【关于银川今年中考的信息，你想知道的都在这】8月3日上午，银川市公布2020年三区普通高中最低录取控制线，三区城市普通高中最低录取控制线为475分；三区农村初中学校考生普通高中最低录取控制线为445分。关于今年中考，银川市发布了《2020年银川市三区高中招生录取办法问答》。学生和家长可根据自身考试情况进行参考。
1.银川市三区中考招生录取的原则是什么？
答：坚持公开、公正、公平，透明、高效和兼顾区域间协调发展的原则。根据银川市2020年三区普通高中招生计划及各高中学校招生范围，依据考生综合素质评价考查和学业考试总成绩（以下简称考生总成绩），划定各区最低录取控制线，按学生填报志愿由高分到低分录取。
2.银川市2020年三区普通高中招生是如何划定区域的？
答：（1）高中学校自主招生批次的录取范围在本《招生简讯》的招生计划表上做了注明，三区初中学生都可报考。（2）从2020年起，在“指标到校”录取批次和“择优录取”录取批次中，各高中学校（银川一中、银川二中、银川六中、银川九中、银川唐殊回中、银川二十四中、银川高级中学、银川实验中学、宁夏长庆高中、宁大附中、北民大附中）均面向三区招生。
3.今年普通高中录取的程序和方式是怎样确定的？
答：今年普通高中招生录取原则上按照学校自主招生、指标到校和择优录取三个批次进行。
（1）“自主招生”录取批次。普通高中自主招生分为三类：政策类、特长类和国际班，愿意参加政策类自主招生录取的考生根据各高中学校自主招生方案的具体要求和本人意愿，在中考学业考试前统一在银川中考服务平台上报名（每人限报一所学校），报名结束后，由高中学校组织对报名考生资格进行审核，对于资格审核通过的考生需与学校现场签定自主招生确认书中考成绩发布后，各高中学校按照经市中小学招生领导小组审定的自主招生方案进行录取。其中，在银川市三区录取人数由学校根据录取情况自行确定，在规定的时间内上报录取名单及考生签定的自主招生确认书，被录取的考生中考成绩必须达到银川市三区普通高中最低录取控制线、严禁各高中学校以自主招生为名提前或私自组织文化课考试。市中小学招生领导小组对高中学校上报的录取名单审定后在银川中考服务平台上公示，被录取的考生在规定的时间到高中学校领取录取通知书并注册高中学籍。通过政策类自主招生被录取的考生，不再参加后续其他批次的录取。愿意参加特长类和国际班自主招生的考生到高中学校报名，原则上被录取的考生中考成绩不低于银川市三区普通高中学校最低录取控制线的60%，按照各自的招生方案进行录取，上报录取名单进行公示。
（2）“指标到校”录取批次。市中小学招生领导小组将三区高中学校统招计划数的60%依据所属初中学校的办学规模、毕业生人数以及办学质量和水平，按比例分配到三区各初中学校。中考结束后，市中小学招生领导小组统一划定一条银川市三区普通高中学校最低录取控制线，由考生根据自己的成绩和意愿在网上填报录取志愿，每个考生只能填报一个志愿。市中小学招生领导小组依据考生的中考成绩（成绩相同者以小分即语文、数学、外语三科总成绩高者优先录取）由高到低进行录取，录满为止。没有录满指标到校计划的学校所剩名额划到“择优录取”批次中承取。录取结束后，市中小学招生领导小组将录取名单在银川中考服务平台进行公示。已经被“指标到校”批次录取的考生，不再参加后续的录取，被录取的学生在规定的时间到原初中毕业学校领取录取通知书并注册高中学籍。
