南山经的第一座山系，叫鹊山。鹊山系的第一座山，叫招摇山。它紧靠着西海，山上生长着茂盛的桂木，蕴藏着丰富的金和玉。山中有一种草，其形状象韭菜，开着青色的花，名字叫祝余，人吃了它就不会感到饥饿。山中还有一种树，形状象构树，有黑色的纹理，开的花能发光照亮四周，名字叫迷穀，人佩戴在身上就不会迷路。山中有一种野兽，长的象猕猴，但耳朵是白色的，爬着走路，也能象人一样直立行走，它的名字叫狌狌，人吃了它的肉，就能走的更快。丽麂水发源于招摇山，向西流入大海，水中生长着许多育沛，把它戴在身上，就不会得寄生虫引起的疾病。

#芽苗菜# 山东菜之初农业科技有限公司
　韭黄芽苗菜是在不见阳光的黑暗中生长，没有叶绿素产生，所以显示出黄颜色。韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，还能续筋骨，疗损伤。

　　韭菜芽苗菜的食用功效

　　1、韭黄中所含有的膳食纤维可以增加饱腹感，具有减肥瘦身的功效。

　　2、韭黄可以刺激胃肠蠕动，促进排便，用来治疗便秘。

　　3、韭黄中所含有的维生素a可以促进视紫红质的合成，有良好的明目功效。

　　4、韭黄可以保持肝脏的活性，有良好的保肝功效。

　　5、有开胃健食的功效。

#芽苗菜# 山东菜之初农业科技有限公司
　韭黄芽苗菜是在不见阳光的黑暗中生长，没有叶绿素产生，所以显示出黄颜色。韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，还能续筋骨，疗损伤。

　　韭菜芽苗菜的食用功效

　　1、韭黄中所含有的膳食纤维可以增加饱腹感，具有减肥瘦身的功效。

　　2、韭黄可以刺激胃肠蠕动，促进排便，用来治疗便秘。

　　3、韭黄中所含有的维生素a可以促进视紫红质的合成，有良好的明目功效。

　　4、韭黄可以保持肝脏的活性，有良好的保肝功效。

　　5、有开胃健食的功效。