今日份运动量：12分钟全身燃脂 10分钟瘦大腿 10分钟HIIT（太晚了不够时间跑步[汗]，其实最好的减脂方法就是控制饮食，有氧加无氧结合运动，必月瘦十斤起）
早餐牛奶炖花胶（冷藏后口感像果冻一样太好吃了[饞嘴]）
午餐金针菇豆皮小龙虾+白菜鸡胸肉+糙米饭
（今天照着镜子做的运动，尽量把所有动作都做标准，突发奇想，感觉当个健身教练也是个不错的职业选择，如果能够把爱好变为工作，也是挺幸福的一件事[哈哈]）

1.有盒马88块三斤的小龙虾还要什么自行车！我一度以为只有我有独特的沉迷在B站看大庆赶海神奇爱好！没有想到还有姐妹跟我一样，因为赶海视频看多了，在大蛏子面前走不动路！大庆赶海yyds！
2.华西坝新修了以后还挺棒的，抗战时期西南联大在这里留下的实物和精神的印记得以复兴。走在大学路上有一种回到了阔别多年故乡的感觉，毕竟十几年前我也是这一带的居民，我在这一带长大。还有，我也很想念华西老教学楼里，踩着发出历史吱吱呀呀响声的木地板，总会让我想起鲁迅的《藤野先生》。[doge]
3.觉得在书店看到的这本书好有趣，想到读研的时候一位大腿给我安利的战时经济学。一看背后标价49…… 算了，拿去吃小龙虾吧
4.为什么图1是自拍？因为我再也不会轻易整个知世同款发型了！太累了太难了！要是我婆不帮我，我差点把自己整成苏联挤奶厂女工章鱼诺娃！感谢我婆！

终于有空写一下长沙了[抱一抱]
这次我们一行挑了工作日去，人少了巨多！
day 1
下了飞机就往酒店赶，并且点了一份茶颜的外卖，后面发现真的每个地方茶颜都巨多，我一出酒店就有，我还付了五块钱配送费……开始感慨这大概就是外地人叭[doge]
✨长沙臭豆腐（p5）巨巨巨香！炸的酥脆！比福建这里的臭豆腐好吃！
✨长沙的大香肠不是那种淀粉肠，是肉肠，很有嚼劲！越吃越香[憧憬]
然后就吃了第一天唯一的主食——费大厨！
✨辣椒炒肉YYDS！[泪][拳头]太好吃了太好吃了！如果不是害怕吃撑了，就着这菜汤我都能再吃一碗！！！
✨擂椒皮蛋茄子也好吃！非常清爽！这个鸡爪也好吃！应该用香料卤过，一进口，香味就溢满了整个口腔，而且一抿就脱骨了，完全没有负担，就是太辣了[悲伤]桌上的柠檬茶大半杯都是因为这个鸡爪干掉的，但是这种好吃的辣我还可以！！！！
✨糖油粑粑[抱一抱]我愿称之为我这甜食爱好者的一生挚爱！
✨虾小龙[doge]无功无过的小龙虾，但是鸡蛋面配汤真的绝[赞]我为这10块钱的鸡蛋面疯狂打call！