（3）“择优录取”录取批次。市中小学招生领导小组设立中考网上录取控制中心，对三区中考网上录取工作进行统一指挥，实行现场实时网上录取。各初中学校作为投档录取点设重取工作室，室内设置大屏幕，同步实时显示各普通高中学校名称、招生计划数、已录取计划数、剩余计划数和收费标准等参考信息，供考生投档参考。网上录取开始后，考生可根据预先安排好的入场场次和入场时段（根据预先划定的分数段确定）分批进入录取工作室进行投档。市中小学招生领导小组依据学生本人投档志愿，按照学生总成绩（成绩相同者以小分即语文、数学、外语三科总成绩高者优先录取）由高到低进行网上录取。被录取的学生现场签字确认和注册学籍，现场打印录取通知书并颁发给学生，未被录取的考生可继续参加下一场次的投档录取。对于未完成招生计划的公办普通高中学校，采取征集志愿的方式，依据学生征集志愿和总成绩从高分到低分进行补录，录满为止。
4.今年三区普通高中学校是怎样划定录取控制线的？
答：银川市中小学招生领导小组将按照三区普通高中学校的分布区域。招生计划和考生整体成绩，划定两类不同的最低录取控制线，并依据招生原则、各高中学校的招生范围进行录取，
（一）三区城市普通高中最低录取控制线。为促进区域教育均衡发展，结合近年来银川市三区中考招生录取工作实际，从2020年起，银川市中小学招生领导小组将统一划定一条银川市三区城市普通高中学校最低录取控制线（不再单独划定兴庆区、金凤区城市普通高中学校最低录取控制线和西夏区城市普通高中学校最低录取控制线）
（二）三区农村初中学校考生普通高中最低录取控制线。三区农村初中学校考生划定一条普通高中最低录取控制线，适合于银川高级中学对三区农村初中学校考生的录取。
5.在填报志愿时应注意哪些问题？
答：（1）考生在填报志愿时，首先必须选择市教育局公布的招生计划内的高中学校进行报考。（2）填报志愿最重要的是“量分填报”。比如，总成绩比较低，又选报的是“热门”学校，志愿就可能落空；如果考生看自己的成绩不错，都挤报某一所学校，志愿也很可能落空。（3）填报志愿，不要不加判断地“跟风”。客观地讲，银川市普通高中学校各有特点，各有优长。什么是最好的教育？适合自己的教育就是最好的教育。比如，你孩子的志趣和潜能在文科方面，选择文科相对强一些的学校就可能比较理智，理科也是同样的道理；孩子有艺术潜质，就应该选择艺术教学有特长的学校。（4）银川市中考择优录取批次采取网上录取的方式，各初中学校作为投档录取点设置大屏幕，同步实时显示各普通高中学校名称、招生计划数、已录取计划数、剩余计划数和收费标准等信息，考生要按照规定的时间及时到校参加录取，可根据上面信息进行投档参考。
6.户籍或学籍不在三区的考生怎么参加录取？
答：①根据国务院、自治区和银川市《关于进一步推进户籍制度改革的实施意见》取消农业户与非农业户性质区分的规定，三区外户籍的考生可以参加各高中学校的自主招生和择优录取批次的录取，不能参加“指标到校”批次的录取。②凡户籍在银川市三区但在外地上学的初中毕业生如愿意到银川市三区高中学校就读，原则上在银川市参加中考报名并参加相应的考试，方可取得参加录取的资格。
7.三区农村学校考生怎么参加录取？
对于三区农村初中学校的考生，可以直接参加各录取批次的招生录取。对于中考成绩未达到银川市三区普通高中学校最低录取控制线的农村学校考生，如果达到银川市三区农村学校考生普通高中最低录取控制线，可在“择优录取”批次参加银川高级中学的录取。银川高级中学作为农村高中教育基地学校，录取农村学校考生人教应不少于全校统招计划的50%。
8.各高中学校是否提供寄宿条件？
答：各中等职业学校均提供全寄宿的条件。但各普通高中学校寄宿条件有限，可能有些学校不能为所有考生提供寄宿服务，所以考生在填报志愿前，有必要向有关学校进行咨询，综合考虑后再填报志愿。
