今日四百零三夸：今天小宝贝早早地起床看书，乖乖等我起床。吃早饭的时候不小心把豆浆全喝完了，只好再给小宝贝打一碗呀[笑cry]。上午小宝贝一直跟客服斗智斗勇，可累坏我家小宝贝了[可怜]。中午吃着富有家乡味的江西菜，吹着大风，别提多爽了。下午小宝贝提早去占座，结果没座位了，只好坐到最角落去，小宝贝还点了超贵的蛋糕，猪猪蛋糕味道好吃呀，柠檬水也挺好喝。晚上小宝贝还给我发了一个口令红包，说我可爱哦[可爱]。
小宝贝手里夹了个棉花糖呀☁️

ʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs♥️
愿你成为自‌己喜欢的模‌样️️️️
不抱怨不将就，有自‌由有光明从今日起，看书，写字，弹琴，画画。给每一个日子取一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人时间会治愈一切，请给时间一点时间人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了 ——林青玄人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了 ——林青玄

一般不看书，看书时一般不看心理类书籍，感觉除了陈词滥调，就是心灵鸡汤。
今日偶然翻看.. 果然大部分是陈词滥调的心灵鸡汤[兔子]
《鹿智者的法则》：0颗星.. 简评就是企图用情景描写遮盖缺乏逻辑的观点陈述.. 看到一半就弃了甚至不觉得有截图或笔记的必要
《停止你的内在战争》：1颗星.. 1颗星在于画了点重点，虽然画线处大部分是作者的引用（好mean.. 读到p1的时候真的是笑了.. 怎么敢理直气壮地说出这些话.. 又好笑又觉得值得一条微博.. 全书的所谓的方法论在于p2的4句话，这也是我反感心理学书籍的重要原因，基本上行文的套路就是用九成的笔墨以案例分析或者名人名言的方式点出问题，剩下最关键的方法论是很惨白的“萌萌，加油，站起来”.. 正常人遇到问题时真的可以心里默念“欢迎，欢迎”嘛..

所以结论是不如玩二次元游戏..
“你的矛盾成为了你的温柔。”..
虽然还是有点读者，但总比“欢迎，欢迎”要好..