粉象生活邀请码655792【突然胃疼怎么办?】1、尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可保障胃气流通顺畅。2、喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。3、平常多多注意保养胃,切勿经常吃辛辣的刺激性比较强的食物,吃饭要有规律。4、注意营养平衡,饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。
粉象生活邀请码655792【多吃炖菜少吃凉拌】冬季天冷,很多人喜欢吃烫嘴的食物。人的食道壁由黏膜组成,非常娇嫩,只能耐受50~60℃的食物,超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病,也不利于人体保暖。因此,冬季的食物要以温热为主,多吃炖菜、炒菜,少吃凉拌菜。
粉象生活邀请码655792【健康小课堂】防治胃溃疡,常喝蛋花汤 防治胃溃疡有个开水冲鸡蛋的方法。取1个鸡蛋打入碗里搅匀,用沸水冲熟后服下就可以。蛋花汤容易被胃消化吸收,能够大大减轻胃负担,有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中的卵磷脂,在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,对胃黏膜保护作用明显,还可以抵抗有害因子侵。
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