一条plog结束今天

1⃣️关于就在我眼前,可我却差点取不到这件事,还好有报备[单身狗]真的没法取的话我也真的会当场哭出来[失望]

2⃣️关于等车等着等着看到了什么这件事

3⃣️车上看到会发粉色光的两朵云☁️,下车之后赶紧去追结果就是找不到,但转头就发现另一侧的晚霞也很美这件事

4⃣️图3⃣️映在窗上也绝美好嘛!

5⃣️关于回宿舍帮室友都拿了她们需要的东西唯独忘记拿自己的洗面奶于是想到这么个绝佳容器这件事

6⃣️关于今天临时封校的『一手消息』『二手消息』以及一个因为太懒而不知道该称之为『倒霉蛋子』还是『幸运儿』这件事

​救了大命了,『开端』第三季正在上映中
​希望明早元气满满继续干活[二哈]

#致我的星星[超话]#
5.6集浅分析
提前申明,博主本人啥也不会,啥也不懂,因为喜欢星星,所以分析,如果有说错和补充的地方可以评论区说出,感谢。
开始:
前面就不说了,第二天白天厨师在餐厅里面打咖啡,但是咖啡都已经露出来了,他没有查觉到,在想其他事情,突然晃过神来才知道咖啡一直在流,处理完咖啡之后望向餐厅门外,应该是期待明星到来或者是害怕明星到来吗?不知道该怎么说?
之前小女孩在家里看电视的那个节目,制作人打电话过来的时候是小女孩接的,并同意了,所以才会找过来 ,但是厨师拒绝了这个节目
厨师和小女孩打电话这里,明星吃戒指糖可爱死了
后面明星和小女孩的对话中:爱是要双方付出,而不是另一方把一方的爱当做理所当然,让小女孩也要学会爱她的妈妈,也要付出爱,不要把她妈妈对她的爱当做理所当然,也是暗喻明星和厨师吧(也有可能我想多了)
明星对小女孩说,现在是你在陪我玩,我不喜欢一个人,应该也是不知道怎么面对厨师吧,迷茫吗?
转前女友……
明星的广告提案通过了
10.25秒前女友这个时候接受的采访,就是后面说那条项链的采访。
11分左右,厨师从餐厅里回来看见家里的灯亮着,应该是预料着明星在家了,进入家里,11分37秒,这里明星小心翼翼的看着厨师喝了一杯水,明星说在他们交往的时候,厨师教了他很多关于料理的东西,在基础上做了半熟蛋……接下来就是厨师说狠话的了,厨师是真的直戳痛点,不愧是你呀,说出性伴侣这个词,故意说明星做的东西咸了不是一点,而是很多……“你要演的话就演的彻底呀,你只是不够坦率而已,或者是不想诚实面对自己,我才不会相信你说的话,随便你说什么”就这几句话就能看出来,这里厨师心里想什么明星都知道,厨师继续说狠话,说“以后不能再继续当你的恋人”,那明星说,“那好吧,以后每晚11点就在这里”,顿时厨师的眉眼就低下去了,两个都是倔的,就继续倔吧,相爱的两个人,对对方说出心狠的话。
明星出来之后,在外面一个人喝酒,看见前女友走过来,但是前女友走了,他这个时候应该是想找个人说话吧,看见前女友走过来说了一句,这真是充满人情味的村子呢,也是在讽刺吧,后面明星误会了前女友的意思,还是挺好笑的这一段
,尴尬了属实是,说了一句,看来你是我的粉丝呢,(笑死)
转仓库……
这里说金代表是前女友叫来的,
搬东西这里厨师一直看着明星,(我说你看着他有什么用,你担心他你不说,你还喜欢他你不说,真是个闷葫芦)
吃饭……
厨师给前女友东西这里明星看了一眼厨师,然后给自己倒了杯酒,然后明星就问了你俩交往了多久之类的话题,在第四集餐厅的时候也问了和前女友有关的问题,但是厨师当时是不想回答的,明星很想知道他俩之间发生的事情……
明星问前女友的理想型,前女友说“只重视自己想法,不顾别人感受的人”,其实就是代指厨师,明星接着问:“那你对单方面断年分手又是怎么看”?然后这里多景就故意把东西倒在了明星身上,后面在多景和明星的对话中,可以看出来是前女友跟厨师断联之后跟他分手的,然后第六集结尾的谈话也可以看出是前女友发的一条信息,说希望你一生都不会过的不幸,明星这里在思考些什么,应该是想到了厨师对自己和前女友对他离开的做法一样。
饭桌……金代表我说厨师拒绝了那个节目的邀请,那个节目邀请的特邀嘉宾是明星,但是明星自己也不知道