9.高中学校是否可以超出招生计划招生，多招几个学生可以吗？
答：为了规范招生行为，严格落实招生计划，自治区教育厅会统一下达全区高中阶段教育招生计划，确保高中阶段教育普通高中和职高高中招生规模大体相当，明确要求各公办和民办普通高中学校不得超计划招生，对于普通高中招生秩序不规范、擅自超计划招生的，将不予补办学籍，并问责相关责任人。
10.考生怎样才知道自己被某一所普通高中学校真正录取了？
答：银川市具有招生资质和招生计划的各普通高中学校都在本《招生简讯》上的招生计划表中列出。如果被公办普通高中学校录取，将会在银川中考服务平台上查到录取结果，并会在指定的地点现场注册学籍和现场打印、领取录取通知书，如果被民办普通高中录取，学校要当场在网上为考生添加信息、注册学籍并打印出录取通知书。录取通知书由银川市中小学招生领导小组统一印制（可在网上查看样本）。如果不能满足以上条件，就要谨慎处理，立即咨询银川市教育局6030275、6888709、6888719，防止被虚假招生录取。没有学籍和正式录取通知书，就会失去就学机会。
11.宁东中学为什么纳入银川市招生范围？
答：根据《自治区党委人民政府关于进一步加快宁东能源化工基地又好又快发展的若干意见》（宁党发【2011】58号）和自治区人民政府2013年3月6日专题会议纪要的要求，自2012年起，宁东中学纳入银川市高中招生范围。
12.未被普通高中录取的考生，还可选报哪些类别的学校？
答：积极鼓励初中毕业生上职业高中和普通中专。报考职业高中学校的学生，可以享受国家免除学费和国家助学金等优惠政策。宁夏幼儿高等师范专科学校新校区已建成并投入使用、师资力量雄厚，教学设施完善，一旦入学，还有升专、升本的机会，银川市职业技术学院校园占地面积1500亩，教学、生活功能设施完善，很多专业非常抢手，未来就业前景极佳。依银川市现有的中职学校容量来看，只要愿意上职业学校，完全可以满足考生的愿望。
13.今年招生录取有哪些监督机制？
答：为保证招生工作顺利进行，录取工作全程透明，邀请银川市纪检工作人员和部分人大代表、政协委员监督录取过程。市教育局在招生期间将通过给考生印发《招生简讯》、召开新闻发布会等方式，通过媒体向社会公布招生录取政策等办法，通报招生进展情况，接受社会监督，中考招生政策、享受指标到校政策、享受中考照顾政策的学生名单都会网上公示，高中学校各录取批次的所有录取结果也都在银川中考服务平台上公开公示，接受广大考生和家长的监督质询。各高中学校、初中学校也将积极向学生和家长宣传招生政策，公示有关内容。（宁夏日报记者 张贺 整理）
1.银川市三区中考招生录取的原则是什么？
答：坚持公开、公正、公平，透明、高效和兼顾区域间协调发展的原则。根据银川市2020年三区普通高中招生计划及各高中学校招生范围，依据考生综合素质评价考查和学业考试总成绩（以下简称考生总成绩），划定各区最低录取控制线，按学生填报志愿由高分到低分录取。
2.银川市2020年三区普通高中招生是如何划定区域的？
答：（1）高中学校自主招生批次的录取范围在本《招生简讯》的招生计划表上做了注明，三区初中学生都可报考。（2）从2020年起，在“指标到校”录取批次和“择优录取”录取批次中，各高中学校（银川一中、银川二中、银川六中、银川九中、银川唐殊回中、银川二十四中、银川高级中学、银川实验中学、宁夏长庆高中、宁大附中、北民大附中）均面向三区招生。
3.今年普通高中录取的程序和方式是怎样确定的？
