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#瑞欣营养早餐#

第1692天

今日早餐：馒头玉米➕鸡蛋➕鸭肉➕葫芦瓜➕橙子➕小米粥➕益生菌酸奶

日日是好日//
让每一餐都充满仪式感

早餐一定要吃的有营养，而且每天一定一定一定要吃早餐呦

我是营养师瑞欣，坚持践行营养早餐，欢迎你和我一起，吃出健康，享瘦生活⛅
#好好吃饭# #健康饮食日记# #早餐打卡# https://t.cn/A66aicjx https://t.cn/R2WxdDX

#瑞欣营养早餐#

第1691天

今日早餐：煎饼➕鸡蛋➕排骨➕佛手瓜木耳➕豆浆➕草莓➕乳瓜➕益生菌酸奶

日日是好日//
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早餐一定要吃的有营养，而且每天一定一定一定要吃早餐呦

我是营养师瑞欣，坚持践行营养早餐，欢迎你和我一起，吃出健康，享瘦生活⛅

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