早上金苹果？中午银苹果？晚上毒苹果？

相传：晚上到了，胃要休息。要是这时候再吃水果，会给肠胃消化造成负担，对身体不好。
别担心！
实际上，我们的消化系统根本没有「作息时间」限制。哪怕你半夜十二点吃水果，我们的消化系统也会立刻开始工作，帮你把水果的养分吸收掉。
要是大晚上饿了，就放宽心吃吧，只要不怕胖。
记住了吗？别再听信这些谣言了。
该吃吃该喝喝，吃嘛嘛香。这人呢，最重要的还是开心嘛！

1. 关于自己
每个人都有故事，没有人比你更懂自己。
世上本无事，庸人自扰之。生气和难过，常常是因为跟自己过不去。
对过往耿耿于怀，缺乏让心归零的能力，疑神疑鬼就容易自寻烦恼。
当你烦恼时，想想自己还有多少时间可以浪费，还有多少重要的事还未完成？
别把有限的时间和精力浪费在没必要的人和事上，最后只会伤了自己。
人生在世，开心难过都是一天，不如活得潇洒些，善待自己，并努力实现一个个小目标。
阳光总在风雨后，就算生活给你百般阻扰，也要记得对自己好一点，也要感恩身边爱你的人。

2. 关于感情
从前的那个自己，或许很傻很天真，以为真心实意的付出能同样换来真心。
掏心掏肺后发现不是每个人都能像自己一样对感情上心。
强扭的瓜不甜，不属于你的感情，就请放下吧。
错的人，让你伤心痛苦，所以，你深知真情的来之不易。
但相爱容易，相处难，有时候，越是在意，越会较真。
难过，是因为自己的想法，对方不懂。
你要明白，感情是相互的，两个人的相处，不可能一直亲亲我我，难免会有意见相左；不可能总是甜甜蜜蜜，难免出现磕磕碰碰。
那个愿意事事迁就你的人，那个愿意放下骄傲主动对你好的人，一定值得你用力珍惜。
感情，留给对的人；属于你的，永远都在。

3. 关于人生
人的成熟不在年龄，而在于心态。别纠结别人，更别为难自己。
拥有好心态很重要，心态不同，境遇也不同。
看开或许很难，但我们可以看淡，请相信，该来的总会来，该走的也无法挽留。
当你郁闷时，不妨想想生活中的那些温暖：
加班至深夜，看见家里泛黄的灯光；
朋友收到工资，请你一顿大餐；
爱人用心制造惊喜，为你庆生；
忍不住哭泣时，陌生人递来的一张纸巾。
当你心累时，也要记得善待自己：
心情不好就出门散散心，呼吸新鲜空气；
生气的时候先让自己冷静下来再说话；
早点睡，少在无人倾诉的深夜多愁善感；
锻炼好身体，饿了就吃东西，冷了也别忘加衣。
人，最难跨过的是心坎。其实有时候别人也没那么关注你，别高估自己在别人心里的位置。
即使不被看好，还是要坚持和努力不是吗，毕竟，人生的路要自己走好。
这世上，除了生死都是小事，不过就是爱错了人、交错了朋友、做错了事，路还长，你要对得起自己，要继续坚强往前走！
有些事，格局放大些，眼光放远点，放宽心去想，你会轻松很多。
一辈子说长也长，说短也短。
不如就看开一点，潇洒一些，又何必因为利而精心算计，又何必因为情而斤斤计较。
开心是一天，不开心也是一天，问心无愧就好，做好自己该做的事，过好属于自己的人生，活着图的就是快活舒坦。

#林清玄#『自性清净，能断烦恼』完结
大概是一个月看完。
说不出有什么感受，甚至可能看到后面前面的某些片段早已忘记。一直觉得自己是个浮躁、自律性极差的人，与书中作者的境界相差甚远，书中有许多令我深刻的话语，记得有句话是：我并不希望人世间都是壮丽美好的景色，也不期待能生活在众香国度，我只想渴的时候有水喝，夜读的时候，有沉默清雅的桂花深香默默地飘来，就够了。我现在的理解是不要奢求身边所有的事物都是美好的，要发现身边的小确幸，要知足。我们应该有肯定时间一切臭的污秽事物的气魄，因为再腐败的土地也会开出最美丽的莲花。遇到不好的也不要焦躁，放宽心。
感悟：幸福不是去外面要，而是要问自己内心找。