答：今年普通高中招生录取原则上按照学校自主招生、指标到校和择优录取三个批次进行。
（1）“自主招生”录取批次。普通高中自主招生分为三类：政策类、特长类和国际班，愿意参加政策类自主招生录取的考生根据各高中学校自主招生方案的具体要求和本人意愿，在中考学业考试前统一在银川中考服务平台上报名（每人限报一所学校），报名结束后，由高中学校组织对报名考生资格进行审核，对于资格审核通过的考生需与学校现场签定自主招生确认书中考成绩发布后，各高中学校按照经市中小学招生领导小组审定的自主招生方案进行录取。其中，在银川市三区录取人数由学校根据录取情况自行确定，在规定的时间内上报录取名单及考生签定的自主招生确认书，被录取的考生中考成绩必须达到银川市三区普通高中最低录取控制线、严禁各高中学校以自主招生为名提前或私自组织文化课考试。市中小学招生领导小组对高中学校上报的录取名单审定后在银川中考服务平台上公示，被录取的考生在规定的时间到高中学校领取录取通知书并注册高中学籍。通过政策类自主招生被录取的考生，不再参加后续其他批次的录取。愿意参加特长类和国际班自主招生的考生到高中学校报名，原则上被录取的考生中考成绩不低于银川市三区普通高中学校最低录取控制线的60%，按照各自的招生方案进行录取，上报录取名单进行公示。
（2）“指标到校”录取批次。市中小学招生领导小组将三区高中学校统招计划数的60%依据所属初中学校的办学规模、毕业生人数以及办学质量和水平，按比例分配到三区各初中学校。中考结束后，市中小学招生领导小组统一划定一条银川市三区普通高中学校最低录取控制线，由考生根据自己的成绩和意愿在网上填报录取志愿，每个考生只能填报一个志愿。市中小学招生领导小组依据考生的中考成绩（成绩相同者以小分即语文、数学、外语三科总成绩高者优先录取）由高到低进行录取，录满为止。没有录满指标到校计划的学校所剩名额划到“择优录取”批次中承取。录取结束后，市中小学招生领导小组将录取名单在银川中考服务平台进行公示。已经被“指标到校”批次录取的考生，不再参加后续的录取，被录取的学生在规定的时间到原初中毕业学校领取录取通知书并注册高中学籍。
（3）“择优录取”录取批次。市中小学招生领导小组设立中考网上录取控制中心，对三区中考网上录取工作进行统一指挥，实行现场实时网上录取。各初中学校作为投档录取点设重取工作室，室内设置大屏幕，同步实时显示各普通高中学校名称、招生计划数、已录取计划数、剩余计划数和收费标准等参考信息，供考生投档参考。网上录取开始后，考生可根据预先安排好的入场场次和入场时段（根据预先划定的分数段确定）分批进入录取工作室进行投档。市中小学招生领导小组依据学生本人投档志愿，按照学生总成绩（成绩相同者以小分即语文、数学、外语三科总成绩高者优先录取）由高到低进行网上录取。被录取的学生现场签字确认和注册学籍，现场打印录取通知书并颁发给学生，未被录取的考生可继续参加下一场次的投档录取。对于未完成招生计划的公办普通高中学校，采取征集志愿的方式，依据学生征集志愿和总成绩从高分到低分进行补录，录满为止。
4.今年三区普通高中学校是怎样划定录取控制线的？
答：银川市中小学招生领导小组将按照三区普通高中学校的分布区域。招生计划和考生整体成绩，划定两类不同的最低录取控制线，并依据招生原则、各高中学校的招生范围进行录取，
（一）三区城市普通高中最低录取控制线。为促进区域教育均衡发展，结合近年来银川市三区中考招生录取工作实际，从2020年起，银川市中小学招生领导小组将统一划定一条银川市三区城市普通高中学校最低录取控制线（不再单独划定兴庆区、金凤区城市普通高中学校最低录取控制线和西夏区城市普通高中学校最低录取控制线）