衿宙】.:
这里多景不小心酒杯碰倒了,厨师抬头第一眼就是看的明星,怕他ptsd,后面的对话也是这么说了。
前女友与金代表的对话中说,厨师父母过世的时候,前女友是一直陪在厨师身边的。
接着前女友说金代表很关心谈恋爱的事情,金代表说我没有,我很幸福。(笑死我了,你老婆多忙啊,电话不接一个)
金代表说本来喜欢对方的那个人就会去忍耐配合对方,这也是说明他在恋爱中是配合他老婆的,也是另一方面说明厨师是一直配合着明星吧。
餐厅,厨师明星……
“你是嫉妒金代表吧,多景把酒弄倒的时候你也在看我是害怕玻璃破碎的声音吓到我吧”
后记这里两个人是在床上,我就不多说了,明星牵着厨师的手睡觉,也是安全感的一种表现,后面厨师把头依靠在明星的肩膀上,明明就很想他,明明就很思念他。

第六集
接上集:“你是嫉妒金代表吧,多景把酒弄倒的时候你也在看我是害怕玻璃破碎的声音吓到我吧”
厨师这里就是嘴硬,他心里明明就是这么想的,打死不说,明星知道厨师的脾气,所以他说把这里的话都改反话在心里说,后面分手原因这里:“跟你一样有规律的作息,拍戏的时候也尽量规律,如果我太敏感的话跟你道歉”明星说因为是作息不规律才会分开,如果我配合你生活这样下去的话就会好的,其实他没有意识到他们之间还有其他的问题,就比如第三集送车那里的问题……
明星说想到厨师,意大利面,意大利姓韩的也都是厨师,不能出门的话,那我们就多出国旅行吧,说这也不说脸上的痘痘要几寸的那种话,是因为觉得厨师,所以才跟他开玩笑。(他把厨师第二集跟他说的分手原因全都记了下来一一的解释了,他们两个真的很在意对方说的每句话啊)
“你为什么要这样,让人这么困扰,你分手后也会苦苦哀求的吗,还是说你不相信像我这样的家伙会讨厌你吗”(就倔吧,别说明星了,我都不相信你会讨厌他)没等明星说话,他又说了“我到现在都摸不透你为什么会这样做”“我才搞不懂你,在你眼中我就是个自恋狂。不懂得去替别人着想的那种疯子一样”“没错,你看起来就是那样的人,你在这里也把自己当做是主角”“你说的主角不是你自己吗?就像世界上只有你一个人独自难过躲了起来,不是去面对,去解决的想法也没有,自尊心又强的要命。讲话拐弯抹角,不直接说出真心话,把人都逼疯了”
(所以这里也是明星把一直以来的情绪宣泄出来了,厨师这里本来也想发火,但是他憋回去了,说他知道自己是这样一个人,明星说就算这样,我也还是很喜欢你)
“我都说了不喜欢你,从和你交往了,你从没有对我做错什么,不是吗,是我的问题”
这里推开了明星两次,说他好孤单,和明星交往期间比他自己一个人还要孤单,难受,我为什么要和你(明星)谈恋爱啊,有什么好的,现在你知道我为什么不想和你复合吧”
哇,这段真的是,听的我有点生气,但是也是事实,明星一天好忙,没什么时间陪厨师,但是他都尽力抽出时间来陪厨师了,家里大大小小的事情都是厨师一个人在整理,还有第一集回忆可以看出来厨师很宠明星的,自己工作没完成,但是明星一说陪他玩,就放下工作了,就怎么说呢,这是一个现实的问题)
说完之后一直看着明星,就这眼神,你跟我说你不爱他,我吃屎,明星说“我们的关系的确是有问题,但是像现在这样边喊边吵架是第一次”(确实,我也第一次见)
在明星说完之后走了你是后悔了吧,看你那神情。
7.37分。这里的回忆,经纪人说如果回家的话休息不到两小时但他还是回家了,立马打电话给厨师,路程一个半小时还是要回家。
明星给他看剧本,问他有意思吗?打开飞行模式这里可以看出明星有多忙,厨师虽然没说什么,但是能从他的表情看出来不止一次,这是经常的,明星生日的时候也是抽空回家找厨师 。
转……
和金代表的对话最后都想着参加这个节目对厨师好。
这边前女友和多景的对话中知道前女友本来想靠排球进大学,但是因为受伤没法继续,而厨师那个时候正好父母过世,两个人都很辛苦。
后面说柳夏也会叫厨师爸爸,但是考虑到他的私生活,所以现在叫韩老板了。
接着说柳夏的爸爸听见柳夏叫他叔叔都不在意,说明他爸爸是个不负责任的人,厨师应该也知道这件事情,所以会同意柳夏叫她爸爸吧。
后面说多景的爸爸妈妈一开始不接受柳夏,后来说很想她,要见她,刀子嘴豆腐心呐。
餐厅……
在厨师和小女孩的对话中,厨师了解到明星和她妈妈和村里的老人关系都变好了。“把食材在市场买了,价格也降低了,但是生意还是不好”
要不要多用优惠券?厨师说,这里应该是想起了明星之前用的优惠券了吧。
