【羽生结弦获年度大奖 许下“要向极限迈进5步”宣言】近期，日本某电视台BIG SPORTS奖的颁奖仪式在东京举行。花样滑冰奥运冠军羽生结弦获得体育特别放送奖。尽管缺席了颁奖仪式，但他通过录像的方式登场了。对于2020年，羽生选手许下“要向极限迈进5步”的宣言，并表示：“谢谢大家一直以来的支持。本赛季我获得了大奖赛两站的胜利，也时隔许久以健康的状态出场比了总决赛。虽然在总决赛上留下了懊悔与不甘，但这份懊悔化为了能量令我更想要努力拼搏前行了。艰辛是有的、苦痛困难的部分也增加了。但是即便如此，我也要挑战极限，不仅要超越极限，还要更进一步地向前迈进。”
【只是在临睡前上了个厕所，72岁的朱老伯居然再也没醒来】大家听过“卫生间事件”吗？就是在卫生间里可能因用力排便而离世...72岁的朱老伯只是在临睡前上了个厕所，居然再也没醒来。医生说造成他猝死的原因就是上厕所时太用力了。记者从温州市中心医院了解到，其实，这样在马桶上发生意外的病例，该院每年都会碰到，特别是秋冬季节。
朱老伯患有冠心病和高血压多年，平时规律服药。1月7日晚上，已三天没解大便的朱老伯想再试一试。谁知进了厕所几分钟后，家人就听到“咚”的一声闷响。推门一看，老伯已昏倒在马桶边。朱老伯被120急救车送到医院，然而已回天无力。
温州市中心医院心内科护士刘谦谦告诉记者，她和同事就遇到过几个在排便时不幸猝死在厕所的案例。有个70岁的老伯，因心肌梗死入院。虽然护士在住院时再三叮嘱千万不要用力排便，但老人和家人并没有太在意。入院第4天，由于过于用力，老人在解大便后出现了心率下降、心脏骤停的情况。虽经紧急抢救，还是没能挽回老人的生命。心超显示：因用力排便，老人的心脏发生了破裂。
因如厕去世的人不在少数
2006年12月20日，著名相声演员马季上午上厕所时不幸猝死；
2015年4月，深圳一名毕业于清华大学的计算机硕士、36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上；
2013年5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无；
2013年3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡；
1760年，英国国王乔治二世大便用力过猛，引起夹层动脉瘤破裂，死在了马桶上面。
1796年，俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，随后驾崩……
为何用力排便会发生猝死？
目前心血管病占我国居民疾病死亡构成的40%以上，而急性冠脉综合征则是心血管病的重要死因！
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。诱发心肌梗死的诱因有那些呢? 分别是：1、寒冷刺激；2、过劳；3、激动；4、暴饮暴食；5、便秘；6、吸烟、大量饮酒。其中，便秘是导致心肌梗死的重要原因之一！
研究表明：老年人中至少25%～33%的人存在排便困难等便秘症状，在健康人群中约10%的人有便秘病史，女性便秘患者则是男性便秘患者的4倍以上。
那么，为何用力排便会发生猝死？
温州市中心医院心内科主任医师贾珠银分析，入厕大小便，尤其是便秘和憋尿用力屏气时，会使胸腔内压急剧升高（胸内压经常升高40 mm Hg以上），强烈刺激迷走神经，抑制了心脏的电传递，可使心率减慢，随后出现血压剧降，甚至出现心肌严重供血不足、致命性的心律失常、心脏停跳。
贾珠银告诉记者，曾经有位戴着心脏动态监护仪的老人猝死在卫生间。医生回放其监护后发现：老人进卫生间时心率72次/分。他第一次排便屏气时，心率降到42次/分。当老人暂停排便、屏气，放松后，心率恢复到70次/分。而再排便、屏气时，心率又降到40次/分，随之再降到30次/分的室性逸搏心律，继而发生心脏停搏、猝死。
对于急性心肌梗死患者，心肌更加脆弱，用力排便、屏气引起腹压与胸腔压力增大，易引起心脏破裂。此外，有基础心脏血管不好的患者持续用力排便，会使冠脉血流减少诱发心绞痛、室速或室颤等恶性心律失常，从而导致猝死。而用力排便、屏气会使回心血量急剧增加诱发急性心力衰竭，也会使外周血管阻力增大，血压突然上升，可引起脑出血、脑梗塞等脑血管意外。
此外，冠心病心绞痛和近期发生心肌梗死患者、肥厚梗阻性心肌病、主动脉瓣严重狭窄、严重高血压的患者，也需要注意用力排便带来的危险，保持大便通畅。https://t.cn/AisDCamC （via温州都市报综合健康时报等）
朱老伯患有冠心病和高血压多年，平时规律服药。1月7日晚上，已三天没解大便的朱老伯想再试一试。谁知进了厕所几分钟后，家人就听到“咚”的一声闷响。推门一看，老伯已昏倒在马桶边。朱老伯被120急救车送到医院，然而已回天无力。
温州市中心医院心内科护士刘谦谦告诉记者，她和同事就遇到过几个在排便时不幸猝死在厕所的案例。有个70岁的老伯，因心肌梗死入院。虽然护士在住院时再三叮嘱千万不要用力排便，但老人和家人并没有太在意。入院第4天，由于过于用力，老人在解大便后出现了心率下降、心脏骤停的情况。虽经紧急抢救，还是没能挽回老人的生命。心超显示：因用力排便，老人的心脏发生了破裂。
