芹菜的功效您知道吗？#张淋琳健康频道[超话]#

1）芹菜平肝降压
芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2）芹菜子有镇静作用
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

3）芹菜利尿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

4）芹菜抗癌防癌
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。

5）芹菜补铁
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮

6）芹菜辅助治疗血管硬化，神经衰弱
芹菜芹辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

7）芹菜叶降血糖
芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。

8）芹菜富含锌元素
芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。

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2022/2/22 ☀
1⃣ 今天这个日子和配图很搭呀
那么好日子，是不是要来一份饺子呢[哈哈]
当然！
2⃣ 和霞姐一起说做就做的饺子
猪肉芹菜馅，鲜美[awsl]
(懒惰如我，现下楼买的饺子皮[笑cry]，外面的大风啊~)
好吃的饺子，值啦
3⃣ 在这个很有爱的日子
吃好喝好，补足了觉
完美[赞]
4⃣ 继续热爱生活吧
晚安[打call]
【1394-jin04】

#生活资讯#【#为什么拍黄瓜更好吃#】年夜饭的餐桌上，一道凉菜“拍黄瓜”给吃多大鱼大肉的你解解腻。为什么凉拌黄瓜大多用拍而不是切？拍出的黄瓜形状各样，而且每一小块都有裂纹，相当于将黄瓜的组织拍碎了，其断面表面积增大了不少，在拌汁的时候更加入味。而切出来的黄瓜边缘整齐，断面较少，黄瓜不太容易入味。同理，拍出来的樱桃萝卜，掰断的豆角、芹菜、西兰花，手撕白菜也更好吃。