156斤—150已减6斤
今日体重：75公斤

周初体重：75.1公斤
昨日体重：75.75公斤

本周目标：73公斤

上一周四天四斤任务完成！本周维稳，一周四斤
今日6/18 放纵日
中午：麦当劳新品脆鸡堡一个含花生酱+麦乐鸡块一盒配酱+芝麻丸一颗+花生一把+蝴蝶酥一口（虽然忘拍了），好撑，看着视频吃东西会不知不觉吃很多，以后吃饭不看东西

喝水：两瓶

运动：无
腿好酸腿好酸，昨天小腿肚特别酸，手动按摩了两回，今天早上起来酸软的一起床差点扑通倒地[允悲]

心情：开心！实现预期！放纵吃汉堡！

#期货##花生期货# 2022年7月18日【花生复盘心得】
市场情绪：从宏观层面来看，花生更多受各品种出现普涨来带动。单纯从花生的角度来看，短线市场仍为购销淡季，目前市面流动较多的基本为订单贸易，期货价格运行至价格低位，是否能继续上涨短期仍需看中秋备货，长期看花生的种植情况。短期的花生基本为资金博弈占据主导因素。风险机遇并存。

市场分析：花生交易逻辑1、市场外围2、中秋备货

花生分析：开盘9288，收盘9408，最低9272，最高9458，日增仓-3930，昨持仓11.30万，今日持仓10.90万，现货9200，基差-208，花生今日上涨更多为市场的超跌反弹走势带动，单独在花生的角度来看，弱势走势风险仍未解除。

策略建议：9600多单中长线的继续持有，（前期两次加仓后成本应在9400附近），目前看9200附近反复试探后形成支撑。

《我爱我的妈妈、姐姐》《老醋花生》
7月17日 刘某根据小红书将昨日父亲买的 油炸花生 进行如图一所示的加工，并且以为很失败时，妈妈给予非常正向的反馈，姐姐以单身n年的手速夹菜吃，并完全吃完，不断说味道跟外面的一样，我觉得没有那么好吃，但是她俩一直在说很好吃，并且吃了很多。
原来很难过，但是一下子很开心了。