因如厕去世的人不在少数
2006年12月20日，著名相声演员马季上午上厕所时不幸猝死；
2015年4月，深圳一名毕业于清华大学的计算机硕士、36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上；
2013年5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无；
2013年3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡；
1760年，英国国王乔治二世大便用力过猛，引起夹层动脉瘤破裂，死在了马桶上面。
1796年，俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，随后驾崩……
为何用力排便会发生猝死？
目前心血管病占我国居民疾病死亡构成的40%以上，而急性冠脉综合征则是心血管病的重要死因！
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。诱发心肌梗死的诱因有那些呢? 分别是：1、寒冷刺激；2、过劳；3、激动；4、暴饮暴食；5、便秘；6、吸烟、大量饮酒。其中，便秘是导致心肌梗死的重要原因之一！
研究表明：老年人中至少25%～33%的人存在排便困难等便秘症状，在健康人群中约10%的人有便秘病史，女性便秘患者则是男性便秘患者的4倍以上。
那么，为何用力排便会发生猝死？
温州市中心医院心内科主任医师贾珠银分析，入厕大小便，尤其是便秘和憋尿用力屏气时，会使胸腔内压急剧升高（胸内压经常升高40 mm Hg以上），强烈刺激迷走神经，抑制了心脏的电传递，可使心率减慢，随后出现血压剧降，甚至出现心肌严重供血不足、致命性的心律失常、心脏停跳。
贾珠银告诉记者，曾经有位戴着心脏动态监护仪的老人猝死在卫生间。医生回放其监护后发现：老人进卫生间时心率72次/分。他第一次排便屏气时，心率降到42次/分。当老人暂停排便、屏气，放松后，心率恢复到70次/分。而再排便、屏气时，心率又降到40次/分，随之再降到30次/分的室性逸搏心律，继而发生心脏停搏、猝死。
对于急性心肌梗死患者，心肌更加脆弱，用力排便、屏气引起腹压与胸腔压力增大，易引起心脏破裂。此外，有基础心脏血管不好的患者持续用力排便，会使冠脉血流减少诱发心绞痛、室速或室颤等恶性心律失常，从而导致猝死。而用力排便、屏气会使回心血量急剧增加诱发急性心力衰竭，也会使外周血管阻力增大，血压突然上升，可引起脑出血、脑梗塞等脑血管意外。
此外，冠心病心绞痛和近期发生心肌梗死患者、肥厚梗阻性心肌病、主动脉瓣严重狭窄、严重高血压的患者，也需要注意用力排便带来的危险，保持大便通畅。https://t.cn/AisDCamC （via温州都市报综合健康时报等）
【宝宝两个月了耳屎很多正常吗？】妈妈看见宝宝耳朵里有耳屎，总觉得不卫生，忍不住想要帮宝宝清理一下。
其实，给宝宝掏耳屎是完全没有必要的。
宝宝耳朵里有耳屎很正常，有些耳屎干燥了自然就会掉出来，一般不用处理。
耳屎是外耳道的皮脂腺分泌的油脂，有湿润耳道、保护鼓膜、杀菌的功能。正常的耳屎不会影响耳朵健康。
掏耳屎不仅多此一举，还有可能伤害孩子的耳朵和听力。
儿童的耳道比成人窄，皮肤免疫力也更脆弱，不当地掏耳可能会引起外耳道炎。甚至还有的家长不小心捅破了小宝宝鼓膜，导致孩子听力下降。
如果孩子出现了耳朵不适、听力下降等症状，需要找耳鼻咽喉科医生来处理，而不是自行解决。
如果孩子的耳朵进水了，家长可以采用用纸巾吸水的方式，也就是将纸巾撕成条，放在孩子的耳道内慢慢将水吸出。而不是用棉棒在里面掏，水掏不出来，孩子的耳道还可能受损。如果孩子说不舒服一定要掏，父母一定要小心翼翼，只可在表面看到见地方轻轻掏，不可以进入到耳道里面。
如果孩子的耳中有异物，需要及时到五官科进行检查求助，而不是自己去掏，越掏越深到时就麻烦大了。#育儿专家说# #儿科医生鲍秀兰#
其实，给宝宝掏耳屎是完全没有必要的。
宝宝耳朵里有耳屎很正常，有些耳屎干燥了自然就会掉出来，一般不用处理。
耳屎是外耳道的皮脂腺分泌的油脂，有湿润耳道、保护鼓膜、杀菌的功能。正常的耳屎不会影响耳朵健康。
掏耳屎不仅多此一举，还有可能伤害孩子的耳朵和听力。
儿童的耳道比成人窄，皮肤免疫力也更脆弱，不当地掏耳可能会引起外耳道炎。甚至还有的家长不小心捅破了小宝宝鼓膜，导致孩子听力下降。
如果孩子出现了耳朵不适、听力下降等症状，需要找耳鼻咽喉科医生来处理，而不是自行解决。
如果孩子的耳朵进水了，家长可以采用用纸巾吸水的方式，也就是将纸巾撕成条，放在孩子的耳道内慢慢将水吸出。而不是用棉棒在里面掏，水掏不出来，孩子的耳道还可能受损。如果孩子说不舒服一定要掏，父母一定要小心翼翼，只可在表面看到见地方轻轻掏，不可以进入到耳道里面。
如果孩子的耳中有异物，需要及时到五官科进行检查求助，而不是自己去掏，越掏越深到时就麻烦大了。#育儿专家说# #儿科医生鲍秀兰#
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