村长和奶奶找到厨师说会振兴村里的经济,可以卖出柿子,让厨师接受节目,柳夏和明星比了个赞,明星知道厨师一定会听村长的话,,因为前面已经有过了,比如办宴会。
17分31秒,这里厨师翻过身来,看着床头边的照片(是明星的照片吗?还是父母的)
拍摄……
可见厨师参加节目是紧张不自在的,他本来就不擅交际,别说参加节目了,有这么多镜头在这。
来到吃东西这里,明星拍了拍厨师让他别紧张,
20.43分这里,看着厨师做料理,眼神应该是担心吧,21.43这里女主持人说味道没有缺陷,但是没有市场性,明星说我也这么认为,菜单也很难看懂,说有没有考虑复合式西餐,“这是义式餐厅,所以我想维持它的正统”厨师回道,女主持人说从店名就很难理解了。大众不会那么勤劳去查是什么意思,取个好记的地名,问明星自己也不知道是什么意思吧,厨师说等待客人,女主持人说是等待着某人的意思,这里明星的眼神尤为明显,明星说让厨师放下自己的坚持,他早就知道这个意思了,是在等厨师自己说出来吧 。
后面在村长和奶奶的对话中,说错的不是他,错的是他的父母,那应该是发生了什么事情。
24分五秒有下发前女友采访说少年那手链那件事情给厨师看了,厨师这里看了明星一眼,你看吧,明明很在意明星的想法,
25.43秒,厨师说让明星不要跟村里的人太亲近,小心点也不是个坏事,这里应该是担心会发生什么事情,毕竟他生活在这里很久了,多多少少知道村里送什么样的人,但是明星说了一句有坏处吗?就走了。
转……
多景给前女友她之前最喜欢的饼干,但是说厨师不喜欢这个,他不喜欢甜的饼干,不知道是不是口味变了(这里我理解的意思是本来就不喜欢,但是为了配合所以说喜欢?还是分了之后不喜欢了?)
27.21秒。本来明星都要回家了,但是看见前女友去找厨师就留在墙边听他们谈话 。
在前女友和厨师的对话中“我希望你这辈子都过的很不幸”是前女友最后发给厨师的讯息,这句讯息我很不理解,到底是什么原因让前女友说出这句话,结合前面村长说错的不是他,而是他的父母,所以是厨师的父母做了什么事情让前女友说出了这句话,这是我的疑点。
后面厨师对前女友说当时有你在我身边的时候感到不孤单,很温暖,应该是他父母去世那段时间,和她交往的时候能一心学料理。(这里就不得不对标厨师和明星了,在厨师和前女友交往的时候,前女友属于配合的那一方,而在厨师和明星交往的时候,厨师是配合的那一方,前面对话中说他俩在一起了五年,那厨师是一直接受了前女友五年的配合,也说在交往的时候对她也不怎么好,前女友说理想型的时候说“只顾自己的想法,不顾别人的感受”这也说明了厨师在他们交往的时间里就是这样的人,或者说他不是这样的人,而是他不说,所以前女友不能理解他的想法,但是在厨师和明星的交往中厨师是和在意明星的想法的,明星也知道厨师心里在想什么,即使有不知道的,但只要厨师说出来,明星会改的,这就形成了鲜明的对比)
前女友说你有想见我吗这段时间,厨师是抬起头震惊了一下。
至于厨师和前女友后面的关系处理,还有厨师和明星的复合,我的想法是,不管咋样,还是要虐一下厨师,然后至于分手原因,后面应该会出一个厨师的视角来讲明吧。

我知道可能看了5.6集有很多姐妹很生气,弃剧,会骂厨师,还有之前看到说换人的,这部剧不是往常的小甜剧,星星是很细节的,偏现实的一部剧,所以如果单纯想看小甜剧,那不好意思,星星不适合你,我反而觉得后面的剧情让我很期待。
5.6集的浅分析就到这里啦,大家可以补充或者提点,感谢。

被讨厌的勇气~读书笔记

不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说,勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。

再怎么“找原因”,也没法改变一个人

 

阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”,而是现在的“目的”。

 

 

你的朋友是先有了“不出去”这个目的,之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。

心理创伤并不存在

 

“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”

愤怒都是捏造出来的

 

这点和哲人不同 一瞬间的生气真的是控制不住的 包括那个母亲在不知对方是班主任的时候不也控制不住生气和烦躁的情绪嘛

你想“变成别人”吗?