（二）三区农村初中学校考生普通高中最低录取控制线。三区农村初中学校考生划定一条普通高中最低录取控制线，适合于银川高级中学对三区农村初中学校考生的录取。
5.在填报志愿时应注意哪些问题？
答：（1）考生在填报志愿时，首先必须选择市教育局公布的招生计划内的高中学校进行报考。（2）填报志愿最重要的是“量分填报”。比如，总成绩比较低，又选报的是“热门”学校，志愿就可能落空；如果考生看自己的成绩不错，都挤报某一所学校，志愿也很可能落空。（3）填报志愿，不要不加判断地“跟风”。客观地讲，银川市普通高中学校各有特点，各有优长。什么是最好的教育？适合自己的教育就是最好的教育。比如，你孩子的志趣和潜能在文科方面，选择文科相对强一些的学校就可能比较理智，理科也是同样的道理；孩子有艺术潜质，就应该选择艺术教学有特长的学校。（4）银川市中考择优录取批次采取网上录取的方式，各初中学校作为投档录取点设置大屏幕，同步实时显示各普通高中学校名称、招生计划数、已录取计划数、剩余计划数和收费标准等信息，考生要按照规定的时间及时到校参加录取，可根据上面信息进行投档参考。
6.户籍或学籍不在三区的考生怎么参加录取？
答：①根据国务院、自治区和银川市《关于进一步推进户籍制度改革的实施意见》取消农业户与非农业户性质区分的规定，三区外户籍的考生可以参加各高中学校的自主招生和择优录取批次的录取，不能参加“指标到校”批次的录取。②凡户籍在银川市三区但在外地上学的初中毕业生如愿意到银川市三区高中学校就读，原则上在银川市参加中考报名并参加相应的考试，方可取得参加录取的资格。
7.三区农村学校考生怎么参加录取？
对于三区农村初中学校的考生，可以直接参加各录取批次的招生录取。对于中考成绩未达到银川市三区普通高中学校最低录取控制线的农村学校考生，如果达到银川市三区农村学校考生普通高中最低录取控制线，可在“择优录取”批次参加银川高级中学的录取。银川高级中学作为农村高中教育基地学校，录取农村学校考生人教应不少于全校统招计划的50%。
8.各高中学校是否提供寄宿条件？
答：各中等职业学校均提供全寄宿的条件。但各普通高中学校寄宿条件有限，可能有些学校不能为所有考生提供寄宿服务，所以考生在填报志愿前，有必要向有关学校进行咨询，综合考虑后再填报志愿。
9.高中学校是否可以超出招生计划招生，多招几个学生可以吗？
答：为了规范招生行为，严格落实招生计划，自治区教育厅会统一下达全区高中阶段教育招生计划，确保高中阶段教育普通高中和职高高中招生规模大体相当，明确要求各公办和民办普通高中学校不得超计划招生，对于普通高中招生秩序不规范、擅自超计划招生的，将不予补办学籍，并问责相关责任人。
10.考生怎样才知道自己被某一所普通高中学校真正录取了？
答：银川市具有招生资质和招生计划的各普通高中学校都在本《招生简讯》上的招生计划表中列出。如果被公办普通高中学校录取，将会在银川中考服务平台上查到录取结果，并会在指定的地点现场注册学籍和现场打印、领取录取通知书，如果被民办普通高中录取，学校要当场在网上为考生添加信息、注册学籍并打印出录取通知书。录取通知书由银川市中小学招生领导小组统一印制（可在网上查看样本）。如果不能满足以上条件，就要谨慎处理，立即咨询银川市教育局6030275、6888709、6888719，防止被虚假招生录取。没有学籍和正式录取通知书，就会失去就学机会。
11.宁东中学为什么纳入银川市招生范围？
