟自己入手过[ok]质量也还可以~可以拍大一码的，穿着舒服[ok]

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everbab棉花糖气垫粉扑*2个＋收纳盒 ￥27

龟龟圆角三角都买啦[太开心]三角款可以更细致照顾到嘴角、鼻翼、眼周死角的位置，可以干湿两用的粉扑噢~

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加厚珊瑚绒➕精密锁边➕腰带设计，保暖的同时休闲感十足[春游家族]两侧也有小口袋，临时出门揣个钥匙也方便，拿来送长辈或者男票也可！

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Flanmy日抛 30片

￥119.9

有生之年系列，他家老板终于肯放下身段了[喵喵] 我一定要按头安利【枫糖蜜戚风】，超级自然好看的桥本环奈狗狗眼同款，一点不会突兀超好看！

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维达 甜心草莓印花手帕纸72小包 ￥19.7

到手足足72包，折合一包才0.27到手4层加厚，每包里面有5张！ 每张纸巾上都有草莓印花，真的好精致的耶✨

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袋鼠医生这款遮光性真的好，白天睡觉之类的用也没有问题 夏天可以用冰丝一面，冬天可以用温感的一面，亲肤柔软度巨好！很厚实很有安全感！