 

重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。

你的人生取决于“当下”

 

没有影响不同意 咋可能一点影响都没有

 阿德勒的目的论是说:“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

自卑感来自主观的臆造

 

是的。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。

 

 

价值必须建立在社会意义之上

自卑情结只是一种借口

 

无论是追求优越性还是自卑感,都不是病态,而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当,自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。

 

 

我们应该摈弃自卑感,进一步向前;不满足于现状,不断进步;要更加幸福。如果是这样的自卑感,那就没有任何问题。但是,有些人无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实,根本没有向前迈进的勇气。他们什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。

在意你长相的,只有你自己

 

如果在人际关系中存在“竞争”,那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼,也就不可能摆脱不幸。

 

 

之所以有很多人虽然取得了社会性的成功,但却感觉不到幸福,就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。

人际关系中的“权力斗争”与复仇

 

啊,我们既不能乘坐时光机器回到过去,也不能让时针倒转。但是,赋予过去的事情什么样的价值,这是“现在的你”所面临的课题。

 

 

如果遭人当面辱骂,我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂,当被对方的言行激怒的时候,也要认清对方是在挑起“权力之争”。

人生的三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题

 

行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且,支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。

 

 

行为方面的目标有以下两点:①自立。②与社会和谐共处。而且,支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点:①“我有能力”的意识。②“人人都是我的伙伴”的意识。

浪漫的红线和坚固的锁链

 

当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候,才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性,能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。

阿德勒心理学是“勇气的心理学”

 

不在于被给予了什么,而在于如何去使用被给予的东西”

自由就是不再寻求认可?

 

自由就是不再寻求认可

要不要活在别人的期待中?

 

不要活在别人的期待中

 

 

认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢?其实,很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。

 

 

你不是为了满足别人的期待而活着,我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。

 

 

假如说你“不是为了满足他人的期待而活”,那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。

 

 

想要取得别人认可的时候,几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段,这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响。但是,如果工作的主要目标成了“满足别人的期待”,那工作就会变得相当痛苦吧。因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价,根本无法做真正的自己。

把自己和别人的“人生课题”分开来

 

基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变

 

 

辨别究竟是谁的课题的方法非常简单,只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担?”

即使父母也得放下孩子的课题

 

假的要死 天天不出门打游戏 点外卖 成年了不工作啃老 每天作息都黑白颠倒 时间长了能受了????

 孩子的闭居状态不妄加干涉也不过多关注

 

 

信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人,这是你的课题。但是,如何对待你的信任,那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话,那就变成粗暴的“干涉”了。

 

 

但请你这样想,干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限;然后,请丢开别人的课题。这是减轻人生负担,使其变得简单的第一步。

放下别人的课题,烦恼轻轻飞走

 

关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右。

 

 

首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题,哪些是别人的课题,要冷静地划清界限。而且,不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。

砍断“格尔迪奥斯绳结”

 

没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”

人际关系的终极目标

 

共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。

在更广阔的天地寻找自己的位置

 

当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候,首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。

批评不好……表扬也不行?

 

表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”,其中既没有感谢也没有尊敬。

 

 

自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系,那就根本不会产生自卑情结。

有鼓励才有勇气

 

假如你会因为得到表扬而感到喜悦,那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”

有价值就有勇气

 

过为共同体也就是他人服务能够体会到“我对别人有用”,不是被别人评价说“很好”,而是主观上就能够认为“我能够对他人做出贡献”,只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。

不是肯定自我,而是接纳自我

 

自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。说得更明白一些就是,对得了60分的自己说“这次只是运气不好,真正的自己能得100分”,这就是自我肯定;与此相对,在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”,这就是自我接纳。

 

 

课题分离也是如此,要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是,关于“如何去利用被给予的东西”,我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”,而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。

 

 

是的。接受不能更换的事物,接受现实的“这个我”,然后,关于那些可以改变的事情,拿出改变的“勇气”。这就是自我接纳。

“工作狂”是人生谎言

 

,真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献,却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。

从这一刻起,就能变得幸福

 

对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实,阿德勒准备了极其简单的回答——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。

后记

 

如果不懂得如何构筑良好的人际关系,有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达,最终不得不放弃自己真正想做的事情。


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