答：根据《自治区党委人民政府关于进一步加快宁东能源化工基地又好又快发展的若干意见》（宁党发【2011】58号）和自治区人民政府2013年3月6日专题会议纪要的要求，自2012年起，宁东中学纳入银川市高中招生范围。
12.未被普通高中录取的考生，还可选报哪些类别的学校？
答：积极鼓励初中毕业生上职业高中和普通中专。报考职业高中学校的学生，可以享受国家免除学费和国家助学金等优惠政策。宁夏幼儿高等师范专科学校新校区已建成并投入使用、师资力量雄厚，教学设施完善，一旦入学，还有升专、升本的机会，银川市职业技术学院校园占地面积1500亩，教学、生活功能设施完善，很多专业非常抢手，未来就业前景极佳。依银川市现有的中职学校容量来看，只要愿意上职业学校，完全可以满足考生的愿望。
13.今年招生录取有哪些监督机制？
答：为保证招生工作顺利进行，录取工作全程透明，邀请银川市纪检工作人员和部分人大代表、政协委员监督录取过程。市教育局在招生期间将通过给考生印发《招生简讯》、召开新闻发布会等方式，通过媒体向社会公布招生录取政策等办法，通报招生进展情况，接受社会监督，中考招生政策、享受指标到校政策、享受中考照顾政策的学生名单都会网上公示，高中学校各录取批次的所有录取结果也都在银川中考服务平台上公开公示，接受广大考生和家长的监督质询。各高中学校、初中学校也将积极向学生和家长宣传招生政策，公示有关内容。（宁夏日报记者 张贺 整理）
【评论|产假可休一年？别让女性职场之路更坎坷】近日，石家庄出台《关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的实施意见》（以下简称《意见》），提出经哺乳期女职工本人申请，用人单位批准，哺乳期可以休假至婴儿满一周岁。这对新手妈妈本是一项福利，但细想却不免让人担忧。任何事情都有成本，区别只是有些成本很容易看到，有些成本却很难意识到。
产假涉及的不光是政府和家庭，还有用人单位这个很容易被忽略的主体。产假对用人单位来说是一种“负担”。此前，很多单位为“解决”这一难题，要求女员工“排队”怀孕，一旦“插队”可能被辞；或者干脆在招聘时就规定，女性几年内不得怀孕……
用人单位之所以对女性生育如此“耿耿于怀”，无非是因为女性生育的一部分成本，实际上是由他们承担的。从怀孕开始，女员工的工作量就减少；产假期间更意味着四五个月的空档，须找人临时“替补”；产假结束后，还有哺乳假在减少她们的工作时间……现在，产假延长至一年就相当于成本又增加了，他们能够接受、配合吗？
虽然《意见》设置了前置条件“用人单位批准”，但是，这项赋予用人单位的自主权却可能带来新的不公。今年受疫情影响，企业特别是中小企业的生存压力日益明显，他们很可能无力提升员工福利，拉长产假时间。那么，这项福利或许将变为公务员、事业单位员工的专利，大部分女性员工很难享受。
此外，女性本身因婚育问题在职场受挫的并不少见。去年2月，九部门联合印发通知，要求用人单位在招聘时不得询问婚育情况，不得限定性别或性别优先，不得将妊娠测试作为入职体检项目，不得将限制生育作为录用条件，不得差别化地提高对妇女的录用标准。
然而，明门槛好拆，暗门槛难防。长达一年的产假，显然会进一步女性在就业市场上的竞争力。用人单位在招聘时固然可以表现得一视同仁，但实际上的“男士优先”心理可能成为更根深蒂固的偏见，女性的职场之路恐怕会更为坎坷。
将产假延长至一年的初衷固然是好，但如何把好事办好还得充分考虑到各利益涉及方的现实。抚育婴儿目前还是以家庭为主，不妨大力发展托育行业，适当分担家庭的负担。至于产检要不要延长至一年，不妨从长计议。
https://t.cn/A6ZihO6U
产假涉及的不光是政府和家庭，还有用人单位这个很容易被忽略的主体。产假对用人单位来说是一种“负担”。此前，很多单位为“解决”这一难题，要求女员工“排队”怀孕，一旦“插队”可能被辞；或者干脆在招聘时就规定，女性几年内不得怀孕……
用人单位之所以对女性生育如此“耿耿于怀”，无非是因为女性生育的一部分成本，实际上是由他们承担的。从怀孕开始，女员工的工作量就减少；产假期间更意味着四五个月的空档，须找人临时“替补”；产假结束后，还有哺乳假在减少她们的工作时间……现在，产假延长至一年就相当于成本又增加了，他们能够接受、配合吗？
虽然《意见》设置了前置条件“用人单位批准”，但是，这项赋予用人单位的自主权却可能带来新的不公。今年受疫情影响，企业特别是中小企业的生存压力日益明显，他们很可能无力提升员工福利，拉长产假时间。那么，这项福利或许将变为公务员、事业单位员工的专利，大部分女性员工很难享受。
此外，女性本身因婚育问题在职场受挫的并不少见。去年2月，九部门联合印发通知，要求用人单位在招聘时不得询问婚育情况，不得限定性别或性别优先，不得将妊娠测试作为入职体检项目，不得将限制生育作为录用条件，不得差别化地提高对妇女的录用标准。
然而，明门槛好拆，暗门槛难防。长达一年的产假，显然会进一步女性在就业市场上的竞争力。用人单位在招聘时固然可以表现得一视同仁，但实际上的“男士优先”心理可能成为更根深蒂固的偏见，女性的职场之路恐怕会更为坎坷。
将产假延长至一年的初衷固然是好，但如何把好事办好还得充分考虑到各利益涉及方的现实。抚育婴儿目前还是以家庭为主，不妨大力发展托育行业，适当分担家庭的负担。至于产检要不要延长至一年，不妨从长计议。
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2018年2月10日读书心得分享——《由内而外的教养》
《由内而外的教养》2018年听第10本，豆瓣评分7.9，作者是丹尼尔•西格尔，哈佛大学医学博士。
这是一本亲子教育的书，和《正面管教》这种学术研究加实践的书不同，这本书主要讲述心理方面，尤其是婴幼儿、童年时期的经历对此后人生的影响。
我这里主要分享书里提到父母和孩子间的3种依恋模式和12个反思问题。
一、父母与孩子的依恋模式：
1. 回避型依恋
人们如果在童年生活中缺少与父母的情感交流，他们就会好像感受不到他人的存在，对孩子的感受也不敏感，甚至对自己的情感信号也不理睬，孩子将会形成回避型依恋模式。孩子会在情感上尽可能不去依赖父母，跟他人的关系也会变得冷淡。他们会为了防止内心变得脆弱，不断弱化右脑对情感的感知，逐渐形成依靠左脑的理性思维方式。
2. 焦虑型依恋
人们如果在童年所受的照顾变化无常，会形成焦虑型依恋，他不确定父母是否能够满足他的需求，有时候能，有时候又不能，这种焦虑导致了不确定感，会使孩子觉得跟他人的联结不可靠。
3. 紊乱型依恋
如果童年出现过精神创伤，人们的情绪变化无常，就常常会吓到孩子。在生理上，没有抚平的精神创伤会阻碍大脑信息的流动，左右脑的协调能力也受到损害，在反思生活的时候会陷入混乱，使他们不能够连续地描述过去的生活，这就导致了他们对生活意义的感知出现问题，情感无处安放，慢慢地对情感的体察变得麻木，注意不到他人的情感，进而影响人际关系，也不太会沟通，不能控制自己的情绪。
二、12个童年反思
反思你的童年经历，除了能够帮助你了解自己，还可以让你重新选择自己的行为方式。
1. 你怎么看待成长？
2. 从少年到成年一直到现在，你和父母的关系是如何变化的？
3. 在和父母的相处上，你有什么喜欢或讨厌的地方？
4. 你是否被父母拒绝过，是否受到过父母的惊吓？
5. 父母的教育对你的童年有什么影响？
6. 你能记起很小的时候和父母分离时的感觉吗？
7. 你的生命中是否有重要的人过世了？当时你的感受如何？
8. 当你高兴和不高兴的时候，你的父母有什么反应？
9. 如果小时候有其他人照顾过你，有没有发生过什么不愉快的事情？
10. 你是否因为童年的一些经历而特别讨厌某种行为？
11. 你经历过的事情中，有哪件事你希望能够有另外一种处理方式？
12 . 在和他人的相处上，你最想改变的是什么？
通过反思，你会发现，过去自己的一些行为模式导致你经常出现一些做法，影响了你跟孩子的关系。清理过去，提醒自己经常反思，这时候再改变行为就会变得不那么困难了。
（本文为原创，图片及少量素材来源于网络，转载请注明来源，如联系本人请微博私信）
《由内而外的教养》2018年听第10本，豆瓣评分7.9，作者是丹尼尔•西格尔，哈佛大学医学博士。
这是一本亲子教育的书，和《正面管教》这种学术研究加实践的书不同，这本书主要讲述心理方面，尤其是婴幼儿、童年时期的经历对此后人生的影响。
我这里主要分享书里提到父母和孩子间的3种依恋模式和12个反思问题。
一、父母与孩子的依恋模式：
1. 回避型依恋
人们如果在童年生活中缺少与父母的情感交流，他们就会好像感受不到他人的存在，对孩子的感受也不敏感，甚至对自己的情感信号也不理睬，孩子将会形成回避型依恋模式。孩子会在情感上尽可能不去依赖父母，跟他人的关系也会变得冷淡。他们会为了防止内心变得脆弱，不断弱化右脑对情感的感知，逐渐形成依靠左脑的理性思维方式。
2. 焦虑型依恋
人们如果在童年所受的照顾变化无常，会形成焦虑型依恋，他不确定父母是否能够满足他的需求，有时候能，有时候又不能，这种焦虑导致了不确定感，会使孩子觉得跟他人的联结不可靠。
3. 紊乱型依恋
如果童年出现过精神创伤，人们的情绪变化无常，就常常会吓到孩子。在生理上，没有抚平的精神创伤会阻碍大脑信息的流动，左右脑的协调能力也受到损害，在反思生活的时候会陷入混乱，使他们不能够连续地描述过去的生活，这就导致了他们对生活意义的感知出现问题，情感无处安放，慢慢地对情感的体察变得麻木，注意不到他人的情感，进而影响人际关系，也不太会沟通，不能控制自己的情绪。
二、12个童年反思
反思你的童年经历，除了能够帮助你了解自己，还可以让你重新选择自己的行为方式。
1. 你怎么看待成长？
2. 从少年到成年一直到现在，你和父母的关系是如何变化的？
3. 在和父母的相处上，你有什么喜欢或讨厌的地方？
4. 你是否被父母拒绝过，是否受到过父母的惊吓？
5. 父母的教育对你的童年有什么影响？
6. 你能记起很小的时候和父母分离时的感觉吗？
7. 你的生命中是否有重要的人过世了？当时你的感受如何？
8. 当你高兴和不高兴的时候，你的父母有什么反应？
9. 如果小时候有其他人照顾过你，有没有发生过什么不愉快的事情？
10. 你是否因为童年的一些经历而特别讨厌某种行为？
11. 你经历过的事情中，有哪件事你希望能够有另外一种处理方式？
12 . 在和他人的相处上，你最想改变的是什么？
通过反思，你会发现，过去自己的一些行为模式导致你经常出现一些做法，影响了你跟孩子的关系。清理过去，提醒自己经常反思，这时候再改变行为就会变得不那么